유아 호박 퓌레 : 조리법

호박은 다양한 과일이다. 심지어 어린 아이의 식단에, 그녀는 있어야합니다. 이유는 무엇입니까? 예, 때문에 호박에 유용한 아이템을 많이 포함되어 있습니다. 그러나 정확히 무엇? 의 알아 보자.

태아의 사용

호박는 (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), 및 베타 - 카로틴, 인, 칼륨, 철, 마그네슘, 구리, 규소, 비타민 유용한 요소를 포함한다.
이러한 모든 구성 요소는 아이의 몸과 성장의 적절한 발전에 기여하고 있습니다. 미네랄 성분은 면역 체계를 강화, 신경계, 근골격계의 개발에 도움이됩니다. 또한 염증 반응의 발생을 방지한다. 비전 아기는 베타 카로틴의 긍정적 인 효과가 있습니다.

호박은 잘 소화 섬유, 그리고 많은 양의 물이 포함되어 있습니다. 따라서 수유 어린이와식이 영양에 적합합니다. 최선의 선택 - 유아 호박 으깬. 준비의 조리법은 매우 간단합니다. 따라서, 모든 엄마는 아기를위한 식사를 요리 할 수 있습니다. 같은 아기 음식을 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

소개 퓨레 다이어트

당신이 유아 호박 퓌레를 요리하기 전에, 입력 할 필요가있을 때 알 필요가있다. 호박,뿐만 아니라 고체 음식은 점차 아이의 식단에 나타납니다. 1/4 작은 술로 시작해야 입력합니다. 삶은 호박은 공식이나 모유와 혼합. 1 심 후 반응에 볼 수 있습니다.
자녀 유아, 우리는 아래에 설명하는의 레시피 호박 퓌레를 제공 할 때? 아기의 식단에 요리를 소개 사과, 호박, 브로콜리 직후 없습니다. 누가 네 5 개월을하고있다. 일부 이상이 필요합니다. 전문가들은 소개하기 시작하는 것이 좋습니다 있다고 생각 육개월에서 고체 음식을.

구매 또는 혼자 집에서 요리?

물론, 가장 쉬운 방법은 준비 으깬 감자의 항아리를 구입하고 아기를 공급합니다. 그러나이 경우에는 제품과 적절한 치료의 어떤 품질 보증도 없다. 또한, 완성 된 소스에, 또한, 포장에 표시되지 않을 수 있습니다 염료와 방부제를 배제 할 수 없다.

집에서 만든 으깬 감자는 물론, 시간과 체력을 필요로한다. 그러나 그것은 유용하고 100 % 천연 될 것입니다.

첫 번째 퓌레 : 조리법 아기를위한

어떻게 으깬 감자를 만들기 위해 유아 호박에서? 많은 옵션이 있습니다. 의 간단한로 시작하자. 그것을 준비하기 위해, 호박과 물이 필요합니다. 열매는 신선 또는 냉동이 될 수 있습니다.

먼저 껍질 호박, 물로 채우 조각으로 잘라. 다음, 으깬 미래 팬은 불에 넣어 뚜껑을 닫습니다. 20 분 정도의 낮은 열 내용에 끓인다. 열매가 부드러운 때, 요리 준비가되어 있습니다. 그 후 물이 배수 될 수있다. 준비된 부품은 잘 체를 통과. 이 목적을 위해 믹서기를 사용할 수 있습니다.

그러나 섬유가 남지 않는 봐. 수유 등 아기 음식은 그 때문에 고체 느낌과 알 수없는의를 거부 할 수있는 경우. 그것도 개그 반사의 출현이 가능합니다.

두 번째 조리법 : 매시 (최대 1 년)

이 요리는 4-12 개월의 어린이에 적합합니다. 회향은 유아, 우리가 지금, 서술해야한다 소화 시스템을 강화하고 팽만감에서 아기를 완화하는 데 도움이됩니다의 레시피 호박 퓌레에 속한다.

