건강여성의 건강

갱년기 증후군 - 첫 징후의 폐경?

평생 여성은 주기적으로 "호르몬 폭풍을."노출 첫째, 사춘기는 월경의 중단 - 마지막으로 아이들의 출생 및 하였다. 갱년기 증후군은 또한 갱년기라고합니다. 그것은 41 ~ 56 세 여성에서 시작됩니다. 이 표현은 연령과 관련된 호르몬 이상의 결과로 유기체의 재배치와 연결되어 있습니다. 깊은 폐경의 진보적 인 상태의 영향에 따라 변화의 복잡한을 발생합니다 :

  • vegetovascular 증상 (압력 방울, 악화의 벽의 정맥과 동맥의 탄력성);
  • 신진 대사 및 내분비 장애 (호르몬의 부족으로 인해 발생)
  • 정신은 (난소의 생식 기능과 아이를 가질 수 없다는 지식의 멸종에 관한).

대부분의 여성은 어떤 합병증이에 의해 갱년기 증후군이 동반된다. 가장 눈에 띄는 증상도 있지만, 그렇지 않은하는 동반 질환으로 간주 될 수있다.

증상

갱년기 대사 증후군 등의 증상을 동반 :

  • (체내에서 대사 장애의 결과로서 관찰) 근육 약화;
  • 빠른 피로;
  • 이유없는 짜증은 (뇌는 고통 그 순간부터 그는 더 이상 호르몬의 필요한 양을 공급하지 않았기 때문에, 다른 기관보다 스트레스를 경험하고있다);
  • 불면증이나 악몽;
  • (요철 호르몬의 생성과 관련된) 불규칙한 압력;
  • 빈맥과 심장 부정맥;
  • 조수 (여자, 추위에 열을을 던졌습니다);
  • 오심 (결과에서 호르몬 버스트와 같은 사람들이 아르 임신의 첫 번째 임신);
  • 발열과 땀.

뼈 취약성에 이르게 칼슘의 흡수를 악화 이러한 일상적인 증상뿐만 아니라. 이 기간 동안, 심각한 상해 및 골절의 가능성을 증가. 특히 칼슘 결핍은 고통 반경, 척추와 머리 대퇴골을. 여성 사망의 가장 흔한 원인 나이가 되고 고관절 골절 골반의 기지에서.

치료

어떻게 폐경 줄일 수있는 대사 증후군? 갱년기 신경증의 치료 절차의 번호가 필요합니다. 통상적으로, 전체 공정은 3 단계로 나눌 수있다 :

  • 기생충과 독소의 소화 기관의 정화;
  • 집중적 인 재활;
  • 가정에서 면역을 유지.

더 자세히 각 절차를 생각해 보면 다음과 같다 :

1. 준비 단계는 여러 가지 방법으로 실시한다. 장과 혈관의 슬래그 제거하는 몇 가지 옵션이 있습니다 :

  • 금식;
  • kolonogidroterapiya;
  • 관장.

모두가 덜 불편의 원인이됩니다 경로를 선택합니다. 이 - 예를 들어, 먼저 하루에 한 번, 사흘 동안 음식을 제공하기 위해 어느 날 일을 굶어 수 있습니다. 이 기간 동안, 여분의 지방과 단백질의 연소 과정은 모든 병에 걸린 세포는 파괴되고, 몸은 자연의 활력이 넘칩니다에게 있습니다. 일주일 동안 매일 수행해야 클렌징 관장, - 몸에있는 기생충과 독소를 제거하는 또 다른 방법이있다. 이 갱년기 증후군을 치료하지 않을 경우 도움이,하지만 훨씬 적은 발음의 표현 할 것입니다.

2. 가능 물리 효과 phytosaunas을하는 것입니다. 목욕 또는 증기의 형성에 고온 돌 부어 제조 달인 내용물을 물에 첨가 할 수있다. 매일 신선한 공기를 걸어 에어로빅은 당신에게 잘 할 것입니다. 소음과 배기 가스로부터 멀리 공원에서 더 많은 시간을 할애하는 것이 바람직하다.

하우스 갱년기 증후군을 줄이기 위해 3. 비타민의 복잡한을 가지고 좋은 신체 모양에 자신을 유지해야합니다. 또한 긍정적으로 특별한식이 요법과 활동적인 라이프 스타일에 영향을 미칩니다.

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