주스 다이어트 : 모든 진실

인류가 추가 킬로 없애 여러 가지 방법을 발명했다, 그것은 당신이 상상할 수있는 더 이상 아무것도 보인다. 그럼에도 불구하고 우리는이 현실에서 아름다운 그림의 꿈을 실현하기 위해 우리에게 도움이 될 것으로 기대하고, 새로운 무언가를 찾기 위해 계속합니다. 체중 감소를위한 주스 - 가장 관련있는 항목 중 하나. 누군가는 정말 많은 전문가를 포함하여 다른 사람이 순서대로 그림을 가져올 수있는 가장 좋은 방법이 아니라고 주장하면서, 무게를 잃고 잘 될 수 있다고 말한다. 의 사실이며, 무엇을하지 무엇인지 파악 해보자.

무엇 주스 최적의 사용

의 즉시 추가 킬로를위한 만병 통치약으로 천연 간주, 그리고 가장 중요한, 신선한 주스를 준비 할 수 있다는 사실에 관심을 돌려 보자. 매장에서 판매되고 무엇 아니라 좋은 전혀. 또한, 구매 주스 자주 설탕을 포함, 그것은 가장 좋은 방법은 지방의 분해에 영향을 미치는되지 않습니다. 그리고 패키지가 말했다 설탕의 일부가 아닌 경우에도 여전히 추가 될 수 있음을 배제하지 않는다.

신선한 주스 준비 후 즉시 사용하여야한다. 사실 스물 분 후, 그는 자신의 영양분의 대부분을 잃었지만, 심지어 몇 시간을 서, 또는 수 있다면이 사용하기에 적합치합니다.

주스 다이어트 : 장점과 단점

슬리밍 주스는 얘기만큼 효과적이지 않다. 물론, 아무도 그들이 비타민, 미네랄, 섬유, 펙틴의 중요한 원천이라는 사실에 이의를 제기하지 않는다. 주스의 풍부한 구성 덕분에, 신진 대사를 향상 소화에 긍정적 인 영향을 미칠, 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 그들은 심지어 당신이 과체중 힘의 싸움에 무게를 잃고, 이것 자체만으로 도움이됩니다. 이미 그들은 식욕을 우울하게하지 않는 것이 사실로 입증하지만, 반대로, 그것은 흥분.

따라서, 한편으로 슬리밍 주스가 효과적이지만 다른 한편으로는 없습니다. 그러나, 한 번에 심지어 더 이상 오일보다 지속 주스에 다이어트를 고안했다. 몇 킬로그램은 물론, 그 시간 동안 잃을 수로, 그는 가장 가능성이있을 것입니다이 경우 손실, 지방없는, 과도한 유체, 노폐물과 독소입니다. 즉, 주스 다이어트에 앉아 후, 당신은 당신의 몸을 청소할 수 있지만, 무게를 잃고하지.

주스에 일을 금식

이미 눈치 챘을 때, 많은 양의 음료 주스는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 당신이 일주일에 한 번 자신에 지출하지만 금식의 날, 당신은 약간 당신의 체중 감소 과정을 속도를 높일 수 있습니다. 무엇 주스는 체중 감소를위한 가장 효과적이다? 우리가 그들을 살펴 보자.

• 셀러리 주스 체중 감소를위한. 아마도 가장 적합한 옵션을 선택합니다. 그러나, 대부분의 불쾌한. 사실 그 셀러리 주스는 매우 독특한 맛이있다, 그래서 당신은 하루 금식을 보낼 수있는 더 큰 욕망이 필요합니다.
• 석류 주스. 지방의 분해에 기여 만 만 희석 형태로 할 수 마신다. 사실,이 규칙은 당근, 사과 주스에 적용됩니다. 당신이 신선한 주스를 준비되면, 그것은 보통의 물을 적어도 세 번째로 희석해야합니다.
• 수박 주스. 또한 체지방을 줄이는 데 도움이뿐만 아니라 혈당 수치를 줄일 수 있습니다.
• 사과 주스. 그것은하지 매우 달콤한 과일에서 바람직하다 쿡뿐만 아니라, 매우 산성은 적합하지 않습니다.
• 파인애플. 그것은 독소의 몸을 정화 물기를 철회 할 수 있습니다. 그것은 지방의 분해에 기여한다.

민간 요법에서는, 같은 체중 감소를위한 알로에 베라 주스로 약이라고합니다. 소량 자신의 일상 식사를 초과 kg 치우는 선호되는 것으로 생각된다. 이렇게하려면, 알로에 주스는 식사 전에 하루 50 ㎖ 세 번 마시해야합니다. 긴 치료, 짧은 휴식을 암시의 과정. 당신은 알로에의 도움을 입대하기로 결정한다면, 다음 한 달 동안이 식물의 주스를 마시고, 다음에 2 주 휴식을 취하.