피부가 흰색 때 어떻게 황갈색을 얻을 수 있습니다 : 팁

태양은 활력 분위기를 끌어 올리고 힘을 제공하는 자연 항우울제를 간주됩니다. 우리는 피로를 제거 일광욕, 몸은 모든 중요한 생명 과정을 설정합니다. 또한, 선탠은 몸이 더 매력적 저녁 피부 톤을합니다. 태양 덕분 내부 장기의 기능을 향상 비타민 D의 바람직한 뼈뿐만 아니라, 혈액 내의 헤모글로빈 수준 증가를 생성한다. 그러나, 천연 소스에서 모든 유용한 얻을과 건강을 해가되지 않는, 태양 노출의 일부 기능을 알 필요가있다.

방법 황갈색을 얻기 위해 피부가 흰색 일 때? 밝은 피부의 소유자를위한 태양에 노출 모드는 특별하다. 멋진 황갈색 및 최대 의료 혜택보다는 화상을 취득하기 위하여는, 당신은 아니지만 오랫동안, 자주 햇볕에 머물 필요가있다. 당신은 가벼운 피부 톤을 가진 사람들을 위해 일광욕을 수 있습니까? 태양 광선은 11 ~ 16 시간에서 가장 활성화되어 있습니다. 이 기간 동안, 그림자에 숨어해야하며, 피부를 덮고 빛 옷을 드레스. 기간 9-11과 16-19는 함께 일을위한 가장 최적 의 피부 타입. 피부의 하위 계층의 특정 색소 (멜라닌)의 강렬한 형성과 축적을 가진 사람들은 빨리 황갈색 나타납니다, 그래서 그들은 아름다운 톤을 얻기 위해 많은 노력을하지 않습니다. 부족한 수량에서 생산되는 멜라닌 사람들은 황갈색을 얻는 방법에 대해 우려하고있다. 경우 피부가 흰색이고, 신속하게 아름다운 그늘이 작동하지 않습니다 얻을 수 있습니다. 그것은 태양에 노출의 작은 용량으로 시작하여 점차를 늘려야합니다. 일반적으로, 처음 15 분 동안 충분하다. 점차적으로 시간을 증가시키고 태양의 최대 두 시간 체재로 조정. 얼굴과 몸에 자외선의 차단 지수와 화장품에 대해 잊지 마세요. 당신은 이전과 선탠 후 수단을 선택해야합니다. 시간에 당신은 일광욕을하지 않습니다,하지만 당신은, 직사광선하에 빛 피부의 모든 영역을 커버 의류 및 사용해야 할 경우 , 창이 큰 모자를. 이 때 얼굴, 목, 목에 UV 보호 크림을 적용합니다. 다리의 개통에 대해도 잊지 마세요. 따라서, 당신은 더 강렬한 황갈색과 장소를하지 않으며, 피부는 부드럽고 아름다운 것입니다. 빨리 무두질, 자주 열어 둔 보통 부분. 그 결과는 태양 아래 사람, 데 콜테, 어깨와 다리의 상부가 종종있다. 황갈색을 얻는 방법을 궁금해,이 점을 염두에 두십시오.

피부가 흰색이면, 당신은 일광욕을 갈 것입니다 방법, 그것은 어두운된다. 빛을 제공하기 위해 피부에 아름다운 톤을, 당신은 정기적으로 태양 목욕을하고 정권을 준수해야합니다. 더운 계절에 그것은 비타민 C와 E, 셀레늄과 아연을 함유 한 제품의 사용이 바람직하다. 그들은으로부터 피부 보호 조기 노화, 화상, 햇볕이 확보된다. 그것은 당신의 피부에 황금 색조를주는 베타 카로틴 제품이 풍부한 식단에 포함 다치게하지 않습니다. 피부가 흰색 인 경우 황갈색을 얻는 방법을 궁금해, 태양에서 숙박 불이행 될 수있는 결과에주의해야합니다. 어두운 안색을 추구, 그것은 암과 같은 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 건강이있는 경우에만 할 수있는 아름다움을 기억하십시오.