건강준비

태양 보호 요인 SPF : 그것이 무엇인지, 어떻게 그것을 정확하게 파악하고 가장 효과적인 방법을 선택하는

여름 ... 우리 각자는 해변에서 태양 애무, 거짓말의 광선을 흡수 멋진, 심지어 황갈색을 얻기 위해 사랑한다. (모든 일년 내내 경우는 호주, 동남 아시아에서 어디서나 발생하는 경우) 네, 그냥 올해의 가장 뜨거운 시간에 맑은 날에 거리를 걸어 다니, 우리는 위험에 노출됩니다. 이유는 무엇입니까? 때문에 태양 광선, 선탠뿐만 아니라, 우리의 피부에 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다. 과다 노출의 결과는 피부, 특히 얼굴, 손, 어깨의 건조입니다 - 즉, 더운 날씨에 옷 아래에 숨겨져되지 않은 장소; 주근깨와 나이 반점의 외관; 흑색 종 - 그리고 심한 경우, 태양 광선은 암의 가장 어려운 치료 형태 중 하나가 발생할 수 있습니다. 어떻게 자신과 아기를 보호하기 위해? SPF와 제품을 사용합니다. 즉 어떤 브랜드가 신뢰할 수로서 우리는이 문서에서 설명뿐만 아니라, 피부 타입에 따라 그것을 선택하는 방법이다. 보호가 맑은 겨울 일에 사용되어야하므로 그런데, 태양은 메이크업 얼굴에 퍼팅, 겨울에 매우 적극적이다.

SPF의 모든 : 그것은 그 수준과 당신이 필요로하는 그림의 어떤 종류의 정의가 뭔지

그래서, SPF (태양 차단 지수 - 태양 보호 요인) - 누구의 주요 목적 흡수하고 햇빛의 영향을 중화하는 특별한 물질이다. 이 인자의 함유량은, 일반적으로 제품의 포장에 표시되며, 5 내지 100 ~ 120의 범위 (- 약한 강한 범위). 제조사 로션의 형태로 선 스크린 제품을 생산, 스프레이, 정리합니다. 또한, SPF와 함께 만날 수있는 챕스틱의 입술. 일반적으로 SPF의 수준 또는 그 수단은 포장에 표시되어 있습니다. 하지만 당신은 선택 인덱스 요소의 어떤 종류가? 간단한 규칙이있다 : 당신은 뜨거운 태양 아래 피부 붉게은 시간을 결정해야합니다 - 자연 금발 "북유럽"타입 2-5 분 정도 동안, Darkie 30 분에 얼굴이 붉어 수 있지만 일반적으로이 기간 (10 ~ 15 분 ). 따라서, 지정된 시간, 당신은 SPF 레코드를 곱해야합니다, 그것은 시간의 내무반하자, 예를 들어 SPF를 들어, 귀하의 차량에 표시 (20) 15 × 20 = 300 분 두려움없이 당신이 일에 쓸 수 5시간. 그냥 그렇게.

SPF는 : 피부 포토 타이프에 따라 선택

그냥 리조트에서 처음 몇 일, 예를 들어, 일광욕을하기 시작한다면, 피부과 수단, 당신이 필요로하는보다 약간 높은 인 SPF을 취득하는 것이 좋습니다. 당신이 경우 - 빛 피부와 머리카락의 소유자가 필요합니다 선 스크린 SPF 50를하지만 먼저, 초기에, 당신이 적당히있는 경우 (70)에 인덱스를 사용할 수 있도록 더 어두운 피부를, SPF 15 ~ 20 제품을 선택합니다. 어린이, 누구의 피부 여전히 충분한 양으로 생성하지 않습니다, 보호 멜라닌 색소가, SPF 80 ~ 100에 크림이나 로션을 사용, 특히 어린 아이들하십시오.

SPF와 자금 : 규칙의 적용

크림을 로션은 15~20분 태양에 노출되기 전에 적용되어야한다 명심하십시오, 그래서 그들은 피부에 스며 들어 시간을 가졌다. namazyvanii 얼굴, 어깨와 손목에 특별한주의를 기울여야합니다. 또한 뒷면에 대해 잊지 마세요. 입술도 보호가 필요 - 당신이 보호 요인으로 특별 위생 립스틱을 적용 할 수 있습니다. 많은 제조 업체는 SPF와 그리기 도구 후 바다 나 수영장에서 수영 경우 제품이 물에 강한, 아직 위험하지 가치가 있다고 주장하지만 게으른 다시 로션을 사용하지 마십시오. 고통을 몇 일 후에보다 몇 분을 할애하는 것이 좋습니다 햇볕에서.

SPF와 도구의 인기 브랜드

그것은 무엇, 우리는 보았다 : 보호 요인을 가진 제품은 다양한 크림, 로션과 스프레이 형태로 표시됩니다. 돈 "가격과 품질"에 대한 훌륭한 가치입니다 가장 인기있는 제조 업체 - 가니 에르, 니베아, '선샤인'과 '레드 라인. " 그것은 저렴, 저렴한 브랜드입니다. 그래서 해변에가 모자 또는 스카프에 따라 숨기거나 특수 스프레이를 사용하는 것이 좋습니다, 당신의 머리는 보호를 필요도 알아 두셔야합니다. 그래서 지금 당신이 요인 SPF에 대한 기본 정보를 소유 : 그것이 무엇인지, 어떻게 제대로 계산하는 어떤 수단 태양으로부터 보호를 선택합니다. 이제 당신의 휴가는 햇볕을 어둡게하지 않고 당신의 피부는 강렬한, 부드러운 될 것이다, 그러나 동시에 햇볕의 건강을 해치지 수 없습니다.

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