왕성한과 맛 요리 - 뿌옇게 흐린는 야채와 함께 오븐에 구운

구운 뿌옇게 흐린, 야채와 함께 오븐에, 그것은 아주 맛있는 하 고 만족 밝혀졌습니다. 아름답게 요리 호일을 사용하여 요리를 준비한다면, 그것은 안전하게 주요 뜨거운 점심과 휴일 테이블에 공급 될 수있다. 그러나이 벤처을 수행하기 위해, 당신은 최대의 노력을 발휘해야한다.

수닥은 박제 오븐에 구운

필요한 재료 :

• 파슬리, 딜, 신선한 - 대형 빔;
• 농어 대형 냉동 - 1 ~ 2 개를,.
• 큰 익은 레몬 - 1 개 과일;
• 토마토 레드 매체 - 4 개;.
• 딸기, 요오드 소금,뿐만 아니라 향기로운 향신료와 조미료 - 개인 환경 설정에 추가;
• 전구 신선한 전구 - 2 개;.
• 저지방 마요네즈 - 105g;
• 두꺼운 크림 30 % - 75g;
• 올리브 오일 - 2-3 큰 스푼.

어류의 처리

조밀 한 요리 호일 요리하면 야채와 함께 구운 농어, 그것은 맛있는 육즙이 밝혀졌습니다. 그러나 전에 넣어 그것을 거기에, 물고기 필요 좋은 방법. 이렇게하려면, 그것은 차가운 물에 세척해야는 내장과 비늘을 제거 할뿐만 아니라, 모든 불필요한 지느러미를 제거합니다. 동시에 꼬리와 머리, 당신은 남길 수 있습니다.

요리 마리 네이드

그것은 레몬 네이드에 미리 적신 경우 야채와 함께 구운 농어는 많은 수분이 될 것입니다. 이렇게하려면, 신 과일 그릇 ½ 부분에 짜 여기에 요오드 소금, 향기로운 향신료와 조미료, 추가 딸기를, 그리고 약간의 마요네즈 지방을 추가 할 수 있습니다. 이 성분은 모두 혼합하는 데 필요한 다음 그 내부와 외부 모두 물고기 얼룩된다. 이 상태에서, 제품은 enamelware 약 1 시간을 견디는 것이 바람직하다. 이 기간 동안 그는 부분적으로 마리 네이드의 맛을 흡수하고 더 육즙과 맛이가되어야합니다.

야채를 준비

파슬리, 딜, 양파, 토마토 : 농어에, 야채와 함께 구운 맛뿐만 아니라 건강뿐만 아니라 밝혀졌다, 다음과 같은 성분 물건하는 것이 좋습니다. 이러한 모든 제품은 (필요한 경우), 브러시를 세척해야하고, 다음 얇은 조각으로 잘라.

형성 저녁 식사

당신의 계정에이 접시의 준비를위한 모든 규칙을 가지고가는 경우에, 당신은 육즙과 맛이 나와 있어야 구운 생선을 오븐에. 수닥이 경우이어야합니다 배치에 베이킹 시트, 어떤이어야합니다 사전 헬기 요리 호일. 또한, 물고기의 뱃속 널리 개방하고, 다음 잘게 썬 채소, 얇게 썬 토마토, 양파와 레몬을 입력합니다. 그 후,이 제품은 올리브 오일을 부어해야 호일로 잘 포장.

열처리

당신이 약 35~42분의 오븐에 넣고 싶은 물고기의 번들을 준비. 이 시간이 지나면 접시 얻을, 부드럽게, 확장 호일의 가장자리를 구부하고 자유롭게 농어 두께의 30 % 크림에 기름칠을해야한다. 오픈 형태의 저녁 식사에서 오븐에서 약 6 분 동안 바람직 견딜.

어떻게 테이블에 가져다?

뿌옇게 흐린 눈, 호일에 구운, 구겨진 삶은 감자 튀김의 풍성한 반찬 뜨거운 테이블에 봉사했다.