약 및 다른 약물 : 다리에 경련에서 자금

어떻게 다리에 경련에 도움이? 알약, 비타민, 체조 및 민간 요법은 - 모든이 널리 불쾌한 감각의 순간적인 제거를위한뿐만 아니라 미래의 예방뿐만 아니라 사용됩니다.

일반 정보

다리 알약에 경련이 잘 도움이됩니다. 당신이 당신의 관심에 제출하기 전에, 당신은 질병 자체에 대한 약간의 설명해야한다.

발작은 나이에 사람을 성가 시게 수 있습니다. 그러나, 그들은 종종 노인이나 중년의 사람에서 발생한다.

사람이 거부와 통증을 느낄 수 근육 경련 하부 사지 조직 (예를 들면, 송아지). 일반적으로 이러한 감각은 질병의 주요 증상 또는 증상은 특발성 있습니다.

무엇을 할까?

다리에 경련 원자재은 경험이 풍부한 전문가에 의해 관리되어야한다. 이 또는 약을하기 전에 모든 후, 당신은 제대로 진단하고 이러한 편차의 진정한 원인을 확인해야합니다.

의 원인의 대부분 근육 경련은 오랫동안 현대 의학에 의해 연구되고있다. 그들은 쉽게 조정하고 신속하게 처리됩니다.

정기적으로 낮은 사지에 불쾌한 감각으로 고생하는 경우, 당신은 항상 의사와 상담해야한다.

고통의 본질

그래서 때 다리에 경련에서 약물을 사용하고, 어떤에서 당신은 평범한 체조를 할 수 있습니까? 이 질문에 대답하기 위해, 당신은 신체 검사를 받아야한다.

현재 장기 응력 근육 및 간 대성, 즉 지름길 휴식 기간과 다른 특징으로 근육 조직의 긴장성 경련 절연.

다리에 경련이 첫 번째 범주에 속한다. 원칙적으로, 그들은 발과 종아리에 불쾌한 감각을 특징으로한다. 따라서 3~5 분 지속 급성 통증 감각이있다.

또한 경련만을 근육 이완 후 전달 본체의 화석화 부품을 관찰 하였다.

원인

다리에 경련에 대한 잘못된 약은 일시적으로 증상을 제거 할 수 있습니다. 따라서,이 질병의 치료에 착수하기 전에, 당신은 그 발생의 원인을 확인해야한다.

로 인해 발생할 수있는 다리에 경련 :

• 근육에 신경 자극의 전달을 담당 비타민, 미량 원소 (예를 들면, 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 비타민 D), 부족.
• 탈수. 강한 땀은 근육 조직의 건강한 기능을 보장 미량 원소의 상당 부분을 손실하는 경우.
• 신체 활동. 과도한 운동은 발작의 발생에 기여하는 근육의 과도한 긴장 및 조직 오작동 근육으로 이어질 수 있습니다.
• 극한 온도. 저체온증은 종종 사지의 급격한 감소뿐만 아니라 발작의 모양을 발생합니다.

• 질병. 이 편차의 가장 중요한 원인은 등 숨겨진 손상, 갑상선 장애, 당뇨병, 신경 질환, 염증 등을 작동 할 수 있습니다.
• 스트레스. 정서적 충격은 근육 조직의 수축을 담당하는 신경을 포함하여 인체에 매우 강한 압력이됩니다.

다리에 경련 의학

특히 종아리 근육에 신속하게 자신에 전달하고 특별한 치료를 필요로하지 않는, 다리에 경련. 대부분의 경우, 환자는 하반신의 마사지뿐만 아니라 찬물로 샤워 나 체조를 요했다. 이 경우 다리 경련의 표준 약물은 비현실적 걸릴. 이 통증이 약물이 작동보다 빠르게 전달합니다 때문이다.

그러나, 매우 자주 통증이 오랜 시간 동안 계속됩니다. 이러한 경우, 환자는 아직도 근육 경련을 위해 약을 복용해야합니다.

전문가에 따르면, 기금 자체가 발작을 제거하고 그들에게 고통을하지 않습니다.

근육 경련에 가장 효과적인 약물은 그래서 무엇인가? 목록은 지금 당신의 시선에 제출됩니다.

정제 "금계랍"

다리에 경련에서 이러한 정제는 임신 중 사용할 수 없습니다. 약물 "금계랍은"극단적 인 경우에만 지정됩니다. 이것은 많은 부작용이 있다는 사실 때문입니다.

정상적인 생활을 너무 높이 경련의 고통을 방해하는 것을에만 약물 "금계랍은"사용됩니다.

kalisodergaszczye 수단

다리에 경련에서 어떤 도구를 도와 드릴까요? 칼륨과 정제는 꽤 빨리 문제를 해결할 수 있습니다. 결국, 몸에있는이 요소의 결핍은 종종 특히 하반신에, 밤 경련에 연결됩니다.

다리에 경련과 팔에서 같은 알약이 도움이되지 않는 경우, 전문가들은 칼륨이 풍부 더 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어,이 요소의 좋은 천연 소스는 다음과 같습니다

• 무화과, 천도 복숭아, 살구, 바나나, 포도와 건포도;
• 브로콜리, 양배추, 가족의 다른 구성원;
• 자몽과 오렌지;
• 돼지 고기, 바다의 물고기와 양고기.

