두 사람은 젊었 : 7 비밀

학교, 대부분의 사람들은 수염을 얻기 위해 가능한 한 빨리 그 꿈,하지만 몇 년 후, 거의 모든 사람이, 오히려 평온한 청소년으로 돌아 싶습니다. 상수 스트레스 신속하게 모양에 영향을 미칩니다. 사람을 도와 제품의 수가 증가 젊어 보이는 것은 놀라운 일이 아니다. 노화 싸움을하는 데 도움이 화장품 시장은 빠르게 성장하고있다. 신선한 외관 옵션 성형 수술을 보존합니다. 젊음을 유지하고이 일곱 개 팁을 도움이됩니다.

가습

그의 여자 친구와 함께 살고 어떤 사람은, 그것은 완벽한 상태에서 피부를 유지하기 위해 사용하는 로션과 크림의 수를 볼 수있다. 그러나 촉촉 피부 - 독점적으로 여성의 기능이 아닙니다. 드라이는 얼굴과 몸에 노화의 징후를 강조한다. 가습은 처리하는 데 도움이됩니다. 아침 햇살에 충분한 자금에서, 밤, 영양 크림을 적용합니다. 그날 밤, 피부는 가장을 건조, 그래서 올바른 순서 매우 중요합니다. 또한 얼굴의 특정 영역이 더 많은 관심을 필요로하는 주목해야한다. 예를 들어, 당신은 눈 주위의 크림을 사용할 수 있습니다 - 효과적으로 주름은 일반적으로 처음에 표시되는 영역의 민감한 피부를 촉촉하게. 대부분의 도구는 비쌀 수 있지만, 좋은 옵션과 예산이 될 수 있습니다.

선 스크린을 사용하여

실외에 많은 시간을 보내는 경우, 당신은 확실히 태양이 당신의 피부에 영향을 미치는 방법에 대해 생각해야합니다. 유해 자외선은 탄력과 처짐의 손실에 이르게 피부 조직을 파괴한다. 또한, 외관뿐만 아니라 건강뿐만 아니라 겪고있다. 연구진은 남성의 피부암 사례의 40 %를 발견했다. 무엇보다 충격적인 것은, 이런 종류의 암의 가장 심각한 형태의 사망의 60 %는 남성에 떨어진다. 간단하고 저렴한 솔루션 - 집을 떠나기 전에 자외선 차단제를 적용. 피부과는이 모두에 액세스 할 수있는 최고의 안티 에이징이라고 주장한다. 하루 종일 피부의 안전을 보장하기 위해 높은 수준의 보호를 선택합니다.

컬러 의상 아이템

많은 사람들은 약간 갈색 톤으로, 검정, 회색이나 파란색 옷을 선호합니다. 물론, 이것은 당신이 다른 색상으로 당신의 옷장에 추가하는 경우 그러나 당신이 젊은 모양, 좋은 일상 음영입니다. 눈의 색을 강조하는 색상을 찾을 수 있습니다. 그러나 이것은 당신은 그냥 파란색 또는 녹색 일을해야한다는 것을 의미하지 않는다. 조심스럽게 눈을 검토하고 그리 명확하지 않은 음영을 시도해보십시오. 당신이 밝기하려는 경우, 열대 스타일 5 년 소년 또는 무언가의 선택과 유사하다 일을 선택할 필요가 없습니다. 대신 보석의 고귀한 색으로 안내 색상 비명.

알코올 방지

음료는 긴 일주일 후 휴식을 취할 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 당신이 여분의 유리를 마시기 전에, 각 칵테일, 맥주 또는 와인 한 잔이 당신의 외모에 년 추가하는 것에 대해 생각합니다. 알코올은 피부에 영향을하는 방법 중 하나는 적색이다. 과학자들은이 혈관의 팽창에 의한 것이라고 설명한다. 시간이 지남에 따라,이 조건은 얼굴에 붉은 정맥의 모양에 이르게 푹신한 모양을 생성하는 영구된다. 정기적으로 술을 마시는 경우에, 당신의 몸은 유체 잃고 피부는 무딘된다. 젊은 모습은 도움이되지 않습니다. 이것은 당신이 완전하게 소비 수와 알코올의 비율을 기억 거기에 서, 좋아하는 음료를 포기해야한다는 것을 의미하지 않습니다. 설탕을 첨가하지 순수 알코올, 영혼 때문에, 피부에 유해하지 않을 수 있습니다 - 그것은 달콤한 칵테일보다 안전한 선택입니다. 그러나주의 : 독주 빨리 너무 많이 마시 게 훨씬 더 쉽게와 함께. 당신의 부분을 제어합니다.

원치 않는 머리카락의 제거

당신이 그의 수염을 좋아하거나 너무 게으른 초과 머리를 면도 할하든 항상 당신의 모양에 영향을. 연구는 얼굴 머리를 가진 남자는 십년 주위에 실제보다 나이가 나타날 것으로 나타났습니다. 면도는 다른 장점을 가지고에서 - 그것은 건강한 피부를 유지하는 방법입니다. 면도기는 죽은 피부 세포를 제거하고 얼굴이 젊어 보인다 만들기, 콜라겐의 생성을 촉진됩니다. 무성한 눈썹, 코, 머리와 귀 또한 당신에게 버려진 노인의 뷰를 제공 - 또한, 때로는 충분하지 부적절한 미늘 만 제거합니다. 순서대로 영역을 가지고 트리머를 사용합니다. 이것은 간단하고 저렴한 방법입니다.

운동 경기

젊은 찾으려면, 그냥 나가서하는 방법을 연습하기 위해 신발 끈을 묶어 충분히있을 수 있습니다. 운동은 배꼽 지방을 없애 자세를 개선, 신진 대사 속도와 세포의 노화를 중지하는 데 도움이 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동은 피부에 큰 영향을 미친다. 연구는 운동이 보이는 젊은하게 보여 주었다. 운동을하고 시작하는 이유는 무엇 아닌가요?

적절한 영양 섭취

당신은 이미 과자의 힘과 튀김 음식이 건강에 해롭다는 것을 알고 있지만, 이러한 다이어트는 또한 당신에게 외모에 나이하게 밝혀졌습니다. 가장 쉽고 빠른 방법은 식품의 품질을 향상시키기 위해 - 소비 설탕의 양을 줄일 수 있습니다. 과자의 큰 숫자는 나이가 보이게 염증을 자극한다. 또한, 설탕 콜라겐을 분해. 혈액에있는 설탕의 많은 양의 몸은 피부의 탄력을 방해 물질을 생산하고 있다는 사실을 이끈다. 또한, 햇빛에 노출과 관련된 질병의 위험을 증가시킵니다. 피해야한다 제품뿐만 아니라 초점을 맞출 필요가있다. 당신이 아름다움을 유지하는 데 도움이되는 음식이있다. 건강 식품의 목록에서 과일, 야채, 곡물, 심지어 치즈를 포함한다. 외관, 건강한 다이어트를위한 유용한 지루하지 않고, 당신이 완벽하게 식사를 즐길 수 있습니다.