비타민 B12와 인간의 몸에 대한 중요성

비타민 B12는 인체의 적절한 기능에 매우 중요한 요소이며 그 역할은 과대 평가하기 어렵다. 그런데,이 인간의 간에서 축적 할 수있는 유일한 비타민이다. 이 비타민 결핍의 경우는 매우 드문 이유입니다. 그러나 지난 50 년 동안 코발라민 결핍을 가진 사람의 수는 우리가 예방 조치에 대해 생각하게하는, 상당히 증가했다.

비타민 B12와 인체에서의 역할. 코발라민의 활성 형태는 수소 전달뿐만 아니라 메티오닌 아미노산의 합성에 참여한다. 또한, 현저하게 산소 고갈 동안 세포 증가 산소 소비량의 도움이다.

비타민 B12가 강화 수 단백질 합성을 하고, 또한 필요한 단백질을 축적 할 수있는 미생물의 능력을 향상시킨다. 식세포 백혈구의 능력을 향상으로 코발라민은 면역 체계에 참여하고있다. 예를 들어, 에이즈 혈액에서이 비타민의 수준을 가진 사람들은 원칙적으로 크게 줄어 듭니다. 그것은 혈액 형성 과정에 중요합니다. 또한,이 물질은 혈압을 정규화한다.

매우 중요한 기능은 신경계에 미치는 영향이다. 예를 들어, 혈액에서이 물질의 필요한 균형을 유지, 불면증을 제거 할 수 크게, 지적 발달의 수준을 높이 우울증, 히스테리를 방지하고 개발 중지 노인성 치매를.

코발라민은 생식, 남성과 여성 모두의 발전에 긍정적 인 영향이다.

비타민 B12 : 각기 및 과다증. 이 비타민의 부족의 주요 증상은 , 마비 손가락, 심한 근육 약화의 개발의 피부 따끔 거림.

또한,이 형태는 각기 신경계의 반응을 수반한다. 예를 들어, 아픈 사람은 불면증, 피로,뿐만 아니라 단기 고통 기억 상실 또는 혼란. 이 물질의 비타민 결핍은 종종 심각한 악성 빈혈에서 관찰된다.

과다증에 관해서는, 그러한 경우는 매우 적다. 비타민 B12의 과도한 양, 일반적으로 유체와 함께 표시 있다는 사실.

그것은 코발라민 수준이 크게 노인이 예방 물질의 예를 보여 이유입니다, 나이가 감소 할 것을 주목할 필요가있다.

비타민 B12 : 사용 표시. 이 비타민의 수락, 우울증의 증상을 완화 수면 정상화뿐만 아니라, 다양한 형태의 신경통 처방된다. 또한, 일정 마비로 고통과 사지의 따끔 거림 사람들을 위해 표시됩니다. 그것은 다발성 경화증의 치료에 사용된다.

비타민 B12는 빈혈의 몇 가지 심각한 형태의 우수한 예방이다. 또한, 특히 노인의 심혈관 질환을 예방하는 데 사용됩니다.

비타민 B12 : 입학 규칙. 더 나은 의사에게 문제를 참조 - 자신에게 이러한 약물 자신을 할당 할 필요가 없습니다. 그는 약물의 필요한 양식을 규정합니다. 예를 들어, 자주 각기의 예방 및 치료를위한 혀 밑에 넣어해야 B12 정제 비타민을 처방.

심한 빈혈의 형태뿐만 아니라 다른 심각한 질병의 숫자에서, 환자는 약물의 치료 용량을 표시됩니다. 이 경우, 소정의 비타민 B12 캡슐 근육 - 그래서 그는 그런데, 그것은 더 몸에 흡수된다

비타민 결핍을 방지하기 위해주의를 함께 본문에 음식,을 보장하기 위하여 코발라민의 필요한 양을 얻을주의해야합니다. 이 비타민은 맥주의 효모, 고기, 치즈, 계란, 생선이 포함되어 있습니다.

비타민 B12는 엽산과 함께 취해 져야한다.