매실의 장점은 무엇입니까?

체리와 사과 수확량의 인기를 배출하지만, 일부 독특하고있다으로 유용한 특성 이 과일 고유합니다. 그것은 그녀에주의를 기울여야 할 때입니다. 장소로 신속하게 기후에 적응 높은 출산율을 특징으로 온통 재배된다. 인목과 벚꽃 매화 - 사실, 자연이 개 과일의 교차에 의해 드레인이 있었다. 아시아는 매화 곳입니다. 거기 적극적으로 육성하고 과일이 프랑스로 촬영 한 17 세기에 식사를하기 시작했다.

그래서 해외 과일은 점차적으로 러시아로 이주. 장점은 대단히 큰 매화. 그들은 즐거운 맛뿐만 아니라, 약효와 낮은 칼로리 콘텐츠뿐만 아니라 그녀를 사랑 해요. 새콤 달콤한 과일 철저하게 독소, 독소와 비타민과 미네랄의 과잉 유체 물리게의 우리 몸을 청소하는 데 도움이됩니다. 영양사는 신속하게 미워 킬로그램을 재설정하려는 사람들에게 먹을 것을 권장합니다.

과일에서 컴포트, 리큐어, 보존, 잼 및 기타 유용한 케이크를 준비합니다. 전 세계 요리사는 맛과 절묘한 속성의 매화를 주셔서 감사합니다. 그리고 치료사는 빈혈 및 위염 그녀를 권장합니다. 이 노인을 권장 이뇨 및 이담 효과, 그래서 매화의 사용. 또한 자연 하제입니다 : 매일 충분하다 공복 과일의 소수를 먹고, 당신은 변비가 무엇인가에 대해 잊지 것입니다.

비타민 E의 상당한 양의 매화를 포함한다. 확실히이 비타민의 혜택은 모두에게 알려져있다 - 그것은 심장 혈관 시스템에 유익한 효과를 가지고 있으며, 피부의 젊음을 연장. 감귤, 체리와 오렌지보다 그것을 배수 몇 번 더. 일반 소비는 피부를 젊어지게하고 색소 침착을 감소하는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 많은 과일 자당, 과당, 시트르산과의 말산. 싱크대 더 미네랄 사과와 비교.

인, 칼륨, 칼슘, 철, 아연, 나트륨, 요오드, 구리 - 가장 중요한 중. 또한 방사성 핵종 출력 발암 물질과 싸우는 데 도움이 펙틴을 많이 중금속을 몸에서. 비타민 단백질의 신진 대사를 조절하고 CNS를 퍼밍 - 사용 매화는 리보플라빈 (B2)의 내용에있다. 열매는 존재하는 비타민 P, 우리의 혈관의 투과성과 강도에 대한 책임이 있습니다.

반복이 과일들은 해로운 콜레스테롤을 제거하는 데 도움 등의 상승 압력, 담낭 질환과 동맥 경화에서 식사를 유용하다는 것을 증명했다. 우리의 장에서 유산균을 활성화하고 식욕 붉은 매를 자극한다. 가장 큰의 사용. 이들 과일의 일반 소비가 위의 문제의 일부를 제거하는 데 도움이 발견된다.

인체의 매화의 사용은 거대하다. 심지어 요리 후 잼과 주스는 거의 모든 치료 속성을 유지합니다. 음식에서 섭취과 구성에서와 과일의 잎은, 쿠마린 포함 할 수있다 - 혈관에 진정 효과를 가지고 화합물. 민속 의학, 장애인 신진 대사 및 류머티즘, 함께하지만, 소량의 과일을 사용하는 과일 표시 액체 때문에 할 조언한다.

그러나 모든 유용성에 대해, 드레인, 특히 위의 높은 산도를 가진 사람들을 위해,에 손상을 줄 수 있습니다. 가 증가 자만심과 복통의 원인이되므로 작은 어린이 메뉴에 포함 할 금기. 주의 사항은 당뇨병 환자의 열매를 사용한다 - 그것은 설탕을 많이했다.