넥타 : 칼로리, 유용한 특성, 금기

넥타 - 외관과 구성에 과일, 복숭아와 비슷합니다. 이 제품은 심지어 goloplodny 복숭아이라고합니다. 중국은 복숭아의 발상지로 간주됩니다. 지금이 순간,이 과일은 전세계 매우 인기를 끌고있다. 자사의 대응보다 훨씬 달콤 천도 복숭아. 또한식이 제품으로 간주됩니다. 넥타의 구조를 고려하고 인체에 유용 무엇인지 찾을 수 있습니다.

이 과일에서 더 이상 일반 복숭아에 비해을 프로 비타민. 또한 복숭아 철, 인, 칼륨, 비타민 C, 마그네슘, 나트륨, 칼슘, 황, 실리콘, 펙틴, 구연산과 사과산이 풍부하다. 넥타 풍부한 물질, - 자당, 과당과 포도당. 이 매우 높은 통해 칼로리 - 섬유와 플라보노이드의 중요한 소스로 간주 100g 천도 복숭아 당 267 킬로 칼로리를. 이 열매는 예방 및 많은 질병의 치료에 모두 사용할 수 있습니다.

왜이 천도 복숭아? 이점 고혈압 환자에 대한 자신의 귀중한의. 이 열매는 완벽하게 혈압을 줄이는 데 도움보다 초과 액체 나트륨의 몸을 표시합니다. 이러한 이유로, 천도 복숭아는 동맥 경화증을 앓고있는 사람들이 있어야합니다.

이 과일은 몸에있는 유해 물질의 축적을 방지하는 우수한 예방 수단이다. 행동과 마찬가지로에서 천도의 내용과 관련된 펙틴 물질.

왜 뚱뚱한 사람은 천도 복숭아를 먹고? 그 높은 칼로리,하지만 동시에,이 과일은 지방과 정크 음식을 소화하는 데 도움이됩니다. 그것은 소화 땀샘의 분비를 향상시킵니다.

복숭아는 산화 방지제가 포함되어 있습니다. 이러한 구성 요소는 호의적으로 피부에 영향을 미치는, 주름의 모양을 방지 할 수 있습니다. 그들은 암 세포를 싸움을하는 데 도움이됩니다. 비타민 C는 태아에 존재하는 신체의 대사에 긍정적 인 영향을 미친다. 이 항 염증과 항산화 기능을 가지고있다.

칼륨 다량 포함 천도한다. 칼로리 함량 이 과일의 큰이지만 처방되는 신경 고장 칼륨은 신경계를 정상화하기 때문에, 심지어 지방 사람들. 그것은 또한 근육의 수축을 담당하는 신진 대사 속도가 빨라집니다.

펙틴 화합물은 다양한 병원균에 대해 본체를 보호. 이 영양소는 천도 복숭아가 포함되어 있습니다. 이 과일의 칼로리 함량은, 그러나, 대량으로 사용하는 것을 허용하지 않습니다. 이 과체중 인 사람들의 특히 사실이다.

당신이 빈혈이있는 경우, 위의 산도 증가 다음 천도 복숭아 주스 80g을 먹기 전에 15 분 정도 마시고, 변비, 심장 리듬 장애를. 음료는 갓 과일에서 준비되어야 있습니다.

천도 복숭아는 피로 블루스 고통받는 사람들을 위해 필요하다. 이 과일은 에너지로 몸을 포화하는 데 도움이됩니다. 그리고 그것은 과일의 소비 후 시간의 짧은 기간에 발생합니다.

복숭아 불용성 섬유를 포함한다. 이 물질은 창자를 설정하고 위장 질환의 발생을 방지하는 데 도움이됩니다. 천도 복숭아에서 또한 수용성식이 섬유가있다. 그것은 심장 혈관 시스템의 정상적인 기능을 유지하는 데 도움이됩니다. 이 물질은 크게 몸에서 "나쁜"콜레스테롤의 수준을 줄일 수 있습니다.

천도뿐만 아니라 다른 과일, 특정 질병에 사용 금기이다. 당뇨병과 비만 주스 천도 복숭아 명을 마시지 않는 것이 좋습니다. 알레르기 반응이 열매가 발생할 수 있습니다.

그래서, 우리는 유용한 특성과 금기 얼마나 많은 칼로리 천도 보았다. 위의 권고에 스틱, 당신은 많은 질병을 피할 수 있습니다.