오븐에 칠면조의 미트볼을위한 레시피. 요리, 추천 및 리뷰 특징

미트볼 레시피 오븐에 터키의 모든 여성을 알 필요가있다. 이 맛있는 식사 요리는 성인뿐만 아니라 어린이 메뉴뿐만 아니라 적합합니다.

식이 틀렛 칠면조. 오븐 레시피

당신이 무게를 잃고 또는 순서대로 그녀의 모습을 유지하기 위해 노력하기로 결정하는 경우,이 처방을 기록해 둡니다.

재료 :

• 터키 말하다 - 300g을.
• 저지방 코티지 치즈 - 180g.
• 한 양파.
• 계란.
• 딜의 무리입니다.
• 소금과 향신료.

어떻게 칠면조 커틀릿 등 요리를? 오븐의 조리법은 매우 간단합니다 :

• 양파는 깨끗하고 조악하게 잘라 및 믹서기 컵에 갈기.
• 잘게 잘라 채소.
• 다진 고기와 치즈와 함께 준비한 재료를 섞는다. 그들에게 계란, 소금과 맛 고추를 추가합니다.
• BLIND 젖은 손으로 수확 과자 굽는 판, 여유로운 양피지에 그들을 배치하고.

쿡은 약 10 분 동안 버거, 그리고 그들에게 삽을 켭니다. 당신이 당신의 목표를 달성하고 무게를 잃고 싶은 경우에, 샐러드 또는 찐 야채와 함께 봉사.

허브, 올리브와 치즈 커틀릿

이 부드러운 수분이 많은 음식은 보통 저녁 식사를하는 동안뿐만 아니라 축제 테이블뿐만 아니라 손님을 제공 할 수 있습니다. 맛있는 햄버거를 요리하려면 다음과 같은 제품을 :

• 칠면조 가슴살 300g.
• 슬라이스 덩어리.
• 크림이나 우유 100 ml의.
• 레몬 껍질의 절반 작은 술.
• 바질의 장식.
• 여섯 개 올리브.
• 파르 메산 치즈 50g.
• 마늘의 정향.
• 소금과 후추.

그래서, 준비 칠면조의식이 틀렛을 오븐에. 레시피는 여기에서 확인할 수 있습니다 :

• 필렛 조각으로 잘라 고기 분쇄기 스크롤합니다.
• 올리브와는 가능한 한 잘게 허브를 잘라.
• 배턴은 크림 치즈 창살에 흠뻑 젖어.
• 이들 제품 모두는 큰 그릇에 믹스 향, 언론 통과 마늘뿐만 아니라 소금과 향신료를 추가합니다.
• 철저하게 믹스를 채우고 30 분 동안 냉장고에 보낼 수 있습니다.

부드러운 때까지 잘 예열 된 오븐에서 케이크를 구워 좋아하는 반찬과 함께 테이블에 봉사한다.

토마토 소스에 감자와 함께 터키 틀렛

당신은 매운 매운 요리에 대한 부분이 있다면, 당신은 우리의 조리법을 즐길 확신합니다. 이 시간은 다음과 같은 제품이 필요합니다 :

• 다진 칠면조 가슴살 - 700g.
• 흰 빵 또는 덩어리 두 조각.
• 마늘 분말 - 두 스푼.
• 붉은 고추를 굽기 - 하나 작은 술.
• 딜과 파슬리를 건조.
• 토마토 페이스트 - 두 큰술.
• 소금.
• 식물성 기름.
• 밀가루 - 스푼.
• 양념에 국물이나 물.
• 베이 리프.
• 달콤한 파프리카.

어떻게 다진 고기 칠면조의 파이를 만드는 방법? 오븐에 제조법은 아래를 참조하십시오 :

• 민서 또는 믹서기와 다진 유방을 준비합니다.
• 말린 허브, 고추, 마늘 분말, 부드럽게 빵과 소금을 섞는다. 당신은 소가 너무 두꺼운 될 것이라고 생각한다면, 약간의 물이나 우유를 붓는다.
• 오븐 쿡 패티.
• 프라이팬에 식물성 기름의 작은 양으로 가루를 볶는다. 그것은 황금이되면, 토마토 페이스트와 쇠고기 국물을 추가합니다. 건조 작은 녹지 넣어 베이 잎, 소금을 저어.
• 부드러운 때까지 자신의 피부에 감자를 삶아. 그 후, 조각으로 그들을 잘라 베이킹 접시에 보낼 수 있습니다. 뿌려 감자 허브, 마늘, 파프리카, 소금. 식물성 기름을 채우고 오븐에 보낼 수 있습니다.

접시에 미트볼과 감자를 넣고 양념 접시를 붓는다. 봉사 맛있는 점심이나 저녁 식사 준비.

오븐에식이 터키 cutlets입니다. 단계 레시피 단계

맛있는 육즙이 햄버거는 당신이 좋은 모양을 유지하고 응원합니다 도움이 될 것입니다. 칠면조 고기는 단백질이 많이 포함되어 있지만뿐만 아니라 사실은 트립토판이 풍부하다. 이 물질은 종종 기쁨의 호르몬이라고합니다.

