좋은 영양 : 년에 아이까지 요리법. 당신은 해 당신의 아기를 줄 수있는 것. Komarovsky하여 메뉴 살 아이

많은 어머니의 주제에 대해 걱정 "1 년 이유식까지." 당신의 부스러기에 유용한 다양한 요리의 조리법, 당신은 당신의 자신의 가지고 올 수, 당신은 소아과 의사의 조언을 사용할 수 있습니다. 아이의 부모를위한 최적의 검색에서 조심스럽게 아기 음식의 선반을 연구하고있다. 때로는 가장 적합한 옵션을 선택 진짜 고문이된다. 년에 아이까지에 대한 조리법을 선택하려면, 당신은 아이의 소원을 들어, 규칙의 일부를 알고 있고, 당연히해야합니다.

공급 신생아

우선, 우리는 당신의 아기를위한 가장 중요하고 필요한 제품이 어머니의 모유 있음을 유의하십시오. 그것은 대체 할 수 없다, 그러나 그것의 유용성은 게으른 알 수 없습니다. 어머니가, 어떤 이유로, 할 수없는 경우 아기의 먹이 유방, 유일한 방법 - 공식을 적용. 그녀의 선택에 의해 큰 책임으로 접근해야한다. 결국,이 제품은 생후 6 개월 부스러기를위한 유일한 음식이 될 것입니다. 때 여분의 유체가 병 먹이 아기에게해야 할 수도 있습니다. 이 경우, 적절한 나이, 물이나 특별한 차를 마실 필요가있다.

매혹

첫 번째 고체 음식은 약 6 개월 만에 입력해야합니다. 이 돌진해서는 안된다. 전문가들이 말하는 것처럼, 그것은 늦게 일주일 더 빨리하는 것보다. 일년 아래 아기를위한 조리법은 복잡한 제품을 포함하지 않아야합니다. 성분은 방부제 및 색소없이, 신선한, 자연해야합니다. 맨 처음 것은 아기를 시도하는 것입니다 - 유제품이다. 일반적으로이 케 피어입니다. 그것은 처음의 두 세 스푼, 후 보충 모유 또는 수식이 주어진다. 유혹은 항상 두 번째 공급에 입력됩니다. 그래서 당신은 아기의 반응을 볼 수 있습니다. 매일 스푼의 수는 증가한다. 그 결과, 요구르트 한 공급을 대체합니다. 아이가 새로운 제품에 사용됩니다 때, 그것은 점차적으로 두부에 추가됩니다. 이것은 점진적으로 수행해야합니다. 전혀 해를 끼치하지 않는다 할 수있는 시간을 가지십시오.

일년 아래 아기를위한 레시피

코티지 치즈, 요구르트, 아기를 마스터하는 데, 확실히 뭔가 다른 시도를 거부하지 않습니다. 그에게 제공 유제품 무료 죽. 그것은 메밀, 쌀, 옥수수가 될 수 있습니다. 제품에 글루텐을 포함하지 않습니다. 그것은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

카스 그 물 또는 이들의 혼합물을 준비하도록한다. 암소와 염소 우유는 존재하지 않아야 세의 어린이 메뉴를 선택합니다. 그것은 충분한 양에있는 경우 Komarovsky으로 엉망 또한, 모유에 추가됩니다 (박사 Komorowski - 잘 알려진 소아과, 그의 조언은 매우 세계에 잘 알려진 포함하여, 부모의 큰 숫자이어야한다).

들어 아이를 먹이 삶의 첫 해는 야채와 과일 퓌레를해야합니다. 최근 가장주의 해석했다. 달콤한 맛, 아이는 야채에서 거부 할 수 있습니다. Ricer는, 감자, 호박, 콜리 플라워, 브로콜리, 호박 등의 음식을 선택합니다. 그들은 알레르기의 원인과 영양분을 다량 포함되어 있지 않습니다. 으깬 감자에 어떤 조미료를 넣지 마십시오. 소금과 설탕도 금지된다. 따라서 아기는 점차 두꺼운 식품에 사용됩니다.

관리 고기로

일년 아래 아기를위한 조리법이 점차 다양 해지고있다. 아기가 야채를 익힌 후에는 고기를 맛볼 수 있습니다. 처음에는 국물 요리가 아니라 물 및 닭고기 국물된다. 몇 일 동안 자신의 아기를 보자. 부작용을 따르지 않을 경우, 퓌레로 만들어진 고기를 추가 할 수 있습니다.

