체중 감소를위한 꿀. 체중 감소를위한 사용 꿀에 도움이되는 힌트

이제까지 어린 시절부터, 우리는 꿀을 알고있다 -이 건강을 유지하는 데 도움이되는 유용한 제품입니다. 또한 피부의 품질을 향상시키기 위해 화장품에 사용된다. 그러나 소수의 사람들은 체중 감소를위한 꿀도 큰 도움이 될 수 있다는 것을 알고. 여러 가지가 있습니다.

깨끗한 몸

물론, 많은 사람들이 체중 감량을 위해 꿀을 사용할 수 있는지 의문을 제기 할 수 있지만,이 제품의 기적 특성에 대해 기억하는 것이 중요하다. 일부의 놀랍게도,이 진미의 음료는 장을 깨끗하게하는 데 도움이됩니다. 그것은이 과정을, 당신은 체중 감량을 시작해야합니다. 깨끗한 온수 필요한 유리의 조성물을 제조하는 꿀 숟가락을 첨가한다. 이 혼합물 몇 번에, 당신은 순수 레몬 주스를 놓을 수 있습니다. 이 "칵테일"을 받아 아침 식사 전에 아침에 있어야합니다. 마찬가지로, 저녁 사용에 체중 감소를위한 꿀 : 마지막 식사 전에 시간이 칵테일의 다른 부분에 자신을 치료 밤에. 하지만 그 때문에, 체중 감소는 몇 가지 규칙을 따라야합니다, 정화이었다 :

1. 우리는 약간의 음식을 변경할 필요가 없습니다 매일 더 이상의 1,500 칼로리를 먹는 것입니다. 이 프레임 워크에 투자하기 위해서는 약간 무거운 탄수화물의 부분을 줄이고 밀가루와 달콤한 음식의 섭취를 제한 할뿐만 아니라,하지 "의지"에 충분하다.
2. 즉시 꿀 음료를 복용 한 후 이동 시작합니다. 이러한 작업은 소장에 도달 청소를 시작할 가능성이 기적 구성을 할 수 있습니다.

밤 꿀

종종 당신은이 달콤한 제품은 당신이 잘 시간에 그것을 사용할 필요가 있음을들을 수 있습니다. 그러나 어떻게이 경우에는 작동합니까? 밤에 체중 감량을 위해 꿀을 사용하는 경우, 그는 두 가지 중요한 기능을 수행합니다. 첫째, 식욕뿐만 아니라 강한 꿈에 유익한 영향을 줄이고, 달콤한 치아 간식 방지 할 수 있습니다. 사람이 잠 경우, 그는 더 나은 때문에 지속적으로 먹는 욕구를 감소, 신진 대사를 통과 한 것으로 알려져있다. 둘째, 꿀, 밤을 통과 땀 할 수 있고,이 과정은 몸에서 불필요한 체액을 제거하는 데 도움이됩니다.

따뜻한 물이나 허브 차와 함께 희석 : 또한, 저녁이 단맛을하는 방법에는 여러 가지가있다. 그것은 액체없이 가지고 있지만, 숟가락 과자 볶음 전에 계피와 심황을 schepotochkoy 또는. 그러나주의 :이 옵션은 발진의 형태로 알레르기의 원인이 될 수 있습니다.

생강 슬리밍 칵테일

여성은 종종 혼합물, 생강, 레몬, 꿀을 추가 할을합니다. 이 음료의 제조법은 간단하다, 그러나 가느 다란 그림을위한 투쟁에 효과적입니다. 나는 강판 루트의 세 큰술이 필요합니다. 질량은 보통 한 컵의 물을 부어 서서히 끓는 액체가 경사 100 ^° C에 가져왔다. 쿨 약간은 레몬 주스 한 숟가락과 꿀 반 숟가락을 추가했다. 또한, 음료가 소모됩니다.

의 다른 버전이 체중 감소를위한 차, 또한 생강, 레몬, 꿀을 넣어. 레시피 다양한 조리 방법. 뿌리는 큐브로 잘라 zavarnichke두고, 여기에 레몬 두 조각을 넣어. 질량은 가득 뜨거운 물을 반 시간 이상 침전한다. 마지막에 꿀 숟가락과 계피의 핀치를 넣어. 본 음료는 하루 종일 마실 수 있습니다.

꿀과 계피

계피의 구성은 적극적으로 포도당을 흡수하는 물질이다, 따라서 지방 감소 식욕을 연소하는 과정을 가속화합니다. 이 향신료와 함께 달콤한 음료는 측면 예금과의 싸움에서 좋은 도우미입니다. 여성들이 적극적으로 체중 감소, 같은 과정에 포함하는 이유는 계피와 꿀. 리뷰는 특정식이 제한과 복잡한에,이 혼합물은 좋은 또한,하지만 기본 도구임을 보여줍니다. 이 "차"의 가장 간단한 조리법은 두 부분으로 꿀을 1 : 계피 가루의 조합입니다. 작은 술, 향신료 끓는 물을 부어. 근거는, 20 분 후에는 부어 꿀을 주입. 반 컵 밤에 찍은, 그리고 아침에 완료의 나머지 아침 식사 전에된다.

