건강건강한 식사

바로 어떻게 모두 같은 먹는?

이제 많은가 전력 시스템, 종종이 모든 것을 이해하는 것이 매우 어렵있는, 서로 모순 다이어트의 다양한 규칙과 팁, 권위 그냥 친절. 그러나 주제에 관련된 사람들은 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다 :

1) 나는 모든 것을 먹는다. 나는 다이어트가 필요하지 않습니다.

2) 데이터 포획. 하지만 결정합니다.

3) 당신의 다이어트 식품 시스템에 스틱.

나는 두 번째 범주의 사람들을 돕고 싶습니다. 제대로 먹는 방법 모두 동일한의 다소 명확한 이해가 될 때까지 저자는 너무 많은 "pobarahtatsya"를했다?

이건 정말 아유르베을 도왔다. 우리는 주제에 대한 책을 읽을 충분한 말 인기 강의를 듣지 않을 것입니다. 그리고 한 번에 분명해진다. 그것은 긴 과정입니다. 그러나 시간이 지남에, 단지 고대 베다 지식의 깊이와 독창성 추측 수 있도록, 매우 이전에 알려진 "선반에"배열되어 생명의 과학의 단순함과 일관성을 엽니 다.

겠어요 - 헌법의 당신의 유형을 알고, 우리는 이미 우리에게 좋은 것과없는 것을 탐색 할 수 있습니다. 우리의 기존 질병은 종류, 수량, 종류, 음식 섭취의 경우에도 온도를 지시. 우리가 우리 자신을 찾을 수있는 감정 상태는 매우 중요합니다. 매우 중요한 주어진 음식과 그 준비 과정의 수신입니다. 심지어 맛의 기본 설정은 우리 몸의 균형 또는 불균형에 대해 이야기 할 수 있습니다. 그것은 모두 식사를 제대로하기 위해 고려되어야한다.

그리고 이것은 전원 공급 시스템의 선택의 기준을 모두 아니다. 예 ... 그것은 이해하기 매우 어려운 것 같다. 그것을 사용, 그것을 먹을 : 조언을 사용하는 것이 더 쉽습니다. 그러나 각 사람뿐만 아니라, 외관뿐만 아니라 각 기관의 업무, 그의 몸의 모든 세포 고유합니다. 그리고 필요가 없습니다,이 강력한 면역 체계, 우수한 소화와 정상 체중에서 아줌마 다이어트에 더 많은 섬유를 권장 당근과 칭찬, 또는 이반을 먹고 마샤, 그리고 두 사람의 조언을 듣고. 주로 보통 사람을 위해 설계 의사의 조언. 그러나 우리는 마지막 원자까지 당신에게 독특한 무언가가있다. 문제는 모든 뉘앙스가 쉽지 않다 고려합니다. 그러나 개별 전력 시스템의 선택에 도움이 될 수 있습니다 아유르베을 연습 전문 의사가있다. 당신은, 당신은 베다 지식을 공부할 수 있습니다 싶다면, 자신의 건강과 직관에 초점을 적용 할 수 있습니다. 아유르베은 자기 치유의 과학이라고합니다. 그는 더 이상 외부의 도움에 의존하지 않을 때 남자는 자신을 위해 많은 작업을 수행 할 수 있습니다.

어디서부터 시작 할까? 연구 자체. 우선, 당신은 헌법 (바타, 피타, 카파)을 결정하기 위해 인터넷에 시험을 할 수 있습니다. 물론 이것은 매우 약하지만, 당신이 필요로 정확히 선택하는 데 도움이되며 먹고 하나님이 그녀의 건강을 금지, 이모 메리 먹을하도록 할 수 있습니다!

모두가 멋진 아유르베을 탐구 돌진 환상을 제작하지 않습니다. 이 원하는 사람에게 친절한 조언 적절한 영양 섭취의 문제점을 제압하려고, 자신의 삶에 대한 자신의 책임이 누구의 루트를 볼 수 있습니다. 당신이 만드는 선택. 하지 마십시오. 그것은 또한 선택이 될 것입니다.

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