간단하고 쉬운 다이어트 라리사 돌리나 - "케 피어"

현재 가장 인기있는 중 하나는 다이어트 라리사 돌리나 "케 피어"입니다. 그것은 요구르트의 육리터 일까지 도입하여 일반적인 다이어트 구조 조정을 포함한다. 당신이 다이어트에 앉아 전에, 당신은이 요구르트 같은 많은 양의 사용의 스트레스 상태에 포함되지 않도록 몸을 준비하기 시작해야합니다. 어떤 다이어트 버터 밀크를 시작하기 전에 리터 또는 버터 밀크의 절반 리터 하루 만 5 개 부분으로 나누어 소비 모노 - 다이어트에 이일 지출 할 필요가있다. 이 다이어트는 매일 칼로리의 총 수를 줄이고, 대부분의 다이어트에 자신을 준비하는 데 도움이됩니다.

다이어트 라리사 돌리나 "케 피어"

가장 쉬운 방법은이 유지 모드에게 힘을 어떤 이유로 신속하게 체중이 증가하는 사람들에게. 당신의 체지방 prtyazhenii 시간이 충분히 긴 기간에 형성된 경우, 초기에 몸은 예상 결과의 기간에 영향을 미칠 것이다, 더 느리게 같은 다이어트에 반응 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 이러한 식단을 유지하는 결과는 놀라운, 생생한 예이다 - DOLINA 라리사. 케 피어 다이어트 제품의 특정 세트로 구성하고, 뭔가 다른만큼 당신이 그것을 따를 때, 그것은 엄격하게 금지됩니다 먹고.

다이어트의 구성

케 피어에 다이어트는 그 구성에 생선과 고기 같은 다른 단백질 식품을 많이 포함되어 있습니다. 입학 요구르트는 더 단조로운 음식이 훨씬 더 흡수로, 메인 식사와 함께 결합 할 수 없습니다. 모든 유제품이 몸에 점액을 축적으로 다이어트 라리사 돌리나 "케 피어는"장내 침체와 함께, 약 일주일 동안, 시간의 작은 기간을 위해 설계되었습니다. 팔일 - 그 준수의 가장 좋은 기간은 여섯 말하는 이유입니다.

케 피어 다이어트 라리사 돌리나

제조법은 칠일을 위해 설계되었습니다. 우선,이 다이어트 요구르트의 반 리터 먹어야한다. 그의 첫 번째 일뿐만 아니라 소금과 기름없이 구운 감자 이하 450g을 허용했다. 둘째 날에는 많은 무 지방 요구르트로 케 피어를 추가 할 수 있습니다. 세 번째 날, 당신은 바나나 나 포도 달콤한들과 칼로리를 제외하고, 다른 과일을 먹을 수 있습니다. 넷째 날에 삶은 닭 가슴살 400g의 소비를 허용했다. 다섯 번째 날에 다시 다이어트 과일로 돌아갑니다. 여섯째 날 비 탄산 생수 1.5 리터에 자신을 제한하는 것, 그것은 가능한 등이다. 마지막 날에 당신은 또한 요구르트와 함께 과일을 먹을 수 있습니다. 이 다이어트는 버터 밀크 다이어트의 나머지 부분에 비해 가장 부드러운이다. 주요 제품에 관해서는, 하나-% 이상 걸릴 것이 가장 좋습니다 저지방 요구르트를. 다이어트 라리사 돌리나 "케 피어는"항상 여성이 엄격이 다이어트에 부착 된 경우가 몇 개월 만 7kg을 감소하기 때문에, 효과가 없을 수 있습니다. 따라서, 케 피어 여부 다이어트에 앉아, 그것은 당신에게 달려 있습니다.