자궁 경부 osteochondrosis와 함께 최고의 정형 외과 베개 : 전문가 및 구매자의 리뷰

꿈에서, 한 사람이 자신의 인생의 세 번째를 보낸다. 그리고 품질에 하루 동안의 건강 상태에 따라 달라집니다. 목 근육에는 아침 두통과 강성이 없었다, 당신은 잠을 오른쪽 액세서리를 선택해야합니다. 특히 중요한 자궁 경부 osteochondrosis와 정형 외과 베개입니다. 고통과 공격 예방의 효과 감소에 따라,이 제품을 사용하는 사람들로부터 피드백. 정형 외과 베개 허리 통증을 취급하지 않지만, 필요한 부가 물입니다. 중요한 것은 - 선택 할 수있는 권리.

경추 퇴행성 디스크 질환의 특징

이 뇌의 여러 신체 시스템의 기능의 장애, 심지어 부정을 일으킬 수 있기 때문에이 부서에서 척추의 질병은 매우 위험합니다.

목에있는 척추가 매우 가까이 있기 때문입니다, 그리고 근육은 매우 약합니다. 심지어 작은 하중은 신경 및 혈관의 변위 및 압축을 초래할 수있다. 따라서 경추 중요 정형 베개입니다. 이 발생할 수 있습니다 수면 중에 잘못된 자세에 있던 척추의 변위를. 그리고이 질병의 치료를위한 조치의 복잡한, 나머지 기간 동안 최대 근육 이완을 확보하는 것이 중요하다.

어떻게 잠을

나머지에서 목, 어깨와 뒷면의 편안한 근육이 있어야합니다. 특히 경추를 위해, 꿈의 백본 품질 지원을 제공하는 것이 필요하다. 휴식 머리의 잘못된 위치는 척추, 수면과 퇴행성 디스크 질환의 악화의 품질 저하의 곡률에 기여한다. 어떤 규칙은 아침에 통증과 피로에서 느낄 수없는 위해 준수해야합니까?

- 침대는 유아용 침대와 장갑 그리드에 잠을 잘 수가 없어, 단단하고 평평해야합니다.

- 매트리스는 몸의 해부학 적 곡선을 반복 할, 유연하면서도 부드러운하지를 선택하는 것이 좋습니다. 수면 아래로 이불 권장되지 않습니다.

- 그것은 정형 외과 효과 베개를 휴식에 가장 적합합니다.

osteochondrosis의 휴일을 위해 포즈

아주 중요한 사람이 자고있는 상황이다. 모든 의사들은 권장 측면이나 뒷면에 osteochondrosis 환자는 위치가. 그리고이 위치에 특별한 추천합니다. 사람이 자신의 뒤쪽에 놓여 예를 들어, 그의 다리는 완전히 휴식, 그가 할 수없는, 밖으로 뻗어있다. 옆에 누워 때 당신은 바로 베개를 선택해야합니다. 가장 좋은 자세는 정상적인 휴식을위한 배아의 자세. 이 경우, 어깨가 매트리스에 달려과 당신의 머리에서 당신은 작은 베개를 넣어해야합니다.

의사, 당신의 위장에 문제가있는 사람들, 특히 자고하지 않는 것이 좋습니다 경추를. 이는이 위치에서, 목은 척추의 변위의 시제, 높은 위험이있다. 따라서 허리에 또는 옆에 잠을하는 것이 가장 일반적 특별 정형 외과 베개을 완화하는 데 도움이됩니다. 의사와 환자의 자궁 경부 osteochondrosis 리뷰 수면의 질에 통증 완화 및 개선을보고 할 때.

베개해야한다 무엇

잠이 액세서리의 품질에서 건강한 휴양뿐만 아니라 하루 종일 건강과 기분의 상태뿐만 아니라 따라 달라집니다. 그리고 이미 척추에 문제가있는 사람들은 정형 외과 베개가 필요합니다. 자궁 경부 osteochondrosis - 사람들의 증가에 영향을 미치는 정상적인 수면 않도록 질병. 그러나 적절하게 선택된 패드는, 의사의 보장은 수면의 질을 향상시킨다. 이 액세서리를 선택하는 경우는 다음과 같은 기능에주의를 지불 할 필요가 :

- 그것은 작은해야하고, 폭은 어깨의 크기에 해당합니다.

-이 머리의 무게에 의해 분쇄되지 않도록 작성 의사들은 탄성을 선택하는 것이 좋습니다.

- 적어도 하나의 하드 롤러 자궁 경부 osteochondrosis와 정형 외과 베개를해야한다. 의사 리뷰 그것은 모서리에 두 개의 롤러 헤드 용 오목 부의 중앙에 직사각형 것이 최선이라고 말한다. 일부는 초승달 모양으로 환자 베개를 조언하는 것을 선호하지만.

또한, 각각의 특성에주의를 지불해야합니다. 이 포기해야로부터 베개가 불편하고 거기에 불편합니다.

무엇 정형 외과 베개의 종류

자궁 경부 osteochondrosis는 두 종류의 사용을 수면을위한 액세서리의 다양한에서 권장하는 경우 :

- 베개 초승달 모양의 허리에 잠자는 동안 부드럽게 목을 지원합니다. 그것은 매우 어렵지 않을해야하지만, 그것은 모양을 유지하는 것이 좋다. 이것은 매우 일반적인 정형 외과 베개입니다. 패키지의 사진은, 의자에 긴 여행 또는 장기간 앉아자는 동안 당신이 그것을 사용하는 방법을 보여줍니다. 효과적으로 이러한 형태의 근육이 목을 완화하는 데 도움이됩니다.

