오븐에 구운 요리 가지,

가지 - 좋은 야채에 거의 칼로리,하지만 비타민과 펙틴의 많음. 이러한 구성은 독소의 배설을 촉진하고 제품의 정기적 인 사용으로 피부 상태를 개선 할 수 있습니다. 그럼 빵을 오븐에서 가지가 매일 식사를위한 좋은 아이디어가 될 것입니다. 난로에서 시간 서, 당신은 필요가 없습니다 - 그것은 시간이 많이 걸리는 처음 눈에 보인다으로하지 않습니다.

가지, 완전히 구운

당신은 중간 크기의 가지가 필요합니다. 꼬리를 절단하지 않고, 야채를 씻으십시오. 각자 손에 작은 상처를합니다. 그리드에 최대 노치 가지를 놓고 베이킹 시트에 놓습니다. 180도 예열 오븐 야채에게 그것을 적어도 20 분 구워합니다. 검사 준비는, 이쑤시개, 칼이나 포크를 일치시킬 수 있습니다. 준비 야채 - 당신은 압력없이 제공합니다. 그것은 거의 otstynet 및 필 때까지가 오븐에서 제거 할 수 기다립니다. 그 자체로 맛있는하지만, 더 나은이 구운 가지 버터, 소금과 마늘을 먹을 수 있습니다. 또한 야채 퓌레를 분쇄하고 요리 고명로 사용할 수 있습니다.

오븐에 구운 가지 조각

슬라이스 구이 - 소위 "작은 파란색"의 준비의 또 다른 변형. , 중간 크기의 가지를 가지고 씻고 건조 두드려. 야채의 크기에 따라 세 가지 또는 네 부분으로 각을 잘라. 두께 오디오 세그먼트는 약 2 센티미터입니다. 트레이에 생성 된 행 조각을 배치 식물성 오일을 부어 180 도의 오븐에서 굽는다. 당신은 소금을 미리 할 수 있지만, 당신은 단지 구울 수 있습니다. 조각 플러시 될 때, 오븐에서 얻을 필요가있다. 가지 슬라이스 오븐에 구운, 분쇄 마늘과 함께 최적입니다. 그것은 별도의 찬으로 먹을 수있다, 당신은 장식으로 제출할 수 있습니다.

가지, 호일에 구운

호일로 최고의 요리 같은 가장 자연과식이 제품의 감정가. 이전 레시피, 그것은 중간 크기의 가지를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 주의 깊게 포일의 각 포장, 종이 타월이나 천으로 야채, 팻 건조 씻으십시오. 베이킹 트레이를 놓고 그들을 무료 간격이었고, 200 도로 예열 된 오븐에서 30 분 보내는 사이에 있도록.

마늘 향기로운 가지

조리 박의 또 다른 실시 예. 네 가지와 토마토 네, 그 치즈, 마늘, 소금 삼백g을 가져 가라. 마늘을 분쇄하고, 소스를 얻을 수 버터, 후추와 소금과 혼합. 가지 세척 및 건조는, 깊은 세로 절개를 취할. 작은 사각형 - 토마토는 얇게, 치즈로 절단. 코트는 노치 소스의 가지가, 토마토와 치즈를 넣어 호일에 포장. 그런 다음 오븐에 보내고 시간 15 분 약 200도에서 구워. 그리고 호일을 확장하여 동일한 시간에 대한 오븐에 가지를 열어 둡니다. 준비 야채 훌륭한 반찬 같은 접시에 아주 맛있게 매운 및 적합 판명.