건강건강한 식사

으깬 아기를 집으로 요리

아기 음식 부서에오고, 항아리와 상자의 모든 종류의 풍요 로움을 놀라게했다. 모든 선반 당신 귀여운 유아보고 모든 방향으로 눈을 부시게으로. 모든 주위와 페인트 팔레트 튀는하고 무의식적으로 생각을 미끄러 져 : "이 착색 아닌가?". 아이가 아기 퓨레에 이동하는 시간을 가지고 때 무엇을 할까? 결국 그 아이는 최고의, 최고의 품질을 수신 할. 대답은 간단하다 : "우리는 집에서 요리." 그건 어려운 일이 아니다 심지어 당신에게 많은 노력을 필요로하지 않습니다.

집에서, 당신은 가장 다양한 준비 할 수 있습니다 아기 음식 : 으깬 감자, 주스, 시리얼, 수프, 다른 요리도 산. 오개월로 다이어트와 같은 케이크에 입력합니다. 일부는 작은, 그러나 당신이 부스러기를 좋아하고 배는 매우 변덕이 아닌 경우해야한다 - 아기가 원하는만큼 제공 주시기 바랍니다.

어떤 제품을 어린이의 으깬 감자에 적합?

키즈 - 작은 미식가와 아무것도 맛이 좋은 것인지 - 가장 가까운 벽에 비행 제품이 제공된다. 따라서 소금과 설탕을 포함하여 어떤 향신료를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 설탕을 대체하려고합니다 많은 것은 자연적인 제품입니다 - 꿀,하지만 서둘러하지 않습니다이 경우 : 꿀은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

소화 기관에서 과도한 부하를 제거하기 위해서는 오일을 사용하는 것이 가능하다. 그러나 유아 올리브 오일과 다른 음식을 탐닉하지 않습니다 특정 맛은 완전히 새로운 것을 시도하는 욕망을 격퇴. 이 자연보다 가능한 한 모든하자. 단지 아기 으깬 야채와 과일 플래터를 복잡하게하지 마십시오. 모든 당신은 작은 시작해야합니다. 더 나은 - 요리는 간단한.

이제 우리에게 적합한 야채의 광대 한 구색에서 선택합니다. 왜 야채? 아이들은 달콤한, 심지어 작은 사랑하기 때문에. 우리가 그런 일을 시도 할 수있는 경우, 그 야채와 함께 가까운 미래에 아이를 소개하는 꿈 유지됩니다.
아이들의 퓌레에 추가해야 할 첫 번째 제품은 -입니다 :
- 호박 - 당신의 아이를위한 매우 유용한 야채. 그는 알레르기의 원인이 매우 빠르게 조리하지 않습니다. 이중 보일러에서 더 나은 아기 으깬 호박을 준비하기 - 맛을 손상 및 영양소의 양을 감소시키지 않도록합니다.
- 감자 - 가장 친숙하고 좋아하는 야채뿐만 아니라 어린이뿐만 아니라 많은 성인이다. 감자는 냄비에 삶은, 또는 자동차 위의 증기로 전환 할 수 있습니다. 그리고 아기 퓨레가 두꺼운 경우 - 약간의 끓는 물을 추가합니다.
- 콜리 플라워 - 비타민의 풍부한 빛난다. 아이 요리의 아름다운 색상을 주셔서 감사합니다. 약간 달콤한 맛이 가장 좋아하는 야채합니다.
이전 년 아기 완두콩 퓨레 수프 못하게 된 - 아주 무거운 식사를하고 2 년 가까이 설정하는 것이 좋습니다.

아기가 야채 퓨레의 모든 매력을 테스트 할 때 - 안전하게 열매를 입력 할 수 있습니다 : 매화, 복숭아, 살구, 사과. 또한, 아이들은 더 달콤한 호박과 당근에 무관심하지 않다. 가장 흥미로운는 퓨레하는 두 부분의 시간입니다. 그들이 그것을 좋아하는 요리가 많이도 맛있게되고 있다는 사실을 경외 아이.

처음 어머니와 자녀에 그것을 넣어 사과와 호박 퓌레. 음, 포화 색상도 부드러운 단맛 전에 얼마나 보잘것 참을 수 있습니까?

준비를 위해 당신이 필요합니다 :

호박 1 매체 사과 TSP 100 ~ 150g을 0.5 g 설탕 시럽.
호박과 사과 껍질을 청소합니다. 조리 과정을 연장하지 않도록, 작은 조각으로 잘랐다. 그런 다음 2 중 냄비에 모든 재료를 넣고, 아니면 그냥 냄비에 찐. 모든 구성 요소가 준비가되면 - 퓌레를 갈기합니다. 당신은 손에 믹서기, 여과기 및 기타 자료를 사용할 수 있습니다. 시럽을 추가합니다. 슬러리가 매우 두꺼운라면 - 끓는 물에 희석.

완성 된 으깬 아이들이 더 나은 즉시 부스러기를주고 있음을 주목해야한다. 장기 저장뿐만 아니라 맛을 망칠 것뿐만 아니라, 최소한으로 영양소의 양을 줄일 수 있기 때문이다.

또한, 아이들은 바나나 퓌레 매우 좋아합니다. 이 장을로드하지 않고, 자체 달콤한 및 그룹 B의 비타민이 가득

당신의 빵 부스러기가 약간 나이가되면 다이어트는 고기와 생선의 제품을 제공 할 수있다. 아기가 좋아하는 것을 중요한 것은.

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