칠 목. 무엇을 할까?

일반적으로 사람은 그 다음 날 그의 목을 날려 것을 느낀다. 고통이 아침에, 온도가 상승 할 수있다.

무엇 날려 목 경우?

초안 - 아시다시피, 문제는이 상태입니다. 창, 문을 닫고 에어컨을 해제 - 따라서, 우선, 당신은 소스 없애해야합니다. 그러나, 그래서 당신은 방에 신선하고 차가운 공기를 잃을 수 있습니다. 아픈 다음 번에 얻을 수없는 위해서는, 방에서 방영하는 것이 좋습니다.

의학 용어에서 목을 날려이 조건은 자궁 경부 "근염"(근육 손상)라고합니다. 그뿐만 아니라 염증 수뿐만 아니라, 독성 또는 외상 문자를 착용 할 것. 적절한 치료의 부재에서 발생할 수있는 근육의 위축.

자궁 근염, 유도 된 저체온증, 견갑골 사이 영역에, 헤드로 방사 무딘 통증을 특징으로하는 어깨 벨트. 어떤 경우에는 통증이 이마의 영역에서, 귀, 사원에서 느껴집니다.

일반적으로이 근육의 염증은 척추의 운동 기능을 변경하지 않는 경우. 그러나 제한이 여전히 발생합니다. 그것은 당신의 머리를 설정하기 어려운 경우, 명시 적으로 - 목 날려. 이동성의 이러한 제한은 근육이나 힘줄을 스트레칭 개별 그룹에 통증의 출현과 관련.

이에 대한 치료는 즉시 시작해야한다.

디클로페낙 또는 케토 프로 펜을 포함하는 항 염증 효과 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 가장 효과적이고 무해한 수단 이부프로펜을 포함 조성을있는 약물을 고려하고 있습니다. 연고는 지시에 따라 필요합니다.

목을 날려 때, 평평한 패드에 잠을하는 것이 좋습니다. 이 상태에서, 불필요한 불편은 고통을 강화할 수 있습니다.

온도가 상승하면, 당신은 적용 할 수 보드카 압축을 그의 목에. 이렇게하려면, 거즈, 보드카에 묻혀 고통스러운 영역에 적용됩니다. 위에 당신은 얇은 천이나 스카프를 롤백해야합니다. 원칙적으로, 잠시 후 구호가 제공됩니다.

목을 날려 매우 효과적인 수단 마사지입니다. 당신이 직업을 켤 수없는 경우, 당신은 그것을 만드는 친척 사람을 요청할 수 있습니다. 핀치, 당신은 목과 스스로를 마사지 할 수 있습니다. 이 경우, 동작은하지 스트레스에 충분한 어떤 경우에도 강력하지, 단정하고 통증을 완화한다. 터치 불편을 야기하지만, 마사지 조건 후에 현저하게 개선 할 수 있습니다.

생겨났다 고통이 유령되지 않은 경우는 진통제 (Nurofen, Pentalgin) 걸릴 수 있습니다. 이들 약물 치료,하지만 상태를 촉진하지 않는다는 것을 기억해야한다.

급성 상황에서, 5 ~ 7 일 동안 고통을 유지하면서 효과적 침술 치료가 될 수 있습니다. 일부 전문가에 따르면, 1 ~ 5 치료를 위해 완전히 제거 통증. 가장 심한 경우에는 (증후군은 한 달 이내에 개최되지 않은 경우)이 좋습니다 단지 하나 10-12 세션으로 구성되어 각각 두 개의 코스.

근육과 신경의 강도 및 수축 기능 자주 처방되는 전기 자극을 복원한다. 이 절차는 또한 모세 혈관의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 사용될 약침 (약물을 사용한 점 주입).

통증이 동반되어있는 경우 림프절의 증가, 이 경우에는 의사에게 갈 필요가있다. 이러한 증상은 심각한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 자기 진단 및 치료는 집에서 할 권장하지 않습니다. 또한,는 것을 기억해야한다 염증 림프이 노드 열을 마사지는 할 수 없습니다.