낮은 자존감, 그 원인과 결과

낮은 자체는 상황 또는 안정 될 수 있습니다. 그 이유는 실제 인간의 특정 영역의 문제뿐만 아니라 가상으로 될 수 있습니다. 종종 자부심은 과거에 뿌리를두고있다. 부모, 친구, 교사는 사람이 자신이 없음을 자극 할 수 있습니다. 나이, 이 느낌은 통과하지만 깊이 뿌리를하지 않았다. 낮은 자기 존중감은 - 그것은 큰 장애물이다. 그것은 성장과 자기 실현을하는 사람을 방지 할 수 있습니다. 원칙적으로, 불확실성은 그에게서 그의 개인적인 삶과 경력에 성공하지만, 도움을 줄 수있는 사람들조차뿐만 아니라 멀리 밀어. 심리학에 종사하는 이러한 종류의 문제. 자부심은 심리학자와 세션의 몇 증가하지 않지만, 대상의 노력의 결과로 수정 될 수있다.

자부심을 변경 - 다음 근본적으로 태도를 변경합니다. 문제가 밀어 일정 불만과 잔소리를 제거하는 데 도움이되지 않습니다. 자신을 과소 평가하는 사람들에서, 당신은 그들이 좋아하고 사용하지 않는 것이들을 수 있습니다. 그리고 이것은 종종 사실이다. 그러나, 그 사람 자신과 동료, 그리고 자부심에의 자질에있는 사람들의 이러한 태도에 대한 이유. 사람들은 직관적으로 불확실성을 포착하고 그것을 활용할 싫어하지 않습니다. 본인이 적절하게 자신을 측정하지 않으면, 아무도 그를 위해 그것을 할 것. 누군가가 그녀가 아름다웠다 낮은 자기 존중감을 가지고 예쁜 여자를 증명하는 것 같지는 않다. 그리고, 대부분의 경우 이러한 인수는 무용하다. 사람에 반드시 자신을 도와주세요. 그렇지 않으면, 상황은 더 악화 될 수 있습니다. 우울증, 알코올 중독, 자살 - 그 품질의 저평가의 모든 가능한 결과. 약 정상적인 삶에 대한 의욕은 질문하지 않을 수 있습니다.

낮은 자기 존중감 문제를 치우는 방지 할 수 있습니다. 그러나, 우리는 손에 자신을이 단계에서 결정해야합니다. 모든 칭찬 자신으로 시작하지만, 조금 다른하지 않습니다. 우리는 사업에 작지만 주목할만한 진전이라고 할 시도 할 필요가있다. 그것은 자신을 좋아하지 않는 사람들이 많은 문제가 있음을 지적했다. 그 중 하나는 - (대상이 모두 존재하는 경우) 목표를 달성하기 위해 실제 단계의 부족이다. 또 다른 문제는 - 그것의 존재이다 특성 이 사람들이 자신을 경멸하고 지속적으로 발생하는 죄를. 마조히즘은 과거에 남아 있어야합니다. 그것은 자기 재배입니다 - 첫 번째 단계는 사람으로 자신을 존중하는 것입니다. 당신은 알코올 문제가있는 경우 말하기에 대한 두려움이있는 경우, 당신이 그것을 자제를 시도 할 수 있습니다, 당신은 거울 앞에서 이야기하는 학습 적어도 시도해야합니다.

각 운동을 위해 앞으로 자신을 보상 할 수 있습니다. 자신감은 점차적으로 개발하고 있습니다. 그냥 오히려 약점보다는 강점에주의 할 필요가있다. 자신을 처벌 중지하는 것도 중요하다. 해결할 수없는 몇 가지가 있습니다. 우리는 그들을 받아들이고 그들과 함께 살 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우, 문제의 대부분은 해결 될 수있다. 낮은 자존감을 가진 사람은 단지 그들을 해결하기 위해 목표를 달성하기 위해 다른 방법을 찾기 위해 노력하지. 완전히 자신의 인식이 불과 몇 년이 될 수 변경합니다. 이것은 단지 목적 작업과 동기 부여가 필요합니다. 그 동기는 자신에 대한 사랑의 부족에 대한 이유를 기억 할 필요가 떨어지지 않는다. 몇 번의 시도 후 누구나 자신의 과거에 부정적인 순간을 감지하기 시작합니다. 그것은 가족의 어린 시절의 문제, 학교에서 조소, 작업의 실패가 될 수 있습니다. 부정적인 자신의 시야를 압도 할 수 있도록 할 필요가 없습니다. 어떤 문제와 오류의 적절하게 처리해야한다. 인생에 가을 있지만, 상승하는 힘이 사람을 패배. 당신이 스스로 상황을 변경할 수 없다면, 그것은 심리학자로 전환하는 것이 가장 좋습니다. 어떤 전문가가 충분하지 않을 때 깊은 위기와 우울증이 올 때까지 기다리지 마십시오.