우리는 유용한 오이가 무엇을 배울 수

선명 오이 식사는 항상 기쁨, 소금이나 절인 오이는 모든 테이블을 장식. 자신의 손으로 재배,이 야채 맛있게 얻을 수있다, 그것은 모든 정원사로 알려져있다. 그리고 어떤 유용한 오이에 대해, 모든 것을 알고하지 않습니다. 이 식물은 많은 다른 사람과 경쟁 할 수 있기 때문에 그것은 헛된 것입니다.

오이에 유용 무엇입니까?

많은 사람들이 있기 때문에 너무 물 일관성의 녹색 잎이 많은 채소의 장점을 의심한다. 그러나식이 요법을 준수하는 사람들을 위해, 그 자체로이 속성은 플러스입니다. 사람들의 또 다른 특성 유용한 오이보다는 신선한 과일 섬유의 큰 금액입니다. 그것은 변비에 유용하지만 콜레스테롤의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다. 오이에서 소장의 부패를 제어 펙틴이 포함되어 있습니다. 야채는 너무 많은 칼슘이 아니라 가슴을 중화 알칼리성 화합물은, 그것은 충분히 포함되어 있습니다. 또한, 조화 신장 및 심장 혈관 계통에 기여 나트륨 및 칼륨 염이며. 고혈압과 류머티즘 야채 각 식사와 백 그램 먹어야한다. 그러나 신장에 문제가 몸에 해를 일으키는 원인이되지 않도록, 천천히 식사를하는 것이 필요하다.

주스의 형태로 오이보다 더 유용한?

이 야채 쥬스 위장병 유익한 다른 진정 및 진정 효과이다. 당신이 일이 음료의 세 번 반 잔을 마실 경우, 개선이 명시 느린되지 않습니다. 유리에 약간의 꿀을 추가, 식사 전에 사십분에 필요한 주스를 소비한다. 따라서, 당신도 위염이나 궤양의 통증을 완화 할 수 있습니다. 꿀 하루가 고통스러운 기침을 격파하는 데 도움이 될 것입니다 세 배 주스 3 큰술 - 같은 도구는 효과적인 치료와 호흡기 질환을 할 것이다. 아름다움 주스의 천연 제품의 지지자를 들어, 미백 보습 및 클렌징 에이전트 것이다. 치아, 머리카락과 손톱의 경우, 그 효과도 매우 긍정적이다. 에이전트가 효과가있는 이유 중 하나는 요오드가 포함되어 있다는 점이다.

얼마나 유용 오이 어린이를위한?

일부 젊은 어머니는 아이가 녹색 야채를 부여해서는 안 믿습니다. 자녀가 적당히 먹을하지만 의자의 좌절을 두려워하지 수 있습니다. 열 달 동안은 믹서기의 도움으로 준비 아기 오이 퓌레를 제공하기 위해 이미 수 있습니다. 치아가 나타날 때, 당신은 작은 야채 씹를 만들 수 있습니다. 카로틴과 아스 코르 빈산 - 진드기는 일반적으로 유용한 진미를 먹는 행복, 그것은 취소되지도 가능하며, 더욱 그렇게 피부에 비타민을 포함하고있다. 오이가 가게에서 구입 한 경우 피부에 포함 된 질산염 할 수 있기 때문에, 청소 여전히 필요하다.

얼마나 유용 오이, 그것은 쓴 맛이 있다면?

올바르게 재배하면 야채, 맛도 있습니다. 그러나 비난, 그래서 그들을 밖으로 던질 수있는 방법 오이는 필요하지 않습니다. 이러한 야채 보존하면 괴로움이 사라집니다. 그리고 건강을 위해, 그들은 따라서 gorchaschy 신선한 오이가있을 수 유용 남아있다. 크고 곡선 야채 두려워한다 - 오이는 시장에서 구매가 형성 될 수있다 맛 여부를 결정합니다.