중간 그룹 DOW를위한 아침 운동의 세트를 구성

무엇 유치원은 아침 운동없이 상상 될 수 있는가? 아침 운동의 복잡한 하루 종일 꼬마 명랑하고 활동을 제공하는 것으로 알려져있다. 또한, 아침 운동은 아이들의 허약 한 건강의 보존과 복원에 중요한 역할을한다. 재생, 아침 어린이 권장 운동 분 충전뿐만 아니라 , 야외 게임을 산책. 결국, 너무 늦기 아이의 건강이 유치원에서 여전히 모니터링하는 것이 중요하다.

이 문서에서는 중간 그룹에 대한 어떤 복잡한 아침 운동을 배우고, 계정으로 이동 아이의 모든 필요를 고려하여 올바르게 작성합니다. 괄호 안에 운동의 반복의 수를 나타냅니다.

아침 OpenCards을 행사

중간 그룹은 젊은 대조적으로, 운동을 많이 가져옵니다. 여기에 그들 중 일부는 다음과 같습니다

• "충전에!". 다른 뒤에 하나 걸어 실시했다. 아이들은 쉽게 실행에 이동합니다. 간병인 여러 번 실행하고 걷는 방향을 변경해야합니다. 어린이 원에 서있다.
• "손 들어". 몸을 따라 자유롭게 매달려 다리 떨어져 운동과 팔의 시작 부분에서. 그들을보고, 손을 올려, (5 회)을 하향 조정했다.
• "앞으로 손입니다." 이전 연습에서와 같이 초기 위치. (5 회)를 생략하고, 그들을보고, 앞으로 팔을 올립니다.
• "나는 무릎에 넣었습니다." 그렇다 다리, 몸을 따라 팔. 어린이 (4 회)을 펴, 무릎을 노크 기운 다.
• "태양을 위해 도달." 그렇다 다리, 그의 벨트에 손을. 그의 발가락에 제기 아이들, 손 일으키. 가을 - 팔을 시작 위치로.
• "막힘". 그렇다 다리, 그의 벨트에 손을. 아이들은 약간 쪼그리고, 사육 무릎, (4 회)를 정돈합니다.
• "발가락에." 다음, 원의 재건 서로를 걸어와 - 발가락에 걷고 손을 위로 뻗어. 정상 보행의 범위를 완료한다.

"시계"- 중간 그룹에 대한 주제 복잡한 아침 운동

• 원에서 산책. 쉬운 실행됩니다. 다음 - 자신의 발가락에 도보는, 우리는 매우 무릎을 들어 올려 이동합니다. 원의 건설.
• "시계의 머리." 그렇다 다리, 손에 무기. 손 벤드 팔꿈치는 가슴 (5 회)의 전면을 돌립니다.
• "진자". 그렇다 다리, 그의 벨트에 손을. 단어와 함께 왼쪽과 오른쪽의 슬로프는 "똑딱 똑딱"을 (6 번).
• "깨진 시계." 그렇다 다리, 바닥에 느슨한 팔. 어린이, 앉아 무릎을 박수, (5 회)까지 서있다.
• "시계입니다." 위치를 시작하는 것은 동일합니다. 아이들은 앞뒤로 (5 회) 그의 팔을 스윙.
• 걷기, 조깅, 열을 재 구축.

그것은 아침 운동에서 아이를 해제 할 수 있습니까?

운동 모두에 적합하도록 중간 그룹의 아침 체조의 복잡한 선택 : 아침에 진정 효과를 발휘 체육관 후에 활성화 및 과잉 행동 덜 활동적인 아이들. 아이가 정기적으로 그들의 동료들과 함께 아침에 행사하는 경우, 주말에 그는 그와 함께 운동을하는 부모 요청합니다.

그러나 체조에 대한 금기 사항이 존재한다. 없는 자식 아침 운동, 경우 :

• 심장 혈관 시스템은 장애를 가진 아이를하고있다;
• 관찰 된 모터 시스템의 기능을 화나게;
• 아기 고유의 약점.

당신은 여전히 당신의 아이가 관찰되지 않은 경우, 선택 가정교사 할 안전 복잡한 아침 운동을. 중간 그룹의 경우는 더 이동하고 덜 앉아하는 것이 중요하다, 그래서 체육관과 야외 게임은 반드시 그들에게 추천합니다.

그래서, 아침 체육관 사용은 분명하다. 일부 교육자는 또한 아침에 수행되어야한다고 생각 호흡 운동 중간 그룹에. 그러나이 필요하지 않습니다, 다른 클래스에 도입하는 것이 가능하다.