어떻게 아이 삼년의 내성을 증가? 아이에게 면역력을 향상 3 세 민간 요법

삼년의 나이에, 아이들은 환경과의 빈번한 접촉이 : 동료들과 연주, 유치원에 참석한다. 생활의이 단계에서 아이는 박테리아와 바이러스의 다양한에 민감합니다. 많은 감염으로 젊은 몸은 처음에 직면하고 면역 시스템은 여전히 낙후하다. 그 결과, 아이들은 종종 긴 아프게하기 시작합니다. 불안 엄마 궁금 : "어떻게 면역력을 증가?". 3 세 아동은 자신의 몸을 공격하는 다양한 기생충에 대처하기 어렵다. 부모는 자녀가 건강하고 강한 될 수 있도록해야합니다.

면역이란 무엇인가

우리의 몸은 이물질, 세균, 바이러스, 유해 물질에 대한 놀라운 시스템 보호입니다. 인간의 면역 시스템은 타고난 및 획득입니다. 매일은 아이가 외부 세계의 다양한 미생물에 의해 공격. 선천성 면역 그들에 대처하는 데 도움이됩니다.

그러나 일부 미생물 및 바이러스로부터 몸은 출생시 보호되지 않습니다. 그들을 직면 할 수있는 능력은 질병이나 예방 접종의 결과로 해충의 면역 체계의 초기 회의에서 인수했다. 이 면역의 유형은 특정했다. 각 사람은 다른이며, 그것은 단지 특정 미생물에 유효합니다.

면역 시스템은 아기의 인생에서 가장 중요하다. 그것은 면역 체계를 개선하는 방법에 대해 생각 가치가있다. 아이 - 3 년,이 나이에 신체의 저항은 개발 단계에있다. 따라서 성인보다 더 자주 아픈 doshkolyata.

낮은 내성의 원인

유치원 연령의 자녀는 사회 환경에 적응하기 시작합니다. 그리고 많은 아이들과 건강 부모 예기치 않게, 유치원에 참석하기 전에 때때로 다양한 감염에 감염된다. 성인 아기에게 면역에게 3 년 개선하는 방법에 대해 우려하고있다.

아기의 건강에 각종 질병의 보균자 동료들과 자주 접촉에 의해 영향을 주었다. 새로운 환경에서하면 아이는 정서적 스트레스를 경험하고있다. 아이 때문에 어머니 긴 분리의 슬픈이다. 따라서, 성인 조정 기간이 가능한 한 용이하게 통과하게한다. 사랑, 관심과 이해를 표시합니다.

내성 - 복잡한 시스템이다. 그녀의 상태는 다양한 요인에 의해 영향을 받는다. 다음과 같은 이유로 인해 감염에 낮은 저항 :

• 상속 또는 만성를 포함하여 질병을 인수;
• 원치 않는 감정적 인 스트레스;
• 가난한 다이어트, 영양소의 부족;
• 휴식과 아이의 활동 사이의 불균형;
• 알레르기.

알레르기가있는 아이들은 유기체의 보호 반응에 문제가있는 경향이있다. 어떻게 아이의 면역력을 증가? 삼년 - 유기체의 회복이 가장 자연스럽게 이루어집니다 세.

우려 부모 신호

질병은 낮은 신체 저항의 지표가 아닙니다. 우리는 모두 병 및 복구 가을. 정상 소아에서 소아과 의사에 따라, 약 6 회를 응원. 이 훨씬 더 자주 발생하는 경우, 아이의 방어는 심각 해졌다.

다음의 부호로 표시된 인하 면역 경우 :

• 감염은 온도없이 대부분의 경우에 발생합니다;
• 질병의 치료는 낮은 효율과 느린 회복을 통과;
• 아기가 자주 피곤하고 창백한 안색,이 다크 서클 눈 밑을;
• 림프절의 자주 붓기가있다.

이러한 증상이 찾아 전문의와 상담 할 때 어떻게 삼년 아이에게 면역력을 높일 수 있습니다. 면역 팁 상황을 개선하고 통제하에 그것을 가지고하는 데 도움이 될 것입니다.

