나는 무엇 제왕 절개 후 먹을 수 : 일 메뉴로

세계로 아기의 모습 - 즐거운 이벤트입니다. 그러나 항상 미래의 어머니와 의료진 계획으로 출산을하지. 어떤 경우에는 아이가 수술에 의해 제거된다. 그것은 "제왕 절개"라고. 이 경우, 회복 기간은 여성이 지연 될 수 있습니다. 의 중요성은 휴식과 각성에 대한 올바른식이 요법과 준수이다.

당신은 무엇을 알 필요가?

제왕 절개 - 잘못된 접근 방식은 여성의 건강에 영향을 미칠 수있는 수술 적 치료. 아이 출생 젊은 어머니의 모습 후 약간의 시간이 그녀의 모니터링 의료진의 감독하에 할 수있다 다이어트. 매우 중요 또한 자기 컨트롤입니다. 실제로, 단계 (제왕 절개) 후 복구가 어려울 수 있습니다.

수술 후 처음 몇 일에, 의사가해야뿐만 아니라 자궁뿐만 아니라 소장 여성 방광 뒤에. 출산 후, 모든 시스템의 고장이있을 수 있습니다. 따라서, 제왕 절개술 후 젊은 어머니는 의료 시설에서 최소 7 일이어야한다.

젖 분비

나는 제왕 절개 후 무엇을 먹을 수있다? 이 질문에 대한 답은 젊은 엄마가 수유를 구축하기 시작 사실에 의해 복잡하다. 완전히만큼 유용 비타민과 미네랄 떨어진 부스러기를 먹는 것이 중요하다. 동시에 우리는 음식이 위장에 부드러운이었고, 대부분의 어머니를 내장 있는지 확인해야합니다. 처음 몇 일, 포도당을 다량 함유 한 제품을 방지하는 것이 바람직하다. 테이크 아웃은 감귤류, 초콜릿, 과일의 빨간색에서 필요하다. 이러한 모든 제품은 위험한 알레르기가 있습니다. 젊은 어머니뿐만 아니라 신생아뿐만 아니라 고통을 수 있습니다.

수유의 핵심 - 유체 많이 마시는. 수술 후 전원 불포화 될 수있다. 그러나 순수한 물 제공 신장 정상 작동, 적어도 두 리터 사용하는 것이 바람직하다. 이 때문에 수유를 확립 할 수있을 것입니다. 또한, 수분 섭취는 신체의 신진 대사 향상에 기여한다. 수술 상처가 빨리 치유 할 것이다 의자를 정상화 할 수있을 것을 의미합니다.

전력 원칙

화장실에 간다 - 제왕 절개를 통해 이동해야했다 여성을위한 큰 문제입니다. 소녀 같은 수술을 견뎌야했다 일일 경우, 두 번째 이후 아이는, 같은 방법으로 빛에 가장 자주 나타납니다. 따라서, 산후 기간에 문제를 방지하기 위해 영양의 원칙은 모든 기대 어머니 알아야한다.

초점은 제공되어야한다. 저녁 식사는 종종 바람직하다. 당 서빙 크기는 150~200그램를 초과하지 않아야합니다. 모든 제품은 물을 충분히 섭취해야합니다. 첫 번째 일 다이어트에 필요한 수술 후 야채 수프해야한다. 모든 구성 요소는 믹서기에 갈아 수 있습니다. 그래서 몸은 소화에 더 적은 에너지를 소비합니다.

제왕 절개 후 식사는 부드러운만큼 다양하고 같은 시간에해야합니다. 여자가 배가 유지하지 않았다 동시에 신속하고 유아 복구 할 수 있었다 것이 중요합니다. 다음은 몇 일 동안 제왕 절개 후 어머니에 대한 대략적인 메뉴로 표시됩니다.

첫날

당신이 제왕 절개 후 식사를 할 수 있는지에 대해 궁금 수술을 통해 이동해야했다 많은 여성들. 개입 후 첫 날에, 단단한 음식없이 수행하는 것이 바람직하다. 즉시 젊은 어머니가 마취에서 출발합니다, 비 탄산 미네랄 워터를 제공 할 수 있습니다. 레몬 주스를 희석 조금 마실 필요가있다. 이 제품은 수술 후 빠른 회복을 촉진 신체의 방어, 항 염증 작용을 강화한다. 그러나 오렌지는 주스를 사용할 필요가 없습니다. 그것은 아이의 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

제왕 절개 후 많은 유용한 미량 원소와 비타민 여자 적기로부터받습니다. 따라서, 전력은 수술 후 액체 축소를 사용할 수 있습니다. 그러므로 수유를 구축 할 수 있습니다. 그리고 몸은 소화에 에너지를 소비하지 않습니다. 여자가 삶에 온다되면, 의사는 제왕 절개 후 가질 수 있다고 말한다. 개입이 아침에 수행 된 경우, 첫 번째 식사는 저녁에만 가능합니다. 이점은 야채 수프, 스튜 과일, 레몬 차를 이동합니다.

