체중 감소에 대한 확인 : 효과적인 보충

현대 미국에서는 얇은 두께는 높은 사회 계급에 속하는 사람의 기호로 간주됩니다. 뿐만 아니라,하지만 필요. 미국에서는 입학 대학들은 잠재적 인 학생들과의 중요한 인터뷰. 뚱뚱한 사람에 대한 편견은 종종 과체중 미국인은 단순히 그것을 얻을하지 않습니다 인생의 시작이다 너무 중대하다. 러시아에서 하나님 감사합니다, 그렇게 중요한 것이 아니라, 신청시 높은 지불하는 작업 이 아니라 슬림 후보를 취할. 과체중 있습니까? 그것을 고칠 수있어, 걱정하지 마십시오.

당신의 바디 라인을 개선하기위한 종합 계획을 개발할 때 슬리밍 심리학이 고려되어야한다. 종종 체중 감량 도움 기적 주장의 이야기. 이 구절은 체중 감소 악명 긍정 판단이다. 물론, 주장의 무게를 반복에서 마술 심각한 번호로 떨어지기 시작한다. 체중 감소를위한 긍정 판단은 - 그것은 단지 다이어트에 도움과 운동 계획을 다음과 같다.

그것은 체중 감소 긍정 직접 만든 가장 적합합니다. 사실은 당신의 긍정은 오랜 시간 동안 당신을 도울 수 없습니다하지 않는 것이 있습니다. 올바른 당신을 위해 개인적으로 긍정이 세상과 사고 방식의 사용자의 인식에 부과 특정한 방식으로해야합니다. 이 당신은 어떤 정보가 각 그녀의 16 개 설명 유치 무엇을 연구하는 과학 사회 인격 학에 좋은 전문가 도움이 성격 유형을. 전문가는 계정에 당신이 무게를 잃지 않은 이유를 이해 할 수 있도록 귀하의 개인 값을 취할 것입니다.

찾을 수 귀하의 도시에서 좋은 전문가가 항상 가능한 것은 아니므로, 자신의 체중 감량에 대한 긍정을 수립하는 방법에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 정말 작업 승인은 2 개 그룹으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 그룹 - 결과를 설명 긍정 판단. 둘째 - 긍정 판단은, 동기 부여는 "그 과정에서."남아 첫 번째 그룹은 당신에게 체중 감량의 시작 부분에 대한 초기 자극을 줄 것이다. 그러나, 두 번째 그룹은 어려운 순간에서 당신을 지원하므로, 더 중요하다. 또한 결합 긍정 판단을 만들 수 있습니다.

스스로 긍정의 생성은 뇌의 중앙에 흥분을 작성해야하기 전에, 그 강한 이미지의 결과를 만드는 것입니다. 이렇게하려면, 당신은 당신과 비슷한 인물의 작은 무게에서 사진 및 외국 인터넷을 통해 발견 "스타"를 찾을 수 있습니다. (러시아어 인터넷 요금은이 서비스를 무료로 제공합니다, 그래서 영어 무료 서비스 확인). 미소 유명 인사의 사진을 찾아 바탕 화면의 배경에 넣어. 다음으로, 당신에게 체중 감량을 줄 것이다 무엇에 대해 생각합니다. 예를 들어, 여자가 일을 가고 싶어 휴가 후 보육. 그녀는 체중 감량과 훌륭한 임금이 될 것이다 명문 직업을 얻을 방법을 상상할 수있다. 당신은 앨범을 가지고 당신이 잡지에서 옷과 물건을 좋아 인하에 붙여 넣을 수 있습니다 - 돈이 살 수있는 모든 상품을. 그들은 작품의 시작 후 당신의 인생에 나타납니다. 그래서, 당신은 약점의 순간에 액세스 할 수있는 강력한 이미지를 만들었습니다. 다음에 무엇을 할까?

단어로 자신의 비전을 수립하는 것이 필요하다. 예를 들어, 나는 더 이상 44go 크기 가게에서 옷을 선택하지 싶습니다. 또는 좀 더 열정적 인 섹스를 원하는, 또는 어떤 사람의 관심 좋아 유치하고자합니다. 아니면 내가 거울에 자신을 좋아합니다. 공식화? 이제 "오늘은 한 걸음 더 가까이 44 크기, 열정적 인 성별, 관심에 금발이나 거울의 라인의 멋진 아름다움 중입니다."당신의 "별"을보고, 꿈과 사본을 앨범을 열고 자신에게 말한다 그들은 습관 덜 효력이 발생하는 경향이 체중 감소를위한이 긍정 자주 교체해야합니다.

kg의 상당수에 체중 감소는 필연적으로 장기 불편 연결되어 있습니다. 그래서 첫 번째 불편에 모든 것을 던져하지 도움이 긍정 판단을 사용하여, 당신의 마음에서 작동해야합니다. 그러나 그러한 긍정 당신은식이 요법을하지 않고 백그라운드에서 작업의 주 이후에만 사용하기 시작할 수 있습니다. 그들은 어쨌든 도움이되지 않습니다. 당신은, 예를 들어, 같은 긍정 사용할 수 있도록 굶주림의 느낌은 불가피하다 ", 10 분마다 지방의 기아 미워 그램을 빼앗아." 또는 "나는 실행할 때마다 킬로미터, 지방 연소의 7g이 필요합니다." 네, 빠른 체중 감량 시스템의 광고만큼 인상적인 소리하지 않지만, 빠른 시스템에서, 몇몇 사람은 영구적으로 체중을 잃게됩니다.

어떻게 체중 감량에 튜닝에? 모든 긍정은 마음에 밝은 결과의 이미지를 유지, 큰 소리로 자신에게 적어도 60 번 반복하거나해야한다. "나는 5km의 범위가 점심과 저녁 식사 사이에 음식 6:00없이 허용하고, 계획대로 저녁 식사가 일어날 것이기 때문에 오늘은 내가 44mu의 크기에 가까운 것입니다."예를 들어, 긍정의 두 가지 유형을 결합 할 수도 있습니다

무게는 긍정 판단을 희생하지 잃고,하지만 긍정 판단은 당신이 얻을 수 있도록하고 종료하지 않습니다. 그것을 시도 -하고 있는지 확인하십시오.