Multivarka에서 죽 : 호박 조리법 기장

기장 죽 multivarka에 호박 여분 킬로을 없애, 아니면 그냥 건강한 다이어트에 가고 싶은 사람들을위한 완벽한식이 요리입니다.

그것은 저녁 식사의 준비를 위해 당신이 어떤 가게에서 아무것도 살 수있는 유일한 저렴하고 간단한 제품을 필요하다는 것을 주목할 필요가있다.

multivarka에서 죽 : 조리법

필요한 재료 :

• 기장 - 하나의 전체면 처리 된 유리;
• 양파 - 몇 가지 작은 머리;
• 물 마시는 - 한 잔;
• 당근 - 몇 작은 조각;
• 유지방 - 한 잔;
• 잘 익은 호박 - 250g;
• 식물성 기름 - 오십 밀리리터;
• 소금 - 반 디저트 숟가락;
• 설탕 - 전체 큰 숟가락;
• 신선한 버터 - 맛과 욕망합니다.

와 카샤 호박 multivarka는 : 주요 성분을 처리

그것은 야채 요리 기장의 진지한 애호가 오늘 꽤 있음을 주목할 필요가있다. 그러나 죽 multivarka에서이 제조법 우리가 생각, 그것은 할 수없는 어떤 한 사람을 제공해야한다는, 그래서 맛있고 특이한 밝혀졌습니다.

이 요리를 준비하려면 씻고 모든 야채를 구입 청소해야합니다. 처리 된 당근, 창살 큐브에 양파를 잘라 필요가 있고 미세하게 칼로 썰어 호박입니다.

다음으로, 기장 밀가루를 정렬하고 조심스럽게 따뜻한 실행 물에서 씻어해야합니다. 이러한 제품 괴로움의 처분을 위해 때때로 물 멋진 끓는 하나 또는 두 분 배치되는 것은 아니다.

multivarka에서 죽 : 소테 야채 조리법

밀레는이 갈색 야채와 함께 준비를해야, 특별한 맛을 제공합니다. 이 미리 배치해야하기 multivarku 당근, 양파 처리. 그들은 맛 기름에 필요하고 5 ~ 10 분, 배치 모드에서 갈색에 둡니다.

죽 multivarka에서 : 레시피 기장 및 호박

야채가 붉은 지각으로 덮여되면, 그들은 소금을 필요로하고 그들에게 잘게 썬 호박과 유리 철저하게 세척 기장을 추가합니다. 숟가락으로 잘 혼합 필요한 모든 성분은 설탕의 작은 금액을 추가합니다. 그런 다음 multivarku 단단히 뚜껑을 닫고 우유 죽 모드에서 재료를 준비하기 위해 떠나야한다.

올바른 봉사

할당 된 시간 기장 죽의 끝에서 준비를 다시 한 번이 될 수있는 스푼으로 잘 혼합하고, 당신이 원하는 경우에 신선한 버터를 추가 할 수 있습니다. 접시는 딸기의 조각 접시와 장식에 확산 아침 식사 또는 점심을 제공해야합니다.

도움이되는 힌트

1. 기장 죽이 메인 식사로,뿐만 아니라 굴 라시에 반찬으로뿐만 아니라 사용될 수 있음을 주목할 필요가있다.
2. 몇 시간이 보통 마시는 물에 담가 위해 용접 곡물에 훨씬 빠르고 여전히 권장 기장을 multivarku로 전송되기 전에 모든 영양 속성을 유지합니다.