일년 미만의 어린이의 올바른 다이어트 영양을 구성합니다.

일년 미만의 어린이의 영양의 적절한 조직의 역할은 과대 평가 될 수 없다. 비만 - 식습관의 시대에 이식 자녀 완전히 개발뿐만 아니라 XXI 세기의 미래 문제를 방지 할뿐만 아니라 도움이 될 것입니다.

구성하기 위해 다이어트를 일년 미만의 어린이의 것은 종종 매우 어려운 것으로 증명한다. 연령 2 주부터 시작하면 좋은 할머니가 자신의 식사 옵션 주장, 아기 주스 한 방울을 받았다. 소아과 의사와 가족 의사가 아기 음식에 완전히 반대의 조언을 좌절로 인터넷은 공급 계획의 다양한 제공합니다. 부모가 이러한 상황에서 손실됩니다하지 놀라운 일이다.

영양을 0-6개월 식사 중에 6~12개월의 기간 : 일년 미만의 어린이의 다이어트 영양은 두 가지 범주로 나누어, 기억해야한다.

방법 당신의 아기를 먹이 0~6개월의 기간 동안?

자신의 아기의 출생 후 즉시 유방에 넣어. 아기가 따뜻한 사랑하는 어머니를 느끼고, 그의 어머니 - 아이 :이 절대적으로 정당화 단계입니다. 어머니 한 마법 프로세스의 본문에 의사 "시작"의 부분에 이러한 행동 - 생산 호르몬 프로락틴 과 옥시토신, 모유의 생산을 조정할 수. 0~6개월의 기간 동안 음식의 귀중한 소스 -로 바로 WHO, 모유에 의해 지적했다. 그것은 6 개월 아기 음식 다이어트의 기초 개발에 필요한 모든 구성 요소가 포함되어 있습니다.

모유 -이 기간 동안 유일한 식품 구성 요소가 아닙니다. 여러 가지 이유를 들어, 자녀가 공급 혼합물의 기초 임명 할 수있다.

적합 여부 혼합물로 구성된 인공 먹이가 표현 될 수있다. 5 % 염소 또는 양질의 거친 밀가루와 젖소 우유의 혼합물 - 모든 혼합물은 산업 unadapted에 생산을 위해 적응합니다. 아이가 수유를 계획 한 경우에, 그 혼합물에 물이나 어린이 차에 추가됩니다. 순수한 형태의 음식이다 - 그 이유는 모유 혼합물 달리한다는 것이다. 따라서 아기가 dopaivat해야합니다.

어떻게 6~12개월의 기간 동안 아기를 공급하기 위해?

의 경우 6 개월 아이는 "성인"음식으로 전환 할 준비가되어 있습니다. 이러한 전환은 "상호 보완적인 식품의 도입"이라고합니다. 원칙적으로, 아기를위한 - 병 수유 한 달 일찍 시작합니다.

보완 먹이 아기가 야채 퓌레,뿐만 아니라 곡물로 시작할 수 있습니다. 고체 음식을 시작하는 곳과 같은 결정은, 부모는 소아과 의사와 상담 후 걸릴. 아기가 평균 수치에 따라 개발되는 경우, 보충 식품의 도입은 죽의 수단에 의해 모두 수행하고, 야채의 도움으로한다. 아기가 변비로 고통 받고 있다면, 우선은 야채 퓌레로 제공됩니다. 적자 무게 소아과의 경우 죽 임명.

야채 퓌레 및 곡물의 도입 이후 한 달 과일 퓌레 또는 고기, 치즈, 우유 제품과 다른 제품을 소개 시작할 수 있습니다. 아기의 메뉴에서 새로운 제품의 도입 단계는 분명히 1 년 미만의 아동의 영양 상태 표에 반영 소아과 의사와 부모를 컴파일 할 수 있습니다.

모유 수유로부터 1 년 아래 표 먹이 어린이, 주요 제품, 즉 시리얼 및 베이커리 제품, 야채와 그룹이 포함되어야 과일, 그룹 유제품 및 육류 제품의 지방의 그룹.

첫 번째 그룹 - 시리얼 및 베이커리 제품은 - 다른 개월 만에 아이의 식단에 포함되어 있습니다. 따라서, 곡물 (옥수수, 메밀, 쌀) 5개월에 할당 할 수 있습니다. 그러나 파이와 베이글 9 개월 연기해야한다. 야채는 5 개월 포함될 수 있지만 과일과 주스에 익숙 7 개월까지 지연됩니다. 고기와 유제품의 그룹은 소아과 의사의 약속에 의해 세 7 개월 소개된다. 지방 (식물성 기름과 버터)의 그룹은 어린이의 생리적 개발에 따라 소아과 의사가 할당됩니다.

그것은 인공 수유를받는 아이들을 위해, 아이 영양의 테이블 년까지 약간의 변화를 겪는 것을 주목할 필요가있다. 따라서 물이나, 어린이 차 유아 공식의 도입으로 제공했다.

엄격하게 금지.

일년 미만의 어린이의 다이어트 꿀, (파슬리와 딜 제외) 카페인이나 방부제, 향료를 포함하는 제품, 소금과 후추, 견과류, 마가린의 도입을 제외 할 수 있습니다. 또한 엄금 아래 방법을 배소, 금연, 염석 산세 등의 가공 식품이다.

모든 부모는 자녀의 음식만을 소아과 약속의 다이어트에 대한 보완적인 식품의 도입이 아동의 신체 조건에 기초하여 년까지 만들어진 것을 알아야한다. 따라서, 테이블 먹이 아이들은 일년 아래는과 아이의 탄생을 관찰, 의사와 조정해야 할 수 있습니다.