내성 아이 질병 후

다양한 감염 후 새로운 공격 세균 및 바이러스를 반영하기 위해 여전히 약한 아이의 몸을 옮겼다. 많은 사람들과 불필요한 접촉에서 그를 보호하기 위해 몇 시간 동안보십시오. 면역 시스템을 복구하는 시간을 허용합니다. 모든 세균은 이제 쉽게 몸을 입력하고 건강에 해를 일으키는 원인이된다. 외부 세계에서 아이를 숨기지 마십시오. 그에게 관심을 지불, 그와 함께 걸어보세요.

의약품이나 민간 요법?

약해진 면역로, 다양한 방법으로 아이의 저항을 향상시킬 수 있습니다. 종종 부모가 도울 방법을 모르는 아이들을 어떻게 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 아이는 건강 선호를 강화하는 3 세 민간 요법. 의약품은 항상 최선의 해결책이 아니다.

행동의 약물 모드는 명확한 면역이 경우에 적용됩니다. 준비는 의사를 임명해야합니다. 그는 3 년 아이에게 면역력을 강화하는 방법을 가장 잘 안다. 약국, 각종 조성물의 면역 자극제의 큰 선택. 인체의 저항을 유지하는 이러한 방법은 다른 방법을 시험 한 후에 만 사용되어야한다. 박사 용납 immunoukreplyayuschim 약물의 효과는 입증되지 않았기 때문에. 대부분의 경우, 아주 잘 전통 의학에서.

Komarovsky의 조언에 면역 체계를 향상

면역 체계를 개선하는 방법에 대한 특정 소아과 의사의 의견. 아이 - 삼년? Komorowski는 건강한 면역 시스템의 세 가지 구성 요소에서 오는 제공합니다 :

1. 칠. 아기는 따뜻하게 옷을 입고 할 필요가 없습니다. 땀 아기 감기를 잡을 가능성이 높습니다. 집은 뜨거운 안된다. 방에 일정한 쾌적한 온도를 유지하는 것은 온실 공장에 당신의 아들이나 딸을합니다.
2. 기아. 아이는 강제로 공급 할 필요가 없습니다. 결국, 우리의 면역 시스템이 이물질을 억제한다. 다음은 인제 스트 및 음식을 포함한다. pereevshego 이유식에서 충분히 소화한다. 그리고 몸은 영양 실조와 투쟁 간다. 즉, 아이의 면역 시스템은 위로 몸에 와서 그 문제에 자신의 힘을 보낸다이다.
3. 신체 활동. 미취학 아동은 놀이를, 이동 실행할 수 있습니다.

의사는 아이의 면역 체계 삶의 정상적인 방법을 지원하기 위해 제공합니다. 그는 신체의 방어에 영향을 미치는 약물을 반대한다. 그는 대부분의 경우 그들이 쓸모없는 생각 때문에.

모든 사람은 면역 체계를 개선하는 방법에 대한 자신의 의견을 가질 권리가있다. 아이 - 3 년, 여전히 작고, 부모는 주로 아기의 미래 건강을 결정합니다. 박사 Komarovsky의 조언은 해가 될 수있는 것도 아니다.

어떻게 면역력을 향상하기 위해? 아이 - 삼년? 민간 요법!

아이의 유기체의 자연 방어 반응을 복원하는 것은 친척의 조언을 따르십시오. 효과적으로 많은 의약품의 안전 및 행동에 대한 민간 요법. 할머니와 어머니는 아이 삼년의 내성을 개선하는 방법에 대해 많은 걸 알 것이다. 간단한 절차의 체계적 준수는 병에 걸릴 가능성이 적습니다 아기를 허용하고 바이러스와 박테리아와 회의를 휴대하기 쉽다.

아이들의 건강을 유지하기위한 가이드 라인

부모의 의무는 - 아이에게 보통의 전체 수명을 보장합니다. 이 감소 된 면역 어린이에 특히 사실이다.

유지와 아기의 건강을 강화하기 위해 필요합니다 :

• 신선한 공기;
• 활동적인 라이프 스타일;
• 좋은;
• 균형 잡힌 식단.