점차적으로 다섯 번째 부분부터 시작, 닭 노른자를 추가합니다. 년까지 그것은 노른자의 절반을 초과하지 않아야합니다. 10개월으로 아기는 돼지 고기, 쇠고기와 생선을 시도해야합니다. 이 나이에, 그는 이미 충분히 고체 조각을 씹어 할 수 있습니다. 어머니의 우유 또는 배경으로 페이드의 혼합물.

연간 무엇을 할 수있는 아이

Peremahnuv 세의 경계, 아이뿐만 아니라이 성장하고, 체중이 증가 걸어와 소리의 많은뿐만 아니라 시도하고 취향의 다양성을 배울 의향을 게시 배웠습니다. 지속적으로 활성 및 유아는 새로운 경험을 많이 가져옵니다. 그의 몸은 에너지 저장의 보충이 필요합니다. 이 시대의 아기를위한이 조리법 (1 년)과 관련하여 이전에 사용 된 것과 약간 다릅니다. 대부분은 맛의 감각으로 변경되었습니다. 아이는 이미 모든 가능한 취향을 시도하고 그들을 향해 태도를 형성하고있다.

일반적인 믿음과는 달리, 모든 아이들이 과자를 좋아하는 것을 주목해야한다. 많은 사람들이 빵의 빵 껍질을 씹어 또는 부드러운 고기 조각을 먹는 것을 선호합니다. 친절한 부모가 쉽게 부스러기의 맛을 환경 설정에서 분류 할 수 있습니다. 우리는 Komarovsky에 의해 실시 메뉴 살짜리 아이를 제공 아래.

1. 아침 식사의 경우, 오믈렛, 우유 죽, 주스 (차, 젤리 또는 코코아)를 제출할 수 있습니다. 모든 갓 준비되어야한다.
2. 점심은 몇 가지 요리가 포함되어 있습니다. 첫 번째는 수프 나 국물을 공급 할 수 있습니다. 야채 반찬과 저지방 생선이나 고기 - 두 번째에. 과일 (의무 신선한)과 음료 - 디저트.
3. 오후 간식은 일반적으로 아이들이 좋아하는 음식입니다. 어머니는 물론, 설탕에 절인 과일을 코티지 치즈, 비스킷, 과일의 접시를 준비해야한다.
4. 저녁 식사는 너무 영양가는 안된다. 기름진 음식은 잠 불면의 밤을 "제공"하는 아기를 제공하지 않습니다. 당신은 찐 야채 또는 시리얼과 우유 (요구르트)를 제출할 수 있습니다.

요리하는 방법

많은 엄마는 수프에 넣어 수 있는지의 문제에 관심이 있습니다. 이러한 목적으로, 유용한 제품의 일반적인 설정하십시오. 이 수프, 고기, 감자, 당근, 양파, 양배추. 그들은하여 메뉴를 다양 화, 교대 할 수있다. 모든 성분은 수프로 바뀌 믹서기를 사용하여, 함께 요리한다. 아이가 씹어 배운 있도록 시간이 지남에 야채와 고기, 작은 조각으로 절단 할 수있다.

마찬가지로, 요리, 야채 퓌레 수 있습니다. 야채는 물에 요리와 잘 혼합한다. 퓨레 수프보다 두꺼운해야한다. 고기는,이 경우 별도로 공급. 년 된 아기의 음식을 성인과 동일한 방법으로 제조된다. 차이점은 아기 음식이 향신료를 추가하지 않는 것이, 그리고 최소한의 소금을 넣는다.

신중함은 방해하지 않을 것이다

모든 요리의 준비에서 조심스럽게 요리법을 읽어야합니다. 아이, 성장 및 개발을위한 중요 일년 먹이. 그것은 완전하고 균형 잡힌해야합니다. 신선하고 오염 물질이 없어야합니다 사용되는 모든 제품.

큰 실수 많은 부모는 자신의 의지와 아이를 공급하는 자신의 욕망이다. 추가 숟가락은 "아버지, 어머니, 할머니,은"좋은하지 않습니다 먹을. 작은 아이는 자신이 먹고 무엇을 한 번에 할 수 얼마나 많은 결정하는 것은 매우 수 있습니다.

그 아이 니블에 눈을 유지합니다. 일년의 나이에 그는 이미 몇 개의 치아를 가지고있다. 그러나 그가 할 수없는 뭔가를 완전히 씹어합니다. 따라서, 사과 또는 도넛의 큰 물린했다, 쉽게 질식 할 수있다. 그의하자 아이들의 비스킷. 그것은 매우 어려운 타액의 영향으로 녹아. 그래서 당신은 당신의 아기를 보호하고 그에게 씹는 연습 할 수있는 기회를 제공 할 수 있습니다.