PMS는 무엇입니까?

그녀의 인생은 몸의 순환 과정에 따라 달라집니다 있도록 자연은 여자를 창조했다. 이것은 생식 기능에 연결된다. 매달 여성의 몸은 특정 호르몬을 생산, 다산 준비합니다. 임신이 발생하지 않은 경우, 다음 생리가 시작하고 완료 후 몸은 새롭게 레이스를 계속할 수있는 모든 노력을 준비합니다. 이 과정은 성 호르몬에 의해 제어됩니다. 그들이 생산 정도에 따라, 모든 프로세스는 균형 또는 균형을 것입니다. 하나의 우세 또는 다른 성 호르몬, 또는 그것의 부족은 생리뿐만 아니라 심리적, 정서적 수준에서뿐만 아니라 급격한 변화로 이어집니다. 일반적으로,이 안된다. 자연은 모든 합리적이고 조화로운 생각,하지만 현대 생활은 선사 시대부터 매우 다르다. 상수 스트레스는 사실에 적절한 신체 활동과 영양 결핍 리드의 부족 호르몬이 불안정하게하고, 몸이 최선의 방법이 아니다에 응답하기 시작합니다. 따라서, 많은 여성들이 자신을 어떤 PMS에 대한 느낌을 시작합니다.

이 불균형의 명백한 표현 중 하나는이다 경전 증후군 축약 된 형태의 여성, - PMS. 당신이 호르몬 에스트로겐과 프로게스테론의 부족을 필요 이상으로 그 증상은 더의 생산에 의해 발생합니다. 이 조합은 불리한 신경 정신 증상, 식물, 체세포와 내분비 시스템과 인도하기 시작합니다.

PMS 란, 많은 여성들이 자신을 알고, 그들 주변 사람들에게 감사하지 않습니다. 공지 사항 및 증후군 자체에 이르게 매우 어려운 다른 사람에게 행동의 변화와 반응을 이해합니다. 신경계에서, 그것은 일반적으로 과민성, 자체 명단 정서적 불안정, 현실의 부적절한 인식. 이 기간에, 여자는 아무도는 일반 모두가 반대하는 것을 좋아한다 것 같다. 에스트로겐의 생산이 정상으로 통과되지 않는다 동안 이러한 상태는 월경의 시작까지 계속됩니다. 이 연구는 여성 범죄의 대부분은, 단지 그들이 PMS 증후군 발음 한 번에 오는 것으로 나타났다 이는 하였다. PMS 여성이 저지른 교통 사고의 대부분입니다. 정신에 이러한 파괴적인 효과는 파악하고 제어하는 데 필요한 것을 나타냅니다.

별개의 감정적 인 반응뿐만 아니라, 생리적 수준에서 두통의 PMS, 복통,뿐만 아니라에서 다시 나타날 수 있습니다. 그냥 동맥 압력, 심장 두근 거림,의 점프 현기증, 메스꺼움 , 심지어 구토.

내분비 시스템에서 감도, 부드러움과 유방 울혈이 증가합니다. 많은 사람들은이 기간 동안 증가 여드름을 발견하기 시작했다. 이 기간 동안, 몸은 체중의 일시적인 증가로 연결 이상 유체를, 남아하기 시작합니다. 졸음 또는 불면증의 느낌, 식욕을 증가시키기 위해 종종 가능하다.

PMS는, 전문가 조언을 정확히 아는 것은 불쾌한 증상의 제거 또는 스무딩을위한 조치의 숫자를 촬영합니다. 일반적으로 PMS의 증상이 적거나 전혀 나타나지 건강한 생활 습관을 유지하고 처방 의약품의 복용으로 이동하기 시작한다. 보통 신체 활동, 건강한 깨어과 휴식, 적절한 영양 섭취, 알코올 절제는 - 이러한 모든 항목은 우리의 건강에 도움이되는 그를 복구하는 데 도움. 몸의 일정 관리는 모든 여자는 그녀가 결코 어떤 PMS를 알지 할 수 있습니다.