녹차 : 해치거나 이익?

슬라브 문화, 차 팬케이크 또는 만두와 같은 굴지을 차지합니다. 이 수입 제품, 스리랑카, 중국, 인도, 일본에서 privozimy이며, 아직 우리 너무 깊이 배어 있지만 사실상 모든 가정은 매일 마신다. 녹차 우리 지역에서 그럼에도 불구하고, 이미 팬도 팬을 발견했다, 나중에 블랙보다는 나타 났지만.

많은 사람들은 여전히 인체에 어떤 영향이는 녹차를 결정할 수 없습니다 - 그것은 해를 제공하거나 혜택을? 그것은 건강의 솔직한 불로 불사의 영약이다 - 일부 의사는 것을 말한다. 토닉 음료의 "변호사"대부분의 - 차의이 유형은, 실제로 성장 일본의 과학자. 그들은 그들의 인수를지도한다.

그래서 10 년 이상 암 질환의 연구를위한 일본의 센터에서 약 10 만명 조사되었으며, 놀라운 결론에 도달했다. 그것은 하루에 수십 작은 일본 컵 (안 러시아 머그컵!)에 반에게 다스를 마신 사람들의 평균 수명은 약 6 세 녹차를 좋아하지 않는 사람들의 삶의 과정의 길이를 초과하는 것으로 나타났다, 세 컵 하루는 그를 위해 충분했다 . 또한, 25 % 덜의 심사 위원 기적 주입이 종양에 유익한 효과를 포함 물질로, 암의 다양한 고통, 그리고 성장하는 것을 허용하지 않는 것이 나타났다.

또한,이 차 지방 분해하고 콜레스테롤, 톤 심장 근육을 가속화 압력, 간장에 유익한 효과를 감소시킨다. 대신 치약 많은 일본 녹차의 붙여 넣기를 사용하는 동안 메스꺼움에 대처하기 위해 바다 병 이나 임신 중, 차 부시 대통령의 말린 잎을 씹어. 우리는 어떻게 도움이 녹차를 볼 수 있습니다. 그들을 학대 경우에서 피해가 발생합니다. 그것은 "중용"의 규칙에 중요하다 :별로 충분히 없다.

물론, 우리는 일본의 사랑 차를 많이 마시는 사람은, 너무 다른 선호하는 사람들뿐만 아니라, 각종 질병으로 고통 말할 수있는 차의 종류 또는 커피를. 그러나 합법적인지 그 경우 녹차는 유해한인지 궁금합니다? 이 음료는 혈압을 낮출 수있는 능력을 가지고, 그래서 고혈압 및 유해 저혈압 똑같이 유용합니다. 그것의 일부가 K, PP, C1, B1과 B2, 그리고 얼마나 유용 녹차 제안 구리, 아연, 칼륨 및 요오드, 비타민 등을 포함한다. 에 포함 된 몸에 해를 입힐 차의 형태로 퓨린, 독성 요소의 형성에 기여한다. 이 대사 질환으로 이어질 수 있습니다. 소금 예금은 통풍, 관절염, 류머티즘 및 다양한으로 이어질 수 있습니다.

우리가 더 많은 음료의 성분을 분석하면, 우리는 자극을 많이 포함되어 있음을 볼 수 있습니다. 카페인은, 무엇보다도, 그것은 커피보다 더 많은을 포함한다. 이 아침에 차의이 유형을 마시는 것이 가장 좋습니다, 그래서이 물질은, 상쾌한 효과가있다. 그러나 또한 카페인의 교활한 특성에 알려져있다 - 몸이 익숙해 결국 더 큰 용량을 필요로됩니다. 녹차는 불면증, 신경 장애로부터 고통받는 사람들에 유해한, 과민성 증가했다. 또한, 골관절염, 통풍과 류마티스, 신장 질환을 앓고, gipotonikam, 만성 가진 사람들로부터 거부하는 것이 필요하다.

또한, 녹차를 양조하는 방법을 배울 필요가있다. 부적절한 용접 및 잘못된 소비에서 손상 음료의 장점을 초과 할 수 있습니다. 그래서, 녹차 잎은 검은 색 대응보다 2 배 이상 양조된다. 당신은뿐만 아니라 맛과 영양분의 대부분을 파괴하고, 뜨거운 물 (70 ~ 80 C), 차 끓는 물없는 잎 양조해야합니다. 이 세 단계로 수행해야합니다 : 세 번째 차 냄비 볼륨 (차 잎의 반 티스푼으로 계산 물 유리를 맞습니다); 이분은 채우기 위해 찻 주전자의 절반을, 그리고 몇 분 후 - 4분의 3. 중간을 비우기, 당신은 정상에 그것으로 끓는 물을 부어 할 수 있습니다. 녹차는 특히 우유, 설탕와 호환되지 않습니다합니다. 당신이 달콤한 차를 마시는 데 사용하는 경우, 꿀을 마신다.