고기와 야채와 함께 감자를 소화하는 방법

감자뿐만 아니라 Belarusians 사랑, 그것은 음식에 사용되는 러시아 등 많은 다른 나라의 주민. 우리는 모두 오늘 나열하지 않습니다 감자의 유익한 특성, 우리는 무게를 잃는하기 위해, 그것은 필요가 없습니다, 예를 들어, 완전히 식단에서 제외한다. 유용 물질과 몸을 강화하도록 제품을 사용하기 위해 일주일에 한 번으로 충분하다.

사보이 볶음 감자 - 자신의 다이어트를 시청하는 사람들을위한 훌륭한 옵션은 요리를 준비하기 쉬운 것입니다. 적용하려면 추가로 어떤 제품에, 그것은뿐만 아니라 맛뿐만 아니라, 각각 칼로리 요리 따라 달라집니다. 음, 감자를 넣어하는 방법을 살펴 보자. 요리 조리법을 많이가 있습니다. 우리는 가정에서 사용하기 쉬운 것입니다 것들에 초점을 맞출 것이다.

나는 사실에 주목하고자 감자 와 노인이 같은 추가 제품을 사용하는 경우에도 다른 맛이있을 것이다. 음식 애호가들은 신선한 감자가 맛있는 것을 알고, 그래서 조미료의 많은의 맛을 방해하는 것이 바람직하지 않다.

감자 소화하는 방법 가금류 나 돼지 고기를

당신은 심지어 유방뿐만 아니라, 오리, 칠면조 고기를 닭의 일부를 취할 수 있습니다. 우리는 돼지 고기에 대해 이야기한다면, 최소한의 지방 함량의 살 참여한다. 당신이 감자를 추가하기 전에 작은 조각으로 잘라, 튀김하는 것이 좋습니다. 온 가족이 충분 같은 양의 깨끗한 감자. 작은 조각 또는 조각으로 잘라. 치킨도 절단 할 필요가있다. 예를 들어, 반으로 잘라 다리와 허벅지, 유방 - 여러 부분으로는, 날개는 전체적으로 촬영할 수 있습니다.

당근을 준비 강판에 문질러, 양파 - 그것은 링으로 잘라.

감자 서서히 끓는는 가마솥에 좋습니다,하지만 있다면, 당신의 가정에 어떤 깊은 팬을 맞습니다. 그런데, 담금질 과정을 가장 잘,이 경우, 오븐에 감자를 완료하고, 고기가 맛있는 끌 것입니다. 그러나 조금 더 많은 시간을 소비하는 데, 난로에 요리하는 것이 가능합니다.

그래서, 팬 가금류 나 돼지 고기, 감자, 당근, 양파 확산. 맛 조미료를 추가 할 수 있습니다 원하는 경우 소금과 후추는 맛. 그럼 당신은 물건을 혼합하고, 사우어 크림과 마요네즈의 소량의 상단을 뿌리고, 강판 된 치즈를 뿌려해야합니다. 뚜껑 커버와 스튜를 넣어. 요리는 요리 있는지 확인하기 위해, 잠시 감자와 고기 후 확인합니다. 부드러운 음식, 당신은 열을 끄고 할 수 있다면 스튜 감자는 뚜껑이 닫혀에서 다음 비트.

야채와 감자 스튜로

이 조리법은 고기없이 수행 할 수 있습니다. 감자, 당근, 양파를 청소하는 것이 필요하다. 모든 야채, 감자를 제외하고, 가볍게 팬에 볶는다. 감자는 맛 소금과 후추를 끓여 추가 배치됩니다. 십분 요리 끝나기 전에, 조금 떠나, 대부분의 물을 부어 우리의 볶은 야채, 모든 믹스를 추가하고 몇 분 동안 끓인다. 봉사 삶은 감자 사 우 어 크림을, 당신은 허브와 함께 뿌린다 맛있는 소스를 요리 할 수 있습니다.

이제 감자를 넣어하는 방법을 알고. 강력하게해서는 안 갈아뿐만 아니라 소멸하지 않는 것이 좋습니다 또한 큰 조각. 작은 조각 들끓다와 박쥐 우산으로 설정하지만, 너무 많은 맛과 주스 관련 제품을 흡수 할 수 없습니다.