크 나이프 경로 - 인당 물 치유 효과

수중 - 19 세기에 바바리아에서 살았 세바스찬 나입의 주요 활동. 그는이 지식을 체계화하기 위해 노력하고, 물의 치료 효과에 대해 알고 있었다. 그리고 그는 성공했다. 자신의 모든 기술을 체험, 그는 치유되었다. 오늘날, 크 나이프에 대한 수중 널리 스파, 피트니스 센터, 스파 센터, 진료소에서 사용된다.

크 나이프 요법은 여러 절차의 사용이다 있습니다 :

• 습식 표면 맨발로 걷는;
• 트레이;
• (순수 허브 주입의 형태로) 물 수신.

크 나이프의 복구 방법

물 위를 걷는, 목욕, 주수, 그리고 훨씬 더 : 세바스찬 크 나이프 자체에 인체에 물이 미치는 영향에 대한 다양한 옵션을 시도하고있다. 경험의 모든 재산은 그가라는 책에 기술 된 "내 물 치료." 그 결과 - 전체 체계적인 방법은 신체의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 그것은 원칙의 숫자로 구성

1. 수중.
2. 건강 식품.
3. 식물 요법.
4. 체조.
5. 걷기.
6. Psychosomatics.

이러한 모든 경향은 지금까지 개발하고있다. 많은 보건 센터, 병원 (모두 해외 및 러시아) 크 나이프의 개선 방법을 제공합니다.

세바스찬 적극적 본체의 경화의 효과적인 방법의 개발에 종사하고있다. 이 3 단계를 포함 :

1. 물 위를 걷는.
2. 차가운 물에 침수.
3. 붓는.

유명한 트랙

크 나이프 경화의 첫 번째 단계는 특별한 트랙의 창조의 원동력을 제공했다. 그것은 물을 여러 탱크를 나타냅니다. 일부는 뜨거운 액체, 약간의 추위로 채워져있다. 그들 모두는 서로 가까이에 있습니다. 이 탱크 자연 부조의 바닥을 만들려면 지금 등등 모방 돌, 잔디와 현대적인 타일을 사용했다. D.이 표면은 인체의 모든 장기의 기능에 영향을 미치는 발 경혈에 마사지를 할 수 있습니다.

이러한 장치의 판매를 위해 제공 리조트, 스파 또는 기타 유사한 시설하십시오. 크 나이프 경로 난간, 다양한 디자인, 직사각형, 원형 일 수있다. 그것은 독립적으로 탱크 내부의 온도를 유지하는 특별한 시스템을 장착하고, 물은 변화에 대한 책임이 있습니다.

자신의 손에 투자 크 나이프 경로,의에 큰 도움이 될 것입니다 나라에서 목욕. 이것은 훌륭한 활력과 편안한 리조트입니다. 당신은 임시 (다른 탱크에서)이 트랙의 버전 또는 영구적으로 만들 수 있습니다. 이는 다양한 온도에서 대야 또는 기타 용기, 잔디, 바위, 모래, 물을 필요로한다.

크 나이프 트랙 : 사용 방법?

경로 크 나이프를 통과 할로 구체적인 권장 사항이 있습니다. 이 신속하게 원하는 효과를 얻을하는 데 도움이 될 것입니다. 통로에 진행하기 전에, 철저하게 몸, 또는 당신의 손과 발을 따뜻하게하는 것이 좋습니다.

또한, 전문가들은 다음과 같은 순서를 준수 조언 :

1. 잔디에 걸어. 이 단계는 10 분보다 더 오래 걸릴 수 없습니다. 중요한 것은 - 다리에 가벼운 오한을 느낄 수 있습니다.
2. 냉수 더 나은 행진 단계 탐색. 이 따뜻한 공기와 차가운 물의 대비를 느끼게하는 데 도움이 될 것입니다. 중요한 것은 - 규칙적인 호흡을 유지하고, 단계는 부드럽고 천천히해야한다. 이 절차는 몇 분 정도 소요됩니다.
3. 또한 신중하고 느린 속도는 전체 트랙을 통과해야합니다. 그런 다음 단계는 가속 될 수있다. 기간 - 십분.
4. 이것은 차가운 물에 팔꿈치에 10~20초 낮은 팔옵니다. 이 마지막 단계입니다.

크 나이프 경로가 전달 된 후에는 옷을 입고 약초 주입 뜨거운 차를 마시는 것이 좋습니다.

크 나이프 경로 : 표시 및 금기 사항

대비 크 나이프 트랙 화장실 - 위대한 치유와 refleksostimuliruyuschaya 치료. 정기적으로이 절차를 수행하는 경우에, 당신은 할 수 있습니다 :

• 질병으로부터 몸을 보호합니다.
• 면역 체계를 강화한다.
• 순환과 혈액의 흐름을 개선합니다.
• 톤을 개선합니다.

다른 보건 의료 방법과 마찬가지로, 크 나이프 트랙은 금기 사항이있다 :

• 높은 체온.
• 콜드 사지 - 그들은 따뜻한 미리 할 필요가있다.
• 다음 두 시간 동안 낮은 체온에 노출시 발생 통과 절차.

크 나이프 트랙은 항상 인기가있을 것입니다. 수중의이 전통적인 방법은 면역 체계를 개선하고 좋은 분위기에서 항상하는 좋은 형태로 반환 할 수 있습니다.