가능한 한 자주 전제를 환기 시키십시오. 특히 수면 후 그 전에. 건조하고 따뜻한 공기가 자녀에게 너무 불리하다. 가열하는 동안 시즌 가습은 객실에 필요합니다. 이러한 목적을 위해, 특별한 장치가있다. 당신은 습도를 증가시키기 위해 물을 용기를 넣을 수 있습니다.

아동 유용 신선한 공기. 수행 방치 산책 없습니다. 그들은 3 년 아이에게 면역력을 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 몸은 서로 다른 기후 조건에 적응하기 위해 배운다. 거리의 아이들은 매우 이동, 재생 같다. 활성 미생물의 활동은 건강에 긍정적 인 영향을 미친다.

일상을 관찰한다. 아기는 잠을 좋은 휴식해야한다. 오후 낮잠을 포기하지 마십시오. 아이의 신경계의주의하십시오. 자주 스트레스는 면역 체계를 약화.

균형 잡힌 식단을 환영했다. 다이어트는 현재 과일과 채소해야합니다. 유제품, 특히 요구르트와 요구르트, 육류 및 생선 요리를 제공해야합니다. 제과를 포함한 과자의 과도한 소비를 피하십시오.

자주 아픈 아이들이 양치질을 제공하고, 코 점막에 수분을. 이러한 절차는 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.

예방 접종은 아이에게 면역력을 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 삼년 - 대부분의 뒤에 이미 세. 아기가 어떤 예방 접종 누락되지 않으면, 그들이해야합니다.

체조 및 마사지

그것은 아침 운동에 자녀와 함께 할 수있는 습관을합니다. 이 에너지와 유머를 얻을 수있는 기회입니다. 아이가 성장하면, 그것은 스포츠 섹션에 부여 할 수 있습니다.

어떻게 호흡기 감염을 급성 3 년 아이의 면역력을 증가? 입과 코에서 혈액의 흐름을 개선하기 위해 여러 가지 운동이 있습니다. 간단하고 유용한 운동을하기 위해 아기를 권장한다.

몇 초 동안 언어를 놓고 턱에 그들에게 다가 개최하는 것이 필요하다. 이 운동은 입, 목, 목의 혈액 순환을 활성화 할 수 있습니다.

낮은 호흡기 질환에 유용 느린 말투에 발음의 예방을위한을, 모음 오, 유. 아이는 약간 그의 가슴, 한숨에 그의 주먹을 마구 할 수있다.

머리의 원형 운동은 염증의 가능성을 줄이고, 귀 뒤의 림프절을 활성화합니다. 재미있는 게임을 충전 수행합니다.

전신 마사지 신체를 자극 감염에 대한 저항성을 증가시킨다. 자기 전에 매일 아이에게 가져가.

유기체의 경화

유해 환경 노출로부터 몸을 보호는 템퍼링됩니다. 어린이 3 세는, 이러한 절차는 잘 장난 방식으로 수행된다. 사전-DO는 몸을 따뜻하게하기위한 행사. 그리고 수성 절차로 이동 : 물과 분쇄에 적힌.

노천탕를 정렬합니다. 게임을 템퍼링하기 위해 아이 삼년의 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다. 서로 다른 온도에서 두 개의 객실로 만듭니다. 한 공기에 익숙한 따뜻한해야합니다. 들어오는 차가운 공기에 열려있는 다른 창에서. 추격을 연주 한 방에서 다른 실행합니다. 건강에 긍정적 인 영향의 온도 변화는 몸을 견고하게.

발은 다양한 기관의 운영에 대한 책임을 활성 점의 큰 숫자를 가지고 있습니다. 맨발로 걸어 당신의 유아를 권장한다. 여름은 모래 나 자갈 위를 걷는 데 유용합니다. 겨울에는, 당신은 단지 집의 바닥에 걸어 갈 수 있습니다. 바닥이 차가운 경우, 양말을 착용한다.

대부분의 경우, 아이들은 손과 발을 동결하고 있습니다. 추위와 따뜻한 물로 두 담금질 유역을 준비합니다. 하나 개의 컨테이너에 먼저 다음 다른 팔 아기를 낮 춥니 다. 같은 동작은 다리를 위해 할 때 유용합니다.

