케 피어와 메밀 다이어트

무게를 잃는 욕망은 꽤 많은 사람들에게 경향이있다. 방법, 슬림 형태의 인수의 목표를 달성하기 위해 다이어트 등의 다양한 사용됩니다. 가장 효과적인 중 하나는 버터 밀크, 메밀 다이어트. 의 도움으로, 당신은 빨리 가시적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 그냥 몇 가지 7 일간, 당신은 3과 10kg 사이에 잃을 수 있습니다.

메밀 안전하게 다이어트를 견딜 물림의 느낌을 제공합니다. 그것은 미네랄이 많이 포함되어 있습니다. 또한, 피부에 우리 몸에 유익한 효과를 정리합니다.

케 피어 - 매우 유용 발효유 제품, 미네랄과 비타민이 풍부. 그는 피부 회춘을 촉진, 신경계를 진정시키는 효과가 있고 혈액과 소장의 기능을 향상, 머리카락과 손톱 상태에 긍정적 인 효과가 있습니다.

이 제품의 또 다른 장점은 칼로리가 낮은 것입니다. 따라서, 결과는 (여분 킬로 치우는의 형태로) 오래 걸리지 않을 것입니다.

다음과 같이 케 피어와 메밀 다이어트 관찰해야한다.

밤 메밀에서이 부어 있는지 확인하기 위해 요구르트 (1 %의 지방 함량)을 붓는다. 이 하루 동안해야 먹는다. 따라서 소금, 향신료, 각종 조미료, 설탕, 버터, 토마토 페이스트, 마요네즈 등을 추가하는 받아 들일 수 이 죽는 수량에 제한없이 먹을 수 있습니다. 하루는 요구르트의 리터, 같은 지방 비율을 마시해야합니다. 갈증의 경우 순수 비 탄산 물, 커피 또는 녹차를 마실 수 있습니다.

케 피어는, 메밀 다이어트 어려움으로 관찰하고, 굶주림을 방치하지 않는 경우, 예외로,이 다이어트보다 과일이나 요구르트에 추가 할 수 있습니다, 그러나 이것은 매우 바람직하지 않다. 비타민의 부족은 약국 다른 비타민 단지에서 구입할 수 있습니다로.

죽, 당신은이 엄격히 금지 된 이후에만 최대 18 시간, 할 수 있습니다. 기아가 여전히 지속되면, 그때 버터 밀크 한 잔을 마신다.

이 다이어트는 소화 기관 질환, 혈압의 불안정 속도 증가 설탕 수준을 가진 사람들을 위해 권장하지 않습니다.

설계 메밀 일주일 동안 다이어트, 더 이상없고 덜.하지 당신은 몇 일 동안 고수 경우 배 열량의 수는 체중을 잃게하기에 충분하지 않을 것입니다. 몸은 지방, 단백질과 탄수화물의 필요한 양을 수신하지 않는 한 장기적으로 다이어트는 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 오랜 시간 동안 같은 음식의 사용은 완전히 언젠가는 메밀을 가지고있는 욕망을 억제합니다. 식사 사이의 시간 간격 한 달 이상이어야한다.

전술 한 방법 이외에도 제조 메밀의 죽, 기타가있다. 일부 제안은, 밤, 아침에 끓는 밀가루를 부어 물을 배수, 오직 다음, 원하는 경우, 요구르트를 추가합니다. 다른 사람들도 메밀 이상 끓는 물을 부어 있지만, 보온병에 밤새 그녀를 유지했다.

케 피어와 메밀 다이어트는 매우 엄격하지만, 같은 시간에, 그것은 최소한의 시간에 명확한 결과를 달성하는 데 도움이 요리하는 데 오랜 시간이 필요하지 않습니다. 메밀 죽, 요구르트 요리는 영구적으로 기아의 느낌을 제거, 유용하고 만족하는 것입니다. 때문에 메밀의 탄수화물이 포함되어 있다는 사실에, 결과 (체중 감소) 며칠 만에 관찰된다. 처음 며칠은 원하는 효과를 가져 오지 못했다는 사실에주의를 지불하지 마십시오. 이 무게를 잃을 수있을 것입니다있는 킬로그램,뿐만 아니라이 과정의 속도의 수는 직접적으로 사람의 무게에 따라 달라집니다. 그 결과 더 큰 무게가 클수록. 케 피어되면, 메밀 다이어트 그렇지 않으면 전체 진행이 빠르게 중화되고, 적당히 먹을 필요, 당신은 당신의 이전 무게를 복원하고, 또한 몇 킬로를 추가 할 수 있습니다, 완료됩니다. 수없는 및 다이어트하는 동안, 밤에는 식사 후.