양배추 파이. 레시피

가장 간단하고 저렴한 요리 중 하나는 양배추입니다 파이. 레시피 요리의 준비는 가장 간단한 제품을 사용하는 것입니다. 이 겸손한 요리를 만들기의 비밀에이 문서에서 논의 될 것이다.

양배추의 장점에 대해 조금

이 채소는 영양소의 큰 다양성이다. 우선, 양배추 아스코르브 산 풍부하다. 콘텐츠 재료는 시간이지나면서 감소와 잎 100g 비타민 C. 50 밀리그램을 함유 하였다. 아스 코르 빈산의 3 개월 보존 금액은 야채의 분기, 6 개월로 감소 된 후 - 더 삼분보다. 김치는 반대로, 비타민 C의 농도가 증가된다. 또한 비타민의 거의 20 배의 금액은 R. 증가

황, 인, 칼슘, 칼륨 : 신선한 양배추에 유용 미량 원소가 포함되어 있습니다. 또한, 머리카락, 손톱과 이빨을 강화하기 위해, U, K. 인 칼슘 도움이 비타민 B가 포함되어 있습니다. 칼륨은 적절한 심장 기능을 유지하고 콜레스테롤을 낮춘다. 비타민 U는 일반적으로 "항 궤양"로 알려져있다. 이 위장관을 정상화. 따라서, 양배추로 만든 요리는, 정기적으로 먹는 것이 좋다. 샬롯, 당신의 다이어트가 더 다양하고 풍부한 것이 문서에 표시되는 사진.

오븐에서 샬롯 양배추. 성분

접시는 사람의 미덕에 의해 제조된다. 정말 달콤한 파이를 좋아하지 않는 사람들을 위해, 이것은 가장 적합한 옵션입니다. 당신은 양배추 파이를 준비하는 것과, 알 필요가 우선. 요리의 조리법은 다음과 같은 성분의 사용을 요구한다 :

• 닭고기 달걀 - 3 개;
• 밀가루 - 100g;
• 후추 - 맛;
• 양배추 - 500g;
• 설탕 - 1 차 숟가락;
• 소금 - 0.5 차 숟가락;
• 베이킹 파우더 - 1.5 차 숟가락;
• 치즈 - 100g;
• 버섯 - 맛.

오븐에서 샬롯 양배추. 제조 방법

의 팬들 사이 파이와 양배추 가장 맛있는 버전 - 같은 케이크 그 의견이다. 양배추 파이와 같은 예외없이 모든 사람,. 단계 레시피 요리에 의해 단계는 다음과 같은 행위를 포함한다 :

1. 첫째는 토핑의 생산을 시작하는 것이 필요하다. 이렇게하려면 양배추의 상단 잎에서 세척하고 벗겨 작은 조각으로 잘라해야합니다. 당신이 아기 야채를 사용하는 경우, 당신의 손을 반하게 할 정도로 간단하다. 양배추는 약 10 분 동안 끓는 물에서 최고의 요리사 최초의 신선도 없습니다.
2. 그 후 당신은 버섯의 작은 조각으로 잘라한다.
3. 그리고 버섯은 약 5 분 동안 버터와 팬에 볶는다 필요 양배추. 원하는 경우, 충전을 추가하거나 파 될 수있다.
4. 우리는 지금 반죽을 반죽 시작해야합니다. 첫째, 후추, 설탕, 소금 좋은 흔들림 계란이 필요합니다.
5. 그런 다음 계란 혼합물 베이킹 파우더와 밀가루를 혼합되다하는 것이 필요하다.
6. 다음으로 반죽을 반죽 할 필요가있다. 그것은 두꺼운하지만 부을 수 있어야합니다.
7. 그 후, 이미 충전되어있는 컨테이너는, 반죽을 추가합니다. 모든 성분은 신중하게 자극 할 필요가있다.
8. 이제 결과 질량 베이킹 접시에 넣어해야합니다. 그것은 사전 윤활해야합니다.
9. 탑 모양은 더 나은 호일로 다룹니다.
10. 그런 다음 요리는 오븐에 넣고 220 개도까지 예열해야합니다. 베이킹 컨테이너에서 포일 40 분을 제거해야합니다, 케이크가 맛있는 빵 껍질을 얹어된다.
11. 약 한 시간에 대한 오븐에 양배추 파이는 일반적으로 준비가되어 있습니다. 그 후에는 약간 냉각, 오직 다음 금형에서 제거하는 것이 필요하다. 파이를 제공하기 전에 깔끔한 조각으로 절단 할 수있다.

여기에 준비 양배추 파이. 레시피 요리 초보자도 요리, 간단한 보인다. 대신 접시에 버섯, 당신은 치즈, 고기, 쌀, 또는 다른 적절한 제품을 추가 할 수 있습니다.

multivarka 샬롯 양배추. 성분

요즘 가전 제품은 인기를 얻고있다. 많은 요리 multivarka 특히 맛이 온다. 또한 큰 파이를 얻을 수 있습니다. 사진 아래 볼 수있는 요리를 요리. 한편, 우리는 제품, 비축하기 위해 요리를 준비하는 것을 배웁니다.

반죽 재료 :

• 달걀 - 3 개;
• 식사 - 100~130g;
• 설탕 - 1 차 숟가락;
• 소금 - 0.5 차 숟가락.

충전 재료 :

• 치즈 - 100g;
• 양파 - 1 개;
• 양배추 - 400g;
• 햄, 소시지, 베이컨, 쌀 - 요청.

양배추 multivarka에서 파이. 제조 방법

그래서 우리는 multivarka에 양배추 파이를 요리하는 방법을 배웁니다. 요리 용 스텝 레시피 단계는 아래에서 설명된다.

1. 먼저 부드러운 때까지 양파를 냄비 프라이팬에 볶는다해야합니다. 그 후, 당신은 소시지를 추가 할 수 있으며 적당한 열에 몇 분 동안 요리.
2. 이제, 양배추를 썰어 그릇, 약간의 후추와 소금에 넣어하는 것이 필요하다. 그런 다음 그것을 부드럽게 만들 수 구김살 손해야합니다. 그 후, 모든, 야채 튀김 소시지와 양파에 추가 잘 혼합해야합니다.
3. 또한, 소, 당신은 치즈를 추가 할 수 있습니다, 거친 강판에났습니다.
4. 그런 다음 반죽을 준비해야합니다. 부드러운 거품에 설탕과 소금 계란을 함께 터에 충분하다. 그 후에는 베이킹 파우더와 조심스럽게 혼합 밀가루에 필요하다. 아주 딱딱하지 반죽을 반죽 따랐다. 일관성은 그것을 저지방 사우어 크림과 유사합니다.
5. 이제 반죽이 기름을 바른 그릇 사전 Multivarki의 충전과 장소와 혼합해야합니다. 굽기 전에 샬롯 표면은 조심스럽게 수평해야한다.
6. 이 장치는 "베이킹"모드로 설정해야합니다. 요리 시간 - 65분.

여기에 공기와 맛있는 양배추 파이 준비가되어 있습니다. 그 준비의 조리법은 소유자에게 유용합니다.

결론

이 케이크는 좋은 더위와 추위입니다. 그것은 별도의 접시로 표를 가져올 수 있습니다. 많은 사람들이 닭고기 국물이나 조명 수프를 소비하는 것을 좋아합니다. 신속하게 맛있는 간식을 준비하기위한 완벽한 - 어떤 경우, 양배추 파이합니다. - 식사 봉!