재료 :

• 다진 딜의 핀치;
• 호박 펄프;
• 거의 모유의 혼합물을 희석하기.

준비하기

어떻게 유아 호박 퓌레 요리를? 첫째, 이중 보일러 또는 냄비의 주요 성분을 끓인다. 또한 오븐에 구울 수 있습니다. 그리고 딜 믹서기에 호박 터와 매끄러운 때까지 저어. 퓌레 너무 두꺼운 판명되면, 모유 또는 블렌드의 몇 방울을 추가합니다.

레시피 세 : 녹색 사과와 으깬 감자

이 요리 만 녹색 사과를 사용합니다. 이 과일은 알레르기하지이며, 빨간색보다는 C보다 비타민이 포함되어 있습니다. 비율 1 : 1로 해주십시오. 당신은 요리와 취향에 퓨레 수 있지만.

재료 :

• 녹색 사과;
• 호박.

요리 과정

어떻게 으깬 요리를 유아 호박과 사과를? 처음에 열 호박을 처리 하였다. 이 열매가 부드러운 것을 확인하는 것이 필요하다. 그런 다음 매쉬의 껍질과 펄프를 제거합니다.

애플 껍질과 씨앗. 다음에, 별도로 퓨레로 분쇄. 후 호박 질량을 섞는다. 당신은 다양한 요리를 원하는 경우에, 당신은 사과 바나나를 대체 할 수 있습니다.

셋째 조리법 : 겨울에 유아 퓌레 호박 (6 개월)

물론, 아기 퓌레를 공급하는 여름에 어려운 일이 아니다. 야채가 이동하지만 겨울에 무엇을 할까? 물론, 그들은 동결 사전에 예약해야한다. 이 수는 있지만, 그렇지 않으면 할 수 있습니다. 어떻게? 당신은 단지 겨울 으깬 감자를 준비 할 수 있습니다.

재료 :

• 컵 설탕 약 (갈색);
• 평균 잘 익은 호박;
• 물 리터;
• 정향의 핀치;
크랜베리 200g을 •.

준비 :

1. 처음에 씨앗, 호박 섬유를 제거합니다. 다음에, 작은 조각으로 잘라, 두 부분으로 절단.
2. 물은 그릇 에나멜에 설탕을 혼합하는 것입니다.
호박 조각으로 환승 후 3.
4. 그런 다음 접시에 넣어 지속적으로 교반하면서 끓인다.
5. 크랜베리 주스를 짜내와 호박에 추가 할 수 있습니다. 이십분 끓인다.
요리 할 때까지 6 정향 나무의 씨앗은 5 분을 추가합니다.
7. 또한, 물을 배수. 솔리드 구성 요소는 철저하게 믹서기에 갈기.
8. 동안은 항아리, 뚜껑 끓여 고온의 오븐에서 건조, 매쉬를 냉각한다.
9. 그런 다음 은행에 으깬 누워. 다음 zakuporte.

레시피 네 : 호박 으깬 감자

우리는 당신에게 또 다른 옵션 퓌레를 제공합니다. 주요 성분뿐만 아니라, 우리는 스쿼시가 필요합니다. 간단하고 신속하게 준비되어있는 식사.

재료 :

• 호박 (150g);
호박의 • 100g;
우유 한 잔 •;
• 버터 중 15 그램;
• 소금 (꼬마 더 소금을 약간 추가하는 것은 아니지만).

퓌레 :

1. 세척 야채, 껍질과 씨앗.
2. 그들은 작은 조각으로 잘라 후.
3. 그런 다음 냄비에 다진 야채를 넣고, 우유 커버.
4. 이후 염. 낮은 열에서 30 분 동안 요리.
5. 다음으로, 야채 블렌더 퓌레에 터 요리. 봉사하기 전에 일단 버터를 추가하고 접시에 전송할 수 있습니다.