마그네슘 함유 제제

다리 경련 마그네슘 제제는 종종 임산부에게 처방된다. 이는 알려진대로, 그것은 정상적인 신체 기능 및 태아의 개발을 촉진, 이성의 같은 멤버 오히려 빨리 말했다 요소의 재고를 소진한다는 사실에 기인합니다.

다리 경련 마그네슘 제제는 약국에서 구입할 수있다. 일반적으로, 그들은 특히 임신 여성을위한 설계 다양한 비타민 단지뿐만 아니라 생물학적 활성 첨가제를 포함한다.

칼슘의 흡수를 차단 에이전트

다리에 경련의 이러한 수단은 혈관의 벽에 칼슘뿐만 아니라 내부의 서로 다른 세포 유형을 허용하지 않습니다.

이 약의 주요 목적은 고혈압을 싸우고 있다는 사실에도 불구하고, 그것은 종종 야간 근육 경련을 제거하기 위해 사용된다.

복용량뿐만 아니라 의사를 방문해야하는 처방의 필요성을 확인하십시오.

마약없는 방법

위에서 언급 한 바와 같이, 올바르게 선택과 엄격한 용량에 사용 된 경우 다리 알약을 효과적으로에만 도움이 경련. 그러나, 낮은 사지에서 발생하는 불쾌한 감각을 없애는 다른 방법이 있습니다. 정확히 무슨, 우리는 지금 볼 것이다.

찜질

다리 (정제, 캡슐 제, 비타민, 건강 보조 식품)의 경련에 대한 약국 약이 도움이되지 않으면, 당신은 뜨거운 압축을 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 물로 채워진 병 사용 가열 패드를. 그것은 근육에 직접 배치하고 10 ~ 15 분 동안 유지된다. 동시에 근육이 완전히 긴장하고 쥐가 도망 간다.

당신이 가열 패드가없는 경우, 뜨거운 압축 일부 환자는 사용 온난화 연고 타입 VapoRub을. 그녀는 발에 문질러의 상단에 넣어 거즈 붕대.

근육 가열 후의 냉각 효과를이어서 경련을 제거하는 일어난다.

식수

가끔 다리 경련으로 인해 몸에 물 부족으로 발생할 수 있습니다. 따라서, 당신은 하루 동안 충분한 액체를 마시고 있는지 확인해야합니다.

전문가에 따르면, 이성은 약 2.2 일 당 리터의 물, 그리고 사람을 마셔야 - 최소 3 리터.

당신은 충분히 유체를 소비 아닌지 어떻게 알 수 있습니까? 이렇게하려면, 당신은 당신의 소변의 투명성을보고해야합니다. 빛 소변이 있음을 나타냅니다 물 균형 몸의 깨진되지 않습니다. 이 어두운 황색 또는 갈색 색상 인 경우, 당신은 더 많은 음료수를 마시지한다.

그런데, 다리의 경련과 알코올 소비를 방지 할 수 있습니다. 이뿐만 아니라 알코올이 물을 선택하여 몸에서뿐만 아니라 그는 근육 경련의 발생을 촉진한다는 사실에 연결되어 있습니다.

발작에 대한 민간 요법

다리에 경련에서 태블릿은 우리가 위에서 말한 최선을 돕기 위해 무엇에. 그러나 대체 의학의 지지자들이 약물을 피하기 위해 경향이 있음을 주목해야한다. 그들은 자연과 검증 된 도구를 사용하여 문제를 해결하는 것을 선호합니다.

비누 조각

발작 중에 경련이 좌석 다리 아래 일반 비누를 넣어. 또한 피부 자체 비눗물에 적용 할 수 있습니다. 몇 초를 기다린 후, 즉시 고통스러운 경련이 전달 된 것을 알 수 있습니다.

우유

리뷰, 경련 동안 우유의 사용에 따라 도움이 해를 할 수 있습니다. 이론적으로, 이러한 제품은 야간 발작을 돕고, 몸에서 여분의 칼슘을 출력합니다. 다른 한편으로는 고농도의 인을 포함한다. 몸에서 요소는 더 큰 발작의 모양에 기여할 수있다.

앵초 오일

프림 로즈 오일은 다른 질병에 사용됩니다 : 습진과 여드름 심장 질환과 높은 콜레스테롤에. 아마도이 도구는 당신과이 될 혈관의 막힘으로 인한 경련에 도움이 될 것입니다.

맥주의 효모

맥주의 효모는 하반신에 혈액 순환을 향상시킬 수 있습니다. 이는 그들이 그룹 B의 비타민이 다량 포함되어 있다는 사실에 발생

맥주의 효모에 의해 임명 된 전문가 중 일부는 매우 일반적인 것을 주목해야한다. 임상 연구는 명확한 답을 제공하지 않지만, 그들은 경련 여부를 도움이됩니다. 그들에게 하루에 한 디저트 스푼을 시도하고 당신의 건강을 지켜.

체조

제거하고 다리 경련의 추가 발생을 방지하기 위해, 의사들은 정기적으로 운동을하는 것이 좋습니다. 운동은 종아리 근육 스트레칭에 집중해야 아킬레스 건, 둔근 근육 등을.

체육관이 두드러졌다 당신이 결코 다리에 경련을 방해하지 발생할하기 위해, 6 ~ 12 개월 동안 일주일에 4-5 번을하는 것이 좋습니다.

연습이 도움이되지 않는 경우, 가장 가능성이, 당신은 의료 개입을 필요로 치료하는 몇 가지 심각한 질병을 가지고있다. 이 경우 의사와 상담하고 완벽한 검사를 받아야합니다.