건강웰빙

사랑의 느낌이 몸을 변화로?

모두가 사랑이 우리에게 긍정적 인 감정을 만드는 것을 알고 있지만 과학자들은 오랫동안 이런 일이 왜 알아 낸 것을 알고 계십니까? 우리는 훌륭한 과학적으로 입증 된 변경이 사랑의 영향을 받아 몸에 발생하는 무엇을 보여 드리고자합니다.

사랑은 - 천연 진통제입니다

우리는 모두 포옹과 편안함은 즐거운 감정을 일으킬 것을 알고있다. 그러나 최근의 연구는 포옹 10 ~ 20 초 이내에 방출되는 옥시토신 (평온과 근접의 느낌을 만들어 뇌의 화학 물질을) 보여 효과적으로 통증, 특히 머리를 처리 할 수 있습니다.

또한, 단지 사랑하는 사람의 사진을보고, 당신의 몸의 체력을 증가시키고 (경증 40 %와 15 %의 중증까지) 육체적 고통을 줄일 수 있습니다. 우리의 뇌는 고통의 어떤 종류가 더 견딜 수있게하고 진통제 역할을하는 즐거운 산만과 사랑하는 사람의 이미지를 연관되기 때문이다.

한편, 연구진은 성적 자극과 오르가즘은 또한 통증을 차단 특히 훌륭한 일 것을 보여 주었다. 그들은 만성 허리 통증, 관절염의 증상과 경련에 특히 효과적이다.

사랑하는 사람이 고통의 모든 종류에 대해 불평 할 때 지금 당신은 무엇을 알고있다.

사랑은 당신의 마음을 담당

연구는 사랑의 느낌은 절반 심장 박동에 의해 감소 할 수 있다는 것을 보여줍니다. 이 스트레스 상황에서 특히 효과적이며, 장기적으로 심장 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.

또한, 잘 알려진 "사랑의 호르몬 '옥시토신은 세계에서 가장 놀라운 분자로 간주됩니다. 그것은 우울증을 예방하고 그들과 거래를하는 데 도움이, 일반 및 사회 불안을 감소 자부심을 증가, 스트레스를 줄여 혈압을 낮춘다.

사랑은 당신의 몸 싸움 질환을하는 데 도움이

(성적 활동하기 전에 손의 터치에서) 사랑에 관련된 제스처는, 차례로, 면역 체계를 강화, 엔돌핀의 신체의 생산을 증가시킵니다. 물리적 인 조건을 앓고 사랑 사람들이 치료가 훨씬 더하고 외로움으로 고통하고 그들에게 당신의 사랑을 보여줄 것입니다 사랑하는 사람에 가깝지 않은 사람보다 질병을 싸우는 강한 의욕을 가지고 이유입니다.

사랑은 불면증을 치료

모든 호르몬 (옥시토신과 엔돌핀이) 완화에 기여하는 스트레스에 대한 책임 코티솔의 방출을 억제. 또한, 사랑의 "호르몬 재구성"좋은 밤 잠을 얻을 수있는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 우리가 볼 수 있듯이, 불면증 없애, 서로 사랑을 테스트하는 것이 필요하다.

사랑은 의존의 가능성을 감소

아편은 코카인, 니코틴 및 알콜은 중독성 본문 도파민 수준에 미치는 영향 때문이다. 도파민 (도파민) - 기쁨의 갑자기 돌진하고 기쁘게 효과를 담당하는 호르몬.

사랑과 열정은 정확히 동일합니다. 그러나, 도파민, 사랑 테스토스테론과 옥시토신의 증가 할당에 추가한다. 함께 작동, 그들은 최상의 조합 약물 남용을 방지하고 대처하기를 형성한다.

즉, 사랑은 당신이 필요로하는 당신의 생활의 즐거움과 환희를 채 웁니다. 그러나 동시에, 약물 중독에 대한 투쟁에서 사랑의 느낌은 말 그대로 당신이 의존성을 유발하는 약물을 포기하고 그들을 위해 당신의 갈망을 감소하기로 결정했을 때 그녀의 증상에 대처하는 데 도움이됩니다.

사랑은 장수를 촉진

설문 조사 관계에있는 사람들이 특히 결혼, 건강 느낌 (음식 선택, 규칙적인 식사, 최고의 휴식, 스트레스를 덜 포함) 건강한 라이프 스타일을 리드 그들에게 중요하다는 것을 보여준다.

사랑의 관계는 사람들이 질병을 예방하고 빠르게 물리적 조건에 응답 할 수 있도록 도움이됩니다. 이것은 일반적으로, 헌신적 인 관계에있는 사람을 사랑 오래 살고 사실에 발생합니다.

사랑 - 그것은 치료입니다

사람들은 여러 가지 이유로 치료에 의존하지만, 대부분 그들은 말을 듣고 이해하고자하기 때문이다. 그러나 세상의 모든 전문가, 당신이 사랑하고 감사 만이 파트너가 당신에게 효율적이고 포괄적 인 제공 할 수 있습니다 "치료를."

지원 및 사랑의 파트너가 심리적 생리적으로 마침내 자신의 공포증, 우울증, 사회 불안, 그리고, 당신의 신체 조건을 처리하는 데 도움이 주 (때로는 전용) "치료"입니다.

사랑하고 의미있는 관계는 그런 일이 없습니다. 우리는 관계를 개선하기 위해 다른 방식으로 행동하고 마침내 행복과 건강을 유지하기로 결정, 좋아하는 것을 선호합니다.

위대한 심리학자 로버트 스턴버그 심지어 가장 큰 사랑은 죽을 수없는 표정으로 말했다. 이것은 상호를 얻을 수있는 가장 효과적인 방법이기 때문에 당신이 당신의 마음을 열고 사랑을 보여해야한다는 것을 의미한다.

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