재료 :

• 필렛 - 500g.
• 한 양파.
• 양배추의 세 가지 시트.
• 마늘 - 두 다진.
• 계란 단백질.
• 절반 레몬의 풍미.
• 참깨의 소수.
• 흰색과 검은 색 후추, 소금.

오븐에 칠면조의 미트볼 레시피는 초보자도 요리사에 대한 문제가 발생하지 않습니다 :

• 고기와 야채 조각으로 절단 한 다음 고기 분쇄기를 스크롤합니다.
• 다진 향, 계란, 향신료와 소금을 추가합니다.
• 원형 또는 타원형의 공백을 형성 한 다음 참깨에서 그들을 롤.
• 양피지를 마련하기 위해 사전에 필요하다 팬에 갈비를 넣어.

요리 요리 할 때까지 구워 신선한 또는 삶은 야채와 함께 제공합니다.

틀렛 다진 칠면조 고기

이 요리는 특히 육즙과 맛. 그것은 운동이나 웨이트 트레이닝에 종사하는 사람들의 메뉴 멋지다.

오른쪽 제품 :

• 필렛 - 한 조각.
• 단백질 (수 두) 닭고기 달걀.
• 양파 - 한 조각.
• 그린 - 옵션.
• 밀기울은 가공 - 두 큰술.
• 요구르트 - 네 큰술.
• 향료 - 맛.

케이크를 다진 칠면조 (오븐 레시피 단계의 설명에 의해 단계)을 굽는 방법 :

• 고기와 양파는 작은 조각으로 잘라.
• 잘라 채소.
• 계란 흰자 제품, 밀기울, 요구르트, 소금과 향신료를 혼합.
• 당신의 손을 라운드 파이를 형성하고 굽는 오븐을 제출합니다.

전체 피트니스 볶음 야채와 함께 장식 된 테이블에 접시를 제공합니다.

버섯 돈 까

성인과 어린이 같은 원래 요리. 부드러운 고기, 신선하고 뛰어난 맛은 가족의 좋아하는 진미합니다.

재료 :

• 필렛 (허벅지 또는 모유) - 500g.
• 버섯 - 300g.
• 양파 - 200g.
• 빵 부스러기.
• 식물성 기름.
• 소금과 후추.

버섯 오븐에 칠면조의 미트볼 레시피는 다음과 같은 단계를 포함한다 :

• 식물성 기름에 미세과 튀김 잘라 깨끗한 활.
• 버섯, 껍질과 작은 조각으로 잘라. 요리 할 때까지 양파를 팬에 튀김에 보내기.
• 믹서기 나 분쇄기에서 고기를 잘라.
• 각각의 중앙에 다진 모양과 케이크 소 한 숟가락을 넣어. 빵 부스러기의 가장자리와 롤 커틀릿을 연결합니다. (당신은 디자인이 무너져 버릴 수 있다는 걱정 특히 경우) 구타 달걀을 찍어 수 있습니다 사전.
• 빨리 식물성 기름 소량의 예비 튀김.
• 그 후 베이킹 시트에 갈비를 전송하고 오븐에서 준비로 가져온다.

원하는대로 반찬을 선택하고 테이블에 접시를 취할.

칠면조 고기 탕수육 소스 커틀릿

일반 메뉴보다 다양한 우리의 조리법을 도움이 될 것입니다 확인합니다. 이 접시를 들어 당신이 필요합니다 :

• 한 달콤한 고추입니다.
• 전구의 절반입니다.
• 진저 루트 - 오cm.
• 간장 - 70 ml의.
• 옥수수 가루 - 100g.
• 달콤한 피망의 절반입니다.
• 통조림 파인애플 - 100g.
• 녹색 양파 - 20g.
• 마늘 - 두 조각.
• 쌀 식초 - 70 ml의.
• 터키 말하다 - 600g을.
• 당근 - 100g.
• 파인애플 주스 - 100 ㎖.

조리법 :

• 파프리카는 녹색, 양파, 마늘, 생강, 믹서기 그릇에 넣어. 그들에게 쌀 식초와 간장을 붓고. 제품을 터십시오.
• 생성 된 혼합물 칠면조와 옥수수 가루로 연결합니다. 20 분 동안 혼자 서 때우는주십시오.
• 피망, 당근은 스트립으로 절단.
• 팬 통조림 파인애플과 물 250 ml의에서 주스를 붓는다. 종기에 혼합물을 지참하고 야채에 넣어. 몇 분 후, 다이 싱 파인애플로 보낼 수 있습니다. 앞으로 5 분 후, 간장, 쌀 식초 조금 붓는다. 옥수수 가루 한 숟가락을 넣고 두꺼운 때까지 소스를 요리.
• 절단에 의해 블라인드를 다진 오븐에서 그들을 구워.

동쪽 스타일 맛있는 요리 봉사에 대 한 준비입니다.

결론

당신이 볼 수 있듯이, 각각의 레시피 미트볼 오븐에 칠면조는 매우 간단합니다. 그래서 당신은 쉽게 부엌에서 하나를 복제 할 수 있습니다. 실험, 새로운 성분을 추가하고 맛있는 닫습니다 raduyte.