야채와 구운 콜리 플라워 : 추가 재료와 조리법

오늘 우리의 메뉴는 찐 양배추를 야채와 함께. 이 문서에 포함 된 조리법은 상당한 시간을 제공하지 않습니다. 자세한 정보는 문서에서 찾을 수 있습니다.

사우어 크림에 야채와 찐 양배추

필요한 재료 :

• 매체 토마토 - 2 개].
• 파슬리의 몇 가지와 sprigs;
• 한 당근;
• 크림 200g은 (지방 함량은 중요하지 않다)
• 향신료;
• 콜리 플라워 - 400-500g 충분;
• 정유 - 3-4 큰술. 리터.

실제적인 부분

1. 우리는 우리 자신이 모든 야채와 함께 찐 콜리 플라워를 준비 할의 확산. 당근, 토마토와 마늘 : 요리의 조리법은 일련의 표준을 포함한다. 그리고 스스로 뭔가를 추가하는 것은 가치가 없다. 결국, 음식의 맛 품질이 다를 수 있습니다.
2. 양배추는 깔끔하게 작은 꽃으로 구문 분석. 그릇에 넣고 끓는 물을 붓는다. 양배추가 고정되어있는 경우, 녹을 때까지 기다릴 필요가있다. 꽃차례는 약간의 우유를 추가, 물에 삶은.
3. 당근 세척하고 깨끗한. 또한, 강판 통과.
4. 씻어 (피트 제외) 파슬리의 sprigs와 다진 마늘은 칼로 잘라해야합니다.
5. 토마토와 미세 사포를 제거합니다. 각 토마토 2 개 부분으로 절단한다. 줄기를 제거해야합니다. 펄프는 (더 큐브) 분쇄한다. 창살하기 - 또 다른 옵션이 있습니다.
6. 예열 된 팬에 파슬리와 마늘을 넣습니다. 프라이 버터를 사용. 이 과정은 몇 초 정도 걸립니다. 다진 토마토와 당근을 추가합니다. 함께 2~3분에 대한 끓어 오르기 직전의 야채. 이제 콜리 플라워를 켜십시오. 요리 작은 꽃은 야채가 다른있는 팬에 넣어. 뚜껑 커버. 5 분 시간이 초과되었습니다. 소금 시즌. 좋아하는 향신료를 뿌린다. 적절한 양의 크림을 부어.
7. 화재는 최소로 감소. 그렇지 않으면 양배추 prigorit. 그리고 우리는 사우어 크림에 시들어 확인해야합니다. 경기 시작 후 20 분, 당신은 샘플 요리를 제거 할 수 있습니다. 콜리 플라워는 부드럽게해야하지만, 퓌레로 설정하지 않는 기억하십시오. 접시에 확산 식사, 실란트 또는 파슬리의 sprigs와 장식. 식사를 즐기십시오!

야채와 크림 구운 콜리 플라워

우리는 다음과 같은 제품을 필요로하는 음식을 준비하려면 :

• 잘 익은 토마토 - 3 개;.
• 평균 당근;
• 정제 오일;
• 0.5 kg 콜리;
• 마늘 - 다진만큼;
• 크림 150 ㎖ (지방 함량은 중요하지 않다)
• 허브의 혼합물;
• 달콤한 고추 - 2 개;.
• 한 양파 전구.

자세한 설명

우리는 어디에서 시작합니까? 야채와 함께 찐 콜리 플라워를 준비 할에서 제품의 가용성을 확인합니다. 단계 레시피 단계는 다음과 같다. 행운을 빕니다.

스텝 번호 1. 양파에서 껍질을 제거합니다. 큐브로 살을 절단, 칼을 가지고 갈기. 우리는 잘 가열 된 팬에 보낼 수 있습니다. 프라이, 정제 된 오일을 사용. 양파 큐브 황금 색상을 얻을 것입니다 일단, 스트립으로 절단 강판 당근과 고추에 추가합니다. 중불 이러한 재료를 볶는다. 당근은 부드럽게해야한다.

스텝 번호 2. 믹서기에 넣어 씻어 토마토 갈기합니다. 그 결과 퓨레는 냄비에 야채에 추가 할 수 있습니다. 소금 시즌. 허브의 혼합물 접시와 뿌린다. 3-4분을위한 시간이 초과되었습니다.

스텝 번호 3. 점차적으로 팬에 크림을 부어. 그들은 입맛에 양배추가 더 완만합니다. 그 칼로리 식사도 증가합니다. 크림 식물성 혼합물 따. 끓는 액체의 시작 때까지 기다립니다. 반으로 액체으로 급락, 콜리 플라워 작은 꽃을 넣습니다. 필요에 크림까지 차지했다.

향신료와 요리에 뿌려 스텝 번호 4. 다시 소금으로 시즌. 냄비 뚜껑을 커버. 중간 열 설정 10 분간 끓인다. 여러 번 저어.

단계 팬 다진 성분의 5 번을 떠나 - 허브와 마늘 정 향. 5-10분 후, 불을 사용하지 않도록 설정합니다. 야채와 삶은 콜리 플라워 - 우리는 향기로운 접시를 가지고있다. 조리법은 스팀 틀렛과 살코기의 장식으로 사용을 제안한다. 이 조합을 시도해야합니다. 간단히 얌!

Multivarki에 대한 옵션

이제 그는 야채 스튜 콜리 플라워를 준비하고 다른 것을 알고있다. 위에서 설명한 조리법은 팬의 사용을 포함했다. 그러나 그것은 또한 부엌에서 좋은 도우미입니다 multivarka. 이 훌륭한 기술을 가지고 있다면, 우리는 그것을 얻을 과정에 포함되어 있습니다.

제품 목록 :

• 6-7 감자 괴경;
• 매체 양파;
• 좋아하는 향신료;
• 0.5 kg 콜리;
• 한 당근.

준비하기

파쇄 된 다이 싱 양파 배는 multichashu합니다. 약간의 기름을 부어. 가볍게 모드 잡고, 양파를 볶는다 "베이킹을." multichashu 넣어 세척 꽃이 핌 양배추, 감자 조각 강판 당근합니다. 소금 시즌. 좋아하는 향신료를 추가합니다. 주걱을 저어. "베이킹"모드에서 40 분 동안 요리를 준비합니다. 이 시간 동안, 당신은 적어도 2 번을 방지해야한다. 야채 (사진을 참조하십시오. 위)를 구운 콜리 플라워는 모든 가족 구성원의 관심을 끌 것입니다. 그들은 첨가제를 가지고해야합니다.

결론적으로

우리는 야채와 함께 찐 콜리 플라워를 만드는 방법을보고했다. 기사에 게시 된 사진과 함께 조리법이 준비되어있는 식사 같이하는 방법을 보여줍니다. 때 근면 및 준수 지침, 당신은 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.