평생 장수와 건강의 건강한 식사 기준.

평생 장수와 건강의 건강한 식사 기준.

그것은 이상적인처럼 보이게 모양을 조정하는 거의 유일한 기회 - 다이어트 그들이 때문에 사람의 삶의 일부가됩니다. 그러나, 이상은 다른 누군가는 갈비뼈를 셀 수 가슴을 통해 역할 모델 모델, 다른 사람은 신장과 체중의 최적 비율을 나타내는 기존의 의료 테이블의 데이터에 대응하는 평균 체중을하는 경향이 발견한다. 그들은 다른 일상적인 문제를 많이 가지고 - - 그리고 다른 사람은 이상에 대해 생각하지 않고 자신의 그림 결함은 단순히 불가능 그들에주의를 지불하지 않도록 확실한 경우에만 다이어트를 시작합니다.

수천의 영양사는 최소의 시간에 최대의 결과를 제공하는 새로운 다이어트의 창조에 수백만 달러를 번다. 그들은 신중하게 순식간에 자신의 사업을 파괴 할 수있는 하나의 사실을 숨기 반면 - 지방 매장량은 정상 작동 조건에서 축적되지 않도록 인간의 몸은 균형이다. 아주 몸은 A에 대한 뭔가를 연기 할 필요 느끼지 않을 것 "비오는 날을." 예외 여성 사춘기와 임신 기간 때 위 지연은 첫 번째 경우에는 보호 기능을 수행에 지방층 - 생식 기관을 형성하기 위해, 두 번째로 - 현상 태아.

그것은 모든 팬 "다이어트에 앉아는"오늘날의에 있다는 사실에 대해 불평을 시작할 수 있습니다 지금이 순간에 있었다 바쁜 생활 은 존재와 기능에 대한 정상 상태로 몸을 제공하기 어렵다. 왜 어려운 - 그럴지도,하지만 고려 가치가있다?

우리는 합성 유사체, 사람의 효소 시스템의 재활용이 불가능한 비밀의 4 분의 3입니다 달콤한 당신의 위, 지방 케이크, 초콜릿 바,에 보낼 준비가 건강한 pitaniyui에 익숙하지 않기 때문에, 거기에 항상 전분이 풍부한 감자이며, 거의 완전하게 야채를 무시 식이 섬유와 섬유 풍부, 파스타 대신 시리얼을 요리하고 정기적으로 대신 송아지의식이 지방의 돼지 고기를 소비? 그리고이 모든 - 우리는 2 주 동안 수년에 걸쳐 축적 것을 제거하는 기적의 다이어트 알약, 기적과 에어로빅의 경이의 희망이다. 식품의 행동에 영향을 미치는, 정신 질환의 결과 인과 관계의 명백한 위반의 얼굴에.

대부분의 주요 문제는 - 심지어 자신의 식사 행동의 오류 실현 후 - 혼돈의 전환의 복잡성을 정상, 적절한, 건강한 식단에 공급 (의이 그렇게 부르 자). 이 보일 것입니다 만, 그 반대해야 - 정말 소화 음식 대신에 "쓰레기"의 필요한 영양소를 벗어나 려 드디어 시작 신체 완전히 같은 먹는 동작을 지원하는 것입니다. 그러나 이런 일이되지 않는다 - 적절한 영양 섭취로의 전환, 우리는 등 과자의 부족, 무거운 저녁 식사의 부족으로 고생하기 시작 등등 그리고 무엇 때문에 음식은 더 이상 음식없고 심하게 사람의 삶에 부족한 뭔가 다른 대체 뭔가가되었다. 따라서, 신체의 생리적 외침은 잠재 의식의 억제 외침 "나에게 정상, 소화 영양소 줄"점은 자신의 이해와 사랑에 이르기까지, 아무것도 소비 할 수있는 대신 ( "... 여전히 달콤한, 아직 나를 대체 할 수있다" 가족과 자부심으로 끝나는). 대부분의 경우, 잠재 의식은 사람들이 과식하고, 모든 여분의 칼로리가 지방 매장으로 이동 강하다.

하나 명확하게 전술 이해 - 초과 중량을 가진 사람은 우선, 심리 치료가 필요하다. 또한, 치료 ", 듣고 꿈에 무게를 잃을"의 종류에 오디오의 수준에 있지 않은 내 인생의 무언가를 변경해야, 당신은 등이다 자신과 같은 사랑을 배울 것을 세션 유능한 심리학자, 누가 당신에게 말할 것이다 등등 결국, 초과 중량의 원인은 간접적이기는하지만, 이러한 문제와 연결되어 특정 문제의 존재의 자기 사랑의 부족하지 없습니다.