둘째 날

수술이 사건이 있었다면, 다음 날, 어머니의 메뉴를 확장합니다. 다이어트는 더 높은 칼로리의 음식을 포함하도록 이미 가능하다. 동시에 우리는 제품이 위와 장에 여전히 부드러운 될 것을 잊어서는 안된다. 장점은 쇠고기 국물이나 닭로 이동합니다. 살코기를 사용하는 것이 바람직하다. 돼지 고기 수프는 바람직하지 않은 요리를합니다. 당신은 몇 가지 야채를 추가 할 수 있습니다.

삶은 고기 국물없이 먹을 수 있습니다. 의자에 문제가 발생하지 않도록하려면, 우선은 퓌레에 고기 분쇄기를 통해 체를 통해 으깬 또는 통과, 제품에 주어진다. 다른 무엇 제왕 절개를 통해 갈 여성을 가질 수? 둘째 날에는 유제품의 사용으로 시작할 수 있습니다. 기본 설정은 무 지방 요구르트, 맛이나 색상이없는 집에서 만든 요구르트로 제공됩니다.

셋째 날

매일 메뉴가 젊은 어머니가 더 다양해진다. 제왕 절개 후 다이어트는 시리얼, 요구르트, 치즈, 비스킷 galetnoe 같은 새로운 제품과 농축된다. 다이어트는 영양소, 미량 원소와 비타민 포화되어야한다. 그 환경과 함께 장내에 비 자극적 인 제품에 부여해야합니다. 수술 후 셋째 날에 화장실에 대한 인상은 여전히 문제가 될 수 있습니다.

여자는 실제로 가공 된 제품을 사용하기 시작할 수 있습니다. 이 기간에 위장은 정상 상태로 돌아갑니다. 모든 몸이 다르다는 것을 기억해야한다. 한 노동에서 여성이 병원에서와 같이,해야 의사와상의 특정 음식의 식단에 입력합니다.

변비로 고생하는 경우

배달 후, 많은 여성들이 변비로, 매우 민감한 문제에 직면하고 있습니다. 이것은 젊은 어머니의 몸의 구조 조정 때문이다. 가장 큰 어려움은 제왕 절개를 통과 한 경험이 어머니입니다. 대장을 비우려면, 관장을 사용하는 것이 필요하다. 이 경우 매우 중요 적절한 영양을 가지고있다. 기본 규칙은 충분한 액체를 마시는 유지!

제왕 절개 후 식사가 가득하고 다양한해야한다. 젊은 어머니는 suhomyatku을 피해야한다. 그녀는 적어도 하루에 세 번 식사를 추천했다. 다이어트는 확실히 알레르기, 스프 발생하지 않습니다 곡물, 야채와 과일을 포함해야한다. 바람직한는 의자를 잡고 제품을 제거합니다. 이 쌀 죽, 흰 빵, 파이, 콩. 회향 수술 제왕 절개 허브 주입 후 변비에 대처 도움이됩니다. 이 식물은 또한 수유에 긍정적 인 효과를 가지고, 그것은 팽만감에서 아기를 보호합니다.

어떻게 병원에서 퇴원 후 식사를?

수술 후 일곱째 날에, 대부분의 여성은 이미 좋은 느낌, 그리고 아기가 체중이 증가하기 시작합니다. 이 때 아기와 함께 새로운 어머니는 집에 갈 수 있습니다. 강제 복구 - 젊은 어머니가 다시 생명을 보통 정권. 그러나 몇 가지 규칙은 아직 아직 몇 달 동안을 준수해야합니다. 그들은 주로 다이어트 관련이있다.

나는 가정 환경에서 제왕 절개 후 무엇을 먹을 수있다? 다이어트는 현재 고기, 생선, 곡물, 야채와 과일 수 있습니다. 전원 이상 주 산후 충분히 다양하다. 알레르기 반응을 일으킬 수있는 유일한 음식을 서 피하십시오. 이 감귤류의 과일, 초콜릿, 밝은 색 과일. 젊은 어머니의 다이어트의 모든 신제품은 점진적으로 도입해야합니다. 이것은 여성의 몸의 회복뿐만 아니라 부스러기의 반응뿐만 아니라의 관점에서 중요하다. 여성의 영양은 모유의 질에 반영. 아기의 몸이 발진으로 덮여 경우, 엄마가 제품을 "금지"먹은 것을 의미한다.

신체 운동과 적절한 영양 섭취 - 성공의 열쇠!

병원에서 퇴원 후 젊은 어머니는 음식을 확대해야한다. 그것은 빠른 복구를 위해 처음부터 필요하다. 또한, 모유를 먹는 신생아의 건강을 돌봐해야합니다. 그러나 좋은 영양은 - 이미 임신 중 파산 인물에 대한 위협입니다! 무엇을 할까? 적당한 운동의 원조로 가자. 특별 연습은 즉시 퇴원 후에 수행 할 수 없습니다. 연습은 출생 후 1 달이 더 이전을 시작할 수 없습니다.

완벽하게 복구 , 출산 후 모양을 매일 수 있도록 신선한 공기의 아기와 함께 산책 할 수있는 모든 신체 시스템의 작업을 구성 할 수 있습니다. 예외는 추위와 바람이 부는 날씨에해야한다. 그 모든 기억 출생 후 전원, 활동적인 라이프 스타일과 각각의 새로운 성과 부스러기의 기쁨을 -이 모든 젊은 어머니의 모습에 긍정적 인 영향을 미친다! 무시하고 의사의 권고 할 수 없습니다.