임신 초기에 복부 팽만 치료법?

초기에 팽만감 임신하는 것은 자신의 태아 발달의 첫 2 ~ 3 주에있는 아기 육성을 담당하는 호르몬 - 프로게스테론의 영향으로 발생합니다. 일반적으로이 표현은 나쁜 아무것도 의미하지 않지만, 여자는 지속적으로 자만심에 의해 고통받는 경우는 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다 점을 고려 가치가있다. 복통과 가스, 데이터 디스플레이의 빈도를 줄이기 위해 특별한 다이어트에 앉아 것입니다 그러나 임신 독성의 징후 일 수 있습니다.

질병 여부?

때로는 표현 임신 중 자만심의는 절대적으로 자궁에서 난자의 존재와 연결되어 있지 않습니다. 알려진 바와 같이, 아기 여성의 신체의 처음 몇 주 동안 스트레스 상태에 있습니다. 이 감소 면역 기존 질환의 악화 (있는 경우)에 연결됩니다. 따라서, 복부 팽만은 위장 질병을 나타낼 수 있습니다. 확실히 알고, 당신은 전문가와 상담하고 적절한 시험을 통과해야합니다.

자만심을 제거하기위한 팁

팽만감 - 가장 불편 미래의 엄마를 제공 임신의 징조. 모든 여성은 표시를 제거하고자합니다. 특히 이러한 과정은 사회에 간섭. 팽만감 임신 초기에하는 프로세스가 완전히 자연이기 때문에, 아주 정상입니다. 물론, 임산부 방지하기 위해 모든 방법으로 노력하고있다 또는 적어도 위장관의 활동의 그런 표현을 최소화 할 수 있습니다. 다음은 임신 초기에 팽만감을 줄이는 방법에 대한 몇 가지 도움말입니다 :

1. 의사는 하복부의 부드러운 마사지를 지출하는 것이 좋습니다. 이것은 원을 그리 시계 방향으로 수행해야합니다. 따라서, 당신은 가스의 출발과 몸에서 자연 출구에 기여 대장 작품으로 압력을 지시. 마사지 계산해야 또한 후 대략 가슴 배꼽의 하단 사이 가리. 이 시점에서 2 분 동안 약간의 압력을 확인해야합니다.

2. 많은 엄마 궁금 : "어떻게 팽만감을 치료하기 위해?" 아주 간단하고 효과적인 방법은 복부 따뜻한 천에 적용해야 읽습니다. 일부 여성은 사용 카모마일 꽃. 그런 다음 복부에 배치 뜨거운 "압축"을 주머니에 넣고 가열 된 오븐에서하고 있습니다. 따라서, 가스 발전은 열 작용에 의해 발생하고, 냄새 데이지 유리하게 여자의 감정 상태에 영향을 미칩니다. 이 찜질은 더 이상 시간 절반 이상 하루에 사용할 수 있습니다.

3. 식사 중 대화를 피하십시오. 먹는 동안 과학자들은 대화 중에 소화관 가을에 공기의 2/3을 보여 주었다. 이제 기본 규칙 - 침묵이있다!

허브 티를 마시는 시도하십시오. 아니스, 카모마일, 민트, 타임 또는 레몬 밤을 마실 임신 중 도움. 이 나물은 몸에 진정 효과가 더 나은 가스 분리에 기여한다.

5. 좋은 식품 효소를 받고 임신 한 여성의 자만심을 줄일 수 있습니다. 그러나 자기을 처방 약물은 현재 할 필요가 없습니다! 요구르트와 다른 유사 제품의 채택에 전문가를 참조하십시오. 먹기 전에 같은 수단이 더 가라. 따라서, 췌장은 더 나은 그 기능을 수행합니다.

임신 초기 6 팽만감이 다이어트를 변경하여 감소시킬 수있다. 당신은 콩류, 양배추, 검은 빵, 소다수, 과도한 먹는 과일과 야채의 소비를 포기해야합니다. 이러한 다이어트는 너무 조금 밖에 인내를 필요로 일시적입니다. 한두 달 후, 당신의 몸은 호르몬의 배경에 사용됩니다, 그리고 문제가 사라집니다.

7. 자주 식사를 알아,하지만 작은 부분이다. 식사하는 동안 음식을 잘 씹어해야합니다. 더 나은 덩어리 씹고 침으로 적신는 더 낫다는 위장관을 작동합니다.