꿀 랩

이 제품의 국내 사용에 또한, 국소 사용됩니다. 또한 여러 가지 방법이있다. 첫 번째 옵션은 - 그것은 꿀 랩입니다. 집에서,이 절차는 매우 간단 수행, 전부는 아니지만 그 때문에 불쾌한 끈적 감각의 해결했다. 가장 쉬운 방법은 신체의 모든 "사랑을받지 못하는"영역에 대한 순수한 제품의 포장을 적용하는 것입니다. 이 곳은 가장 단단히 감싸 집착 필름. 앞으로 50 분 우리는 포장 따뜻한 담요, 소파에서 휴식을 취로 이동합니다. 몸이 따뜻해, 꿀 문제 영역 초과 액체에서 파생 세포에 침투. 그것은 영화의 제거 후 샤워를합니다. 처리 된 피부에 적합한 크림 윤활된다. 그러나이 조리법은 고유하지 않습니다. 다음 화합물 중 하나를 사용할 수 있습니다, 절차가보다 효율적으로 만들려면 :

1. 꿀을 포장하기위한 준비는 안티 셀룰 라이트 효과가있는 감귤류 에센셜 오일, 다섯 방울을 첨가한다.
2. 꿀 두 큰술 식초로 희석하지만, 사과 쥬스 나 와인 (보드카를 대체 할 수 있습니다).

눈에 보이는 효과 3 주마다 하루 이틀 개최 nuzho 꿀 치료를 얻으려면. 절차의 각 유형은 인내심을 필요로하기 때문에,이 예외는 아니다. 또한, 꿀은 중간 정도 신체 활동과 영양과 함께 체중 감소를위한 중요합니다.

마사지

꿀 치료를 잡고, 당신은 꿀이 정기적으로 마사지를 할 수 있습니다. 그 결과, 당신은 단지 얇고 부드러운 허벅지와 배를 재배뿐만 아니라이 지역의 민감한 피부를 부드럽게하지 얻을. 마사지하는 동안, 꿀은 조직에 깊이 충분히 침투 할 수와 직접적인 영향이 있습니다. 여러 피부 후 눈에 띄게 절차를 부드럽게하고, 체지방은 볼륨 감소 될 것입니다.

약간의 꿀 묻힌 그녀의 손에있는 절차를 수행합니다. 모든 문제에 대한 지역 끈적 끈적한 지문을 떠나, 가볍게 두드려하기 시작했다. 본문에서 주기적 날카로운 분리하기 피부 또한 손바닥 행위. 눌러 다리와 엉덩이의 "풀"는 강한 압력이 필요합니다. 이러한 조치는 20 분까지 수행됩니다. 절차 동안, 자금의 달콤한 부분이 흡수되고, 나머지는 씻어 확실하다 흰색 혼합물로 바뀝니다. 한 영혼의 몸은 습하게된다. 심지어 하나 개의 집중적 인 마사지는 작은 결과를 볼 수 있습니다.

목욕

체중 감소를 위해 꿀을 사용하는 방법의 또 다른 실시 예는 화장실입니다. 그것은 놀라운 보일지도 모르지만, 여분 킬로 제거하는 미용실에서,이 방법도 적용 할 수있다. 희석하기 위해 목욕 달콤한 제품의 200g, 우유 2 리터가 필요합니다. 또한, 당신은 에센셜 오일 중 하나의 4 방울을 추가 할 수 있습니다. 가장 적합한 오렌지, 레몬, 라벤더 또는 박하 될 것입니다. 목욕의 채택 15 분을 초과 할 수 없습니다.

꿀의 장점

왜이 제품은 매우 유용하고 체중 감량을위한 꿀의 역할이다? 과학자들은 실험실에서 연구를 수행하여 조성물이 제품에 존재하는 미량 원소의 비율이 원치 않는 유기체 얻고 중량을 보장 배리어 있다는 결론을 내렸다. 이 제품과 같은 요소 결합 철, 비타민 C, B _(2), B _(3), B _{(5), (9)} 단백질 존재한다.

이러한 연구 후에는 여성을 포함하는 임상 시험을 실시하기로 결정했다. 아침에 일곱 여자가 설탕을했다, 또 다른 일곱 꿀을 먹었다. 칼로리 아침 식사는 두 그룹은 킬로 칼로리 (450)이었다. 최종 결과는 인슐린의 함유량에 동일한 성능을주고, 체중 감소에 대한 응답으로 동일 하였다. 유일한 차이점은 꿀을 먹은 여성, 그렐린의 발전을 둔화이었다. 이 호르몬은 굶주림의 감각을 담당합니다. 이 실험은 꿀 추가 킬로 치우는에 도움이 아님을 보여 주었다, 그러나 설탕과는 달리, 세트의 무게에 영향을주지 않습니다. 따라서, 자신의 체중을보고 있지만, 달콤한를 포기 할 수없는 사람들을 위해, 최선의 선택은 꿀을 먹는 것입니다.

당신이 다이어트에있는 경우

이 달콤한 제품은 체중 감소를 촉진하지 않는 것을보고, 화가하지 않습니다. 여자가 다이어트에 부합 할 때까지 결국, 그것은 면역 체계를 지원하는 데 도움이 한 번에 약하게 몸을 방지 유용한 요소를 많이 가지고있다. 또한, 많은 여성들이 물을 공복에 꿀을 복용 할 때 정말 효과를 느낄 수 있다고 말한다. 지는 무게는 물론, 이것은 매우 활성 발생하지 않지만, 장내 독소의 해제. 이는 다시, 성능을 향상하고, 많은 제품은 지방에 입금되지 않습니다. 그 꿀이 정말 혜택, 그것은 그 안에 포함 된 다른 중요한 비타민이 파괴됩니다, 그것은 끓는 물에 희석 될 수 없음을 기억 가치가있다. 여자가 다이어트에 붙어있는 경우 또한, 그것은 생강, 계피, 인삼 등의 향신료와 함께 촬영,이 제품은은 "불필요한"입증되지 않은 몸에 있도록 "다이어트", 칼로리가 매우 높은 것을 기억하는 것이 중요하다 그들이 가장 원하는 결과를 제공하기 때문이다.