대구 스테이크 - 오븐 multivarka에서 조리법을 요리

대구는 우리가 다른 요리를 많이 준비하고있는 물고기의 우리 나라의 종에서 가장 인기있는 중 하나입니다. 대부분은이 물고기가 있기 때문에 낮은 가격뿐만 아니라 때문에 좋은 맛과 저지방 다이어트와 함께 영양소의 높은 내용뿐만 아니라 즐기는 사랑 해요. 또한, 다양한 제품과 완벽하게 밖으로 요리 : 야채 등 다른 해산물, 오늘, 우리는 ... 당신을 말할 것이다 어떻게 스테이크 요리하는 대구.

오븐에 버섯 레시피 오븐 스테이크

이 맛있고 향기로운 요리를 준비하기 위해, 다음과 같은 성분의 존재를 돌봐해야합니다 실제 스테이크 대구, 레몬 주스, 붉은 피망이나 양파, 신선한 버섯 (가장 적합한 버섯이나 느타리 버섯), 토마토, 하드 치즈와 고추를 소금. 제품의 수는 자신의 욕망에 의해 결정된다 - 사람처럼 더 이상.

준비 과정

레몬 주스를 뿌리고 스테이크, 소금과 후추로 문질러 시간의 분기 재워 둡니다. 이 때, 우리는 양파 링을 잘라 황금 갈색 때까지 볶는다. 토마토는 얇은 조각으로 잘라. 미세하게 버섯 튀김을 잘라. 우리는 식물성 기름과 prelubricated 개별 스테이크 포일로 퍼졌다. 최고 강판에 양파, 버섯, 토마토와났습니다 치즈를 추가합니다. 조심스럽게 호일 포장 25-30 분 동안 예열 180-200 도의 오븐에서 물고기를 제공. 이 시간이 지나면 우리의 식사가 준비되었습니다! 그것은 신선한 야채 샐러드와뿐만 아니라, 어떤 반찬과 완벽하게 갈 것입니다.

오븐에 호일 대구 스테이크가 덜 마른 얻을 수 있도록이 물고기가 희박 있습니다. 이를 방지하려면, 당신도 사전에 물고기, 또는 사우어 크림, 케첩, 마요네즈 또는 다른 소스와 함께 좋은 코트를 마리 네이드에 담그는해야합니다.

스테이크 multivarka에서 대구의 : 조리법

당신이 multivarka 등이 주방 도우미의 자랑 소유자는 그것의 도움으로 다양한 요리를 많이 요리 할 수있는 것을 알고있다. 예외는 스테이크와 대구가되지 않습니다. 우리는 당신의 관심을 가져 multivarka이 요리 레시피.

우리에게 필요한

네 신선한 토마토 평균값, 양파, 올리브 50g은, 로즈마리의 두 가지, 사과 사과 식초 한 스푼, 식물성 기름, 반 multistakana 순수한 물, 소금, 후추 등의 조미료의 두 큰술 맛 파운드 스테이크 대구 : 우리는 다음과 같은 제품을 필요로한다.

준비를위한 지침

해동 스테이크 충분히 세정하고 건조시켰다. 토마토 퓌레의 일관성에 믹서기에 갈기의 도움으로. 양파는 씻어 작은 조각으로 잘라. 로즈마리 차가운 물 린스 작은 나뭇 가지로 분해.

식물성 기름 Multivarki 그릇 그리스는 "베이킹"의 양파 튀김에 넣어. 양파가 투명 해지면, 그 또 다른 5 분 동안 끓어 오르기 직전의 식초 볶음, 부어 multivarku을 끕니다.

튀긴 양파는 잘게 다진 올리브 뿌려 스테이크를 배치에서 토마토 퓌레를 부어과 로즈마리를 추가합니다. 뚜껑을 닫습니다 모드 "과다한"켜고 30 분 동안 준비가되어 있습니다. 이제 우리 대구 스테이크 준비! 이 요리 레시피는 간단하다, 그러나 과정은 많은 시간이 소요되지 않습니다. 스테이크도 매우, 부드러운 맛과 향기 판명. 그들은 다양한 채소와 완벽하게 결합됩니다. - 식사 봉!

사워 크림과 크림 구운 대구 스테이크를 요리하는 방법

당신이 애지중지 할 네 집이 물고기의 매우 섬세한 맛, 영양 및 저지방 요리의 경우,이 조리법을 사용하십시오. 특히 그 구운 대구 스테이크는 매우 빠르게 준비하고 특별한 요리 기술을 필요로하지 않습니다.

어떤 제품 우리가 필요로하는

- 1kg, 사워 크림 100g, 크림 70g, 마요네즈 50g, 두 양파와 토마토 같은 양의 절반 레몬, 고추와 맛 소금 대구 스테이크 :이 접시를 준비하려면, 우리는 다음과 같은 제품이 필요합니다.

요리에 진행

스테이크 세정하고, 약간 건조시켰다. 다음 15-30 분 동안 소금, 후추, 레몬 주스와 뿌려 예비 매리 네이드에 담그다로 문질러. 양파와 토마토는 얇게 링으로 잘라. 준비된 베이킹 접시에 마리 네이드와 스테이크를 넣습니다. , 크림 채우기 양파 링, 토마토, 소금과 후추의 상단을 추가합니다. 마요네즈와 사우어 크림을 믹스 야채와 함께 물고기의 질량을 붓는다. 예열은 180도 오븐, 25 분의 형태로 보낼 수 있습니다. 반 시간 내에서 우리의 식사가 준비되었습니다! 구이 대구, 조리법 우리가 가지고있는 그냥 놀라 울 정도로 섬세하고, 빛과 향기로 밝혀 당신을 말했다. 소형에서 대형에 -이 방법으로 제조 물고기, 가족의 모든 구성원에게 어필 할 가능성이 있음을 확신 할 수 있습니다. 특히이 반찬의 다양한 잘 어울리는입니다. 대부분의 경우, 대구 스테이크 쌀과 신선한 또는 함께 제공 볶은 야채. - 식사 봉!