대조적 영혼 격려. 우선, 온도 차이가 작아야한다. 며칠 차이가 증가하면, 냉수의 온도 저하. 아이주의 깊게보십시오. 절차는 긍정적으로 그들에게주의해야한다.

종종 구강 감염의 주머니를 가지고 아이들이 있습니다. 서서히 온도를 낮추고, 찬물로 자녀의 아침에 양치질과 저녁을 제공합니다.

자연은 도움

식물 - 각종 비타민과 미네랄의 자연 식료품 저장실. 아기에게 허브 차, 과일 음료 및 천연 제품의 건강한 혼합물의 다양한 기능을 향상시킬 수 있도록. 건강에 해가없이 면역력을 높일 수 있습니다. 아이 - 3 년, 민간 요법의 사용은 최고입니다. 아이들은 허브와 열매에서 맛있는 음료를 즐길 수 있습니다. 가막살 나무속과 블랙 커런트에서 크랜베리, 크랜베리, : 우수한 신체 지원하는 다양한 베리 주스.

레몬과 꿀 가드 건강에 있습니다. 한 음료를 준비합니다. 감귤류 주스 몇 방울과 꿀의 작은 술을 추가합니다. 꿀 알레르기 경우, 설탕으로 대체. 이 약의 장점은 분명하다.

만든 차 맛있는 하 고 유용한 엉덩이, 상승했다. 식물에 포함 된 각종 비타민과 미네랄, 아이에게 면역력을 높일 수 있습니다. 3 년 이상 아기 - 그것은 중요하지 않습니다. 국물 엉덩이 심지어 유아를 마실 수 있습니다. 딸기 200g, 물 1 리터를 가져 가라. 이 양조하자, 설탕을 추가, 30 분 끓인다.

Zaparte 아이 귀리. 그것은 완벽에 도움이 감기 와 면역 체계를 강화한다. 이 음료는 맛이 즐겁다. 조 귀리는 보온병에 물이나 우유를 zaparivat 수 있습니다. 귀리의 4 큰술에 0.5 리터가 필요합니다. 끓는 보온병에 부어 혼합물을 가져와. 8 시간 동안 서 보자.

꿀 요리법

유용한 약물을 준비합니다. 5 개, 꿀 - - 반 500g 캔, 알로에 주스 - 150 ml의 당신은 레몬이 필요합니다. 이러한 제품을 혼합하고 어둠 속에서 이틀 동안 둡니다. 의 매일 1 티스푼을 보자.

신선한 크랜베리의 두 레몬 1kg은 분쇄기 또는 식품 프로세서에 갈아서. 꿀과 혼합 믹스 1 컵에 추가합니다. 아이가 잼 대신에이 혼합물을 먹자, 그녀의 차를 마신다.

천연 성분의 혼합물의 치료

당신은 300g이 고기 분쇄기에서 그들을 재활용하고 꿀 150g을 추가 호두, 말린 살구 150g이 필요합니다. 은행에 준비 수단을 접습니다. 그것은 냉장해야하십시오. 작은 술을 자녀 하루에 세 번 보자.

또 다른 옵션은 3 년 면제에게 아이를 향상 도움을 줄 수있는 혼합물이다. 살구, 건포도, 레몬 각각의 너트 (200)와 1g 그래피 호두보세요. 고기 분쇄기에 스크롤합니다. 꿀 200g을 부어. 이 혼합물은 추위에 보관하십시오. 이 제품은 비타민과 칼륨이 매우 풍부하다. 겨울과 봄의 건강 유지를위한 최고의 선택이 될 것.

지금 당신은 아이에게 면역력을 강화하는 방법을 알고. 삼 년 -에 가장 적합한 연령 신체의 경화 받는 사람과 익숙해 삶의 올바른 방법. 이 팁은 다른 연령대의 사람들에게 유용 할 것이다. 아기의주의하십시오. 강력한 면역은 당신의 노력에 대한 보상이 될 것입니다.