저렴한 샐러드 매일

이 요리는 일년 중 언제든지 조합으로 혼합 할 수있는 적합한 다양한 식품 제조 할 수있는 날짜, 샐러드에, 차가운 요리는 다양한 야채의 혼합물로 이루어지고, 모든 테이블에 실제적으로 발견된다.

이 매우 인기있는 저렴한 샐러드에서, 짧은 시간에 요리. 음식의 종류의 유일한 요구 사항은 사용되는 재료의 호환성 맛이라고 할 수 있습니다. 바로 드레싱을 선택하는 것도 중요하다.

우리는 부드러운 (레몬 주스와의 노련한가) 모든 저렴한 샐러드 매운 채소와 야채의 많은 부분에서 요리를 제외하고, 소금에 절인되기 전에, (그들 중 일부의 조리법이 문서에서 논의 될 것이다) 말할 수 있습니다.

요리는 식사의 형태로 제공되어, 야채가 포함되지 않을 수 있으며, 두 번째 요리에 공급된다 샐러드, 종종 당신은 당신의 식욕을 호출 할 수 있습니다 녹지를 많이 포함되어 있습니다.

저렴한 샐러드를 준비하는 방법의 몇 가지 예를 생각해 보자.

1.Salat 비타민.

성분 : 상추의 오십g의 팔십g 체리 토마토, 무, 소금의 이십g과 맛 향신료. 충전을 위해 : 올리브 오일의 다섯 큰술, 라임 주스 한 스푼, 물 두 큰술.

모든 야채 세척 및 건조. 한편, 충전은 제조된다. 그릇에서이 작업을 수행하려면, 버터를 추가 라임 주스를 부어 잘, 소금과 후추를 섞는다. 무 컷 반지, 토마토 - 두 개의 반으로, 그릇, 계절에 모든 스프레드는 그의 상추에 퍼팅 후, 접시에 잘 확산 섞는다.

2. 그리스 샐러드.

재료 : 토마토, 오이, 백 오십 그램 이백g, 피망의 백g의 오십g 붉은 양파, 올리브의 오십g, 닭의 이백g, 올리브 오일의 네 큰술, 죽은 태아의 치즈의 백g, 오레가노 맛.

볶은 필렛 조각으로 절단하고 냉각시켰다. 토마토와 거칠게 다진 오이, 양파 - 반 반지, 스트립으로 절단 고추, 올리브 - 반이다. 모든 제품은 추가 혼합 죽은 태아의 치즈, 기름 양념을하고 오 레가 노 뿌린다.

당신은 시간이 없다면, 당신은 준비 할 수있는 신속하게 저렴한 샐러드.

1.Salat 양파.

성분 : 네 전구와 두 개의 계란, 소금, 마요네즈.

양파 깨끗하고 그가 자신의 괴로움을 잃은 있도록 끓는 물에 끓는 얇은 링으로 잘라. 삶은 계란, 요리 청소하고 조각으로 잘라, 양파, 마요네즈 추가 소금과 혼합하고, 잘 혼합.

2. 감자 샐러드.

재료 : 삶은 감자의 절반 킬로, 녹색 양파, 딜, 파슬리 오십g, 기름과 식초의 오십g.

감자, 스트립, 소금과 후추로 잘라 식초와 기름을 부어 있습니다. 딜, 향신료와 파슬리 뿌린다.

두 번째 요리에 공급 될 수있는 저렴한 샐러드, 소유자, 또한 손님뿐만 아니라 즐겁게합니다. 그들은 당신이 항상 냉장고에서 찾을 수있는 매우 간단한 재료를 사용하고 있지만 그리고, 맛에만 도움이됩니다.

따라서, 일년 중 언제든지 모든 제품의 당신은 메인 요리에 좋은 보탬이 될 것입니다 맛있는 저렴한 샐러드를 만들 수 있습니다.