다섯 번째 레시피 : 야채 수프

요리하는 방법 호박에서 수프를 유아? 누구에게 말할 것이다. 시작하려면 적절한 재료를 준비하는 것입니다. 요리가 필요합니다 :

• 당근, 양배추, 감자의 30g;
호박 100 그램 •;
• 식물성 기름 (작은 술)
• 소금;
딜의 장식을 •;
• 물 (50 mL)을 첨가 하였다.

준비 :

1. 먼저, 모든 야채와 허브를 씻는다. 그런 다음 깨끗하고 컷 melenko.
2. 그 다음, 물 덮개를 채운다. 이십분에 대한 저열 끓인다.
3. 털 퓨레 믹서기, 다음 기름을 추가 할 수 있습니다. 그리고 소금 후 잘 섞는다.

레시피 식스 : 고기와 으깬 감자

지금 준비하는 방법을 알려 스쿼시의 접시를 고기.

재료 :

물 • 100 ㎖;
박의 150g을 •;
• 식물성 기름 (작은 술)
• 소금;
• 가금류 고기 50g.

준비 :

1. 먼저 세척 및 작은 조각으로 잘라 호박을 청소하십시오.
2. 다음으로, 부드러운 상태로 이십분 동안 호박, 커버, 스튜에 물을 추가 할 수 있습니다.
3. 세척 고기 후 처리 잘랐다. 요리 된 고기까지 끓여 후.
믹서기에 호박과 고기를 거품기하십시오. 당신은 모두 함께 따로 수행하고 혼합 할 수 있습니다.
5. 그런 다음 소금과 교반 판에 버터, 계절을 추가합니다.

레시피 세븐 : 배 퓨레

재료 :

• 50 ml의 물;
박의 150g을 •;
배의 100g을 •;
• 설탕.

유아 맛있는 음식을 요리 :

1. 세척 호박 깨끗한. 그런 다음 조각을 잘라. 후 물에 호박을 작성 뚜껑 커버. 부드러운 때까지 이십분 끓인다.
2. 그 다음 씻고 전구를 청소합니다. 다음에, 작은 조각으로 잘랐다.
3. 호박 후 퓌레 상태로 믹서기에 터, 배와 연결합니다. 당신이 원하는 경우 아이를위한 요리는 비트 달게 될 수 있습니다.

레시피 여덟째 : 밀 크림과 함께 으깬 감자

이 요리 10 개월에서 어린이를주고 시작하는 것이 가장 좋습니다.

요리에 필요한 :

• 1 큰술 몰리나;
• 우유 60 ㎖;
• 호박 (큰 소수).

아이를 위해 Pureeing :

1. 부드럽게 우유를 추가 할 수있는 호박을 삶아.

2. 그리고 양질의 거친 밀가루에 저어. 5 분 동안 끓인다.

3. 후 열에서 제거합니다. 그런 다음 믹서기를 휘젓.

양념이 식을 때까지 기다린 4. 또한,이 아이에게 제공 할 수있다.

젊은 국화에 대한 조언

1. 퓌레, 당신은 식물성 기름 몇 방울을 추가 할 수 있습니다. 카로틴은 더 지방으로, 물론, 흡수된다.

2. 호박 퓌레는 사개월에 부여 할 수 있습니다. 그리고 죽 또는 고기 - 팔개월.

3. 호박을 준비하고 물은, 아이들을위한 스프에 사용할 수 있습니다.

식물성 원료 아이들이 불가능 어떤 경우에 제공 4. 참고. 이 제품은 어린이의 위장 너무 무겁습니다. 아기의 사용 후 설사 나 소화 불량이 될 것 가능성이 있습니다.

마지막으로, 작은

지금 당신은 유아 호박 퓌레를 요리하는 방법을 알고. 당신은 많은에 대한 옵션을 볼 수 있듯이. 이 유혹의 과도한 사용은 필요하지 않습니다. 은 "카로틴 황달"때문에 자주 사용에서 아이에 개발할 수 있습니다. 그 누구의 레시피 (하나도), 우리는 우리의 기사에서 고려한 유아 호박 퓌레를 준비하는 방법에 대해 말할 수있는 전부입니다.