- 그러나 자궁 경부 osteochondrosis을 가진 대부분의 환자는 직사각형 쿠션을 선택합니다. 뒷면과 측면에 잠을 수 있습니다. 이 패드의 가장자리 헤드 및 경질 롤에 대한 중앙의 홈을 가져야한다. 당신은 제대로 높이를 선택해야합니다. 이렇게하려면, 어깨의 폭을 측정한다. 평범한 사람은 10~12cm이다.

어떻게 베개가 올바른지 이해

의사들은 구입하기 전에 아래로 거짓말을 시도하는 것이 좋습니다. 그러나 그것은 항상 가능한 것은 아니다. 그리고 종종 사람들은, 그들이 베개 도움이되지 않았다 불평이 잠을 불편, 고통이 사라되지 않고 더 악화되었다고 발생합니다. 실제로 그런 일이, 특정 사람 베개에 정말 적절한 선택, 당신은 선택의 여지를 시도해야합니다. 일부는 심지어 몇 조각을 획득하고 필요에 따라 변경합니다. 옆에서 자 - 예를 들어, 그 뒤, 다른 한편으로 잠 베개를하는 것이 바람직하다. 완전한 휴식을 촉진에만 목을 지원 -이 경우, 어깨 매트리스와 쿠션에 남아 있어야한다. 어떻게 베개가 올바른지 이해?

- 수면 중에 한 사람이 베개 손 아래에 배치되지 않습니다.

- 베개에 나머지는 기존의 강력한 수면을 사용하지 것이 바람직하다 그 사람을 깨어 후 휴식을 느낀다 후.

- 슬립 아픈 목 오븐 경우, 낮은 쿠션, 매트리스가 너무 어렵다.

- 아침이나 밤에 두통은 말을 너무 높은 수면이 액세서리.

정형 외과 베개 필러

1. 메밀 껍질 - 천연 제품입니다. 가득 베개 만 아니라 머리 모양을 반복뿐만 아니라 마사지 효과를 생성하지.

2. 라텍스 - 살균 특성 알레르기 물질. 그들이 잘 탄력와 같은 가장 일반적인 경부 osteochondrosis, 이러한 정형 외과 베개는 모양을 유지한다.

정형 외과 베개 인기 3. 다른 소재 - 폴리 우레탄. 그런 다음 신속하게 복구, 몸 모양을 획득 아니라 통기성 쉽습니다.

메모리 효과 4. 가방은 내구성이 거품 비싸거나 싼 viskolateksa에서 만들어 질 수있다. 그들은 당신이 좋은 머리와 휴식을 취할 수있는 목을 유지할 수 있도록 신체의 모양을 기억한다. 이것은 가장 편안한 정형 외과 베개입니다. 그것은 몸의 형태를 취하고, 잠시 반함 후 어떻게 패키지의 사진을 보여줍니다.

냉각 젤 쿠션까지 5. 덜 인기. 모든 사람이 효과에 익숙해 질 수 있습니다. 그들은 단지 머리를 지원하지 않지만, 또한 피부의 회춘하고보다 쾌적한 수면에 기여한다.

베개의 종류를 선택합니다

상점에서 여러 가지 모델이있다. 또한,이 유기체의 개별 특성에 초점을 맞춘 베개를 선택하는 것이 필요하다, 대부분의 소비자는 그들에 대해 아무것도 몰라. 그러나 그들은 모양, 재료와 가격에 차이가 있습니다. 잠 이러한 액세서리를 즐겼다 많은 사람들은 싼 베개 삼천를 구입 있다고 생각 - 그것은 돈을 던져입니다. 정말 높은 품질의 제품은 3,500 ~ 10,000 루블 더에서 있습니다. 러시아 쿠션 저렴하지만 덜 효과적. 많은 의사들은 "축삭"회사의 제품이나 발렌타인 Dikul의 방법에 의해 제조되는 이들의 사용을 권장합니다. 다음과 같이 다양한 모양과 어떤 제조업체의 충전의 베개는 크게 분류 할 수있다 :

작은 라텍스 스프링 완벽 호스트 체형 가득 볼록 탄성 베개 - - "Medifleks".

- "Sissel의"- 메모리 효과와 베개. 그들은하지만 대부분 하나 개 또는 두 개의 롤러, 다른 모양을 가지고있다.

- 의사와 환자 사이에서 가장 인기가 "최고"베개입니다. 이들은 직쇄 또는 두 개의 롤러 헤드 용 오목 메모리 효과 또는 리브 표면 일 수있다. 이것은 자궁 경부 osteochondrosis와 함께 최고의 정형 외과 베개입니다.

다른 모델의 리뷰

보통 사람들은 잠시 베개를 사용 후, 꿈을보다 강력하고 편안한되고 있습니다, 두통을 통과시켰다.

그들은 정상에 잠을 잘 수 전에이 작업을 수행하는 방법을 이해하지 않습니다. 그리고 osteochondrosis 환자를 볼 의사는 환자가 정형 외과 베개를 획득 한 경우 조건이 빠르게 개선 된 것으로 나타났습니다. 결국,이 질병은 매우 중요 예방 및 수면 중 목의 정확한 위치입니다. osteochondrosis와 정형 외과 베개 고급하지만 필요하지 않기 때문에. 그러나 일부 사람들은 가장 일반적인 모델의 불편 함을 말한다. 하지만이없는 친구 또는 판매자의 조언에 엄격하게 개인해야 잘 할 수있는 액세서리를 선택하는 것이 사실에 의해 설명 될 수있다. 따라서, 최고의 정형 외과 베개 -이 편안하게 잠에 하나입니다.

사람들은 같은 제품 다른 무슨 말을합니까? 많은 사람들이이 베개의 특별한주의에 의해 혼동된다. 그들 대부분은 세척하고 이길 강한 변형 대상이 될 수 없다. 나머지, 같은 베개 -이 허리 통증과 목의 최선의 예방입니다.