왜 목욕 후 두통이? 원인과 치료

이 욕조에 올 때, 많은 사람들이 추억이있다. 우리 나라는 세기되지 않습니다에이 취미가 인기입니다. 볼 목욕 유기체의 기능을 정상화하는 데 도움이, 몸은 복구 할 수 있습니다. 일의 기적 특성은 끝없이 이야기를 할 수 있습니다. 때로는 증기 목욕 자작 나무 나뭇 가지가 독점적으로 불편과 관련. 오늘의 기사에서 우리는 이유를 이해하려고합니다 두통 사람들의 목욕은, 같은 시간에 다른 사람들이 좋은 느낌 동안. 또한 의약품 및 전통 의학의 방법의 도움으로 불편을 처리하는 방법을 설명합니다.

인간의 건강을위한 목욕 혜택

러시아 전통 쌍의 긴 몸에 유익한 속성에 대한 알려져있다. 이 취미는 축적 된 독소를 제거하기, 신경계를 자극하는 데 도움이됩니다. 지지자 덜 활동적인 라이프 스타일은, 전문가들은 일주일에 목욕에 가서 한 번 추천합니다. 그냥 스팀 룸에서 15 분, 당신은 환자의 관절을 복원 할 수 있습니다, 심지어 1 명 킬로그램 비만까지 잃게됩니다. 또한, 증기는 근육 시스템을 이완한다.

조혈 시스템에 큰 손상은 혈관에 정체 된 프로세스를 적용한다. 덕분에 이러한 질병의 화장실은 신속하게 제거 할 수 방문. 증기는 내분비선에 유익한 효과가있다. 따라서, 절차 동안 주요 내부 기관 시스템의 기능을 향상시킨다.

욕실에서 하이킹하는 빗자루없이 상상 할 수 없습니다. 의사는 자작 나무에 우선 오크 버전을 제공하는 것이 좋습니다. 젠틀 마사지 모든 근육 그룹에 유익한 효과를 빗자루. 또한, 본체에 광 특허 모든 염의 관절에 축적 "추방"한다. 스팀 룸에 하나 명의 방문 후 하나 탄생 느낀다.

목욕은 항상에만 긍정적 인 감정과 연결되어 있지 않습니다. 많은 사람들이 그녀의 방문 후 약점, 불편 및 기타 불쾌한 증상이 있음을 말한다. 일부는 목욕 후 왜 두통을 이해하지 않습니다. 이 질환의 원인은 과열 및 중독을 종료에 이르기까지, 매우 다를 수 있습니다. 아래에서 더 자세히 이러한 요인을 고려하십시오.

가난한 환기

잘못 설계된 공간이없는에서 목욕의 모든 혜택을 제공합니다. 철저한 환기의 부족으로 인해 결국 두통에 이르게 산소의 부족이있다. 퍼니스가 화장실에 직접 설치되는 경우, 엉성한 구조 일산화탄소를 방출 할 수있다. 이러한 환경에 장시간 노출은 종종 불안감, 메스꺼움을 동반 중독을 야기한다. 이 때문에 목욕 후 두통이 많은입니다. 이러한 조건은 건강에 매우 위험합니다. 중독의 증상은 즉시 신선한 공기가있는 곳으로 이동하고 레몬 물을 마셔야합니다.

과열

많은 "초보자는"같은 실수를 할 수 있습니다. 먼저 화장실을 방문 할 때 그들은 오랜 시간 스팀 룸에있는을 "고참"를 모방 추구하고 자신의 수준에 해당합니다. 그러나 어려운 훈련받지 않은 몸은 높은 온도를 견딜 수 있습니다. 그 결과, 그들은 목욕 후 왜 두통에 추측. 이러한 현상은 열 충격 신호의 일종이다. 그 후,이 조건은 발열, 구토, 오심 복잡 할 수있다.

겨울 시간에 화장실 방문은 외부에서 직접 증기 방으로 이동하지 않는 것이 좋습니다. 우리는 몸이 새로운 온도에 사용되도록 가열 방에 앉아 약간의 시간이 필요합니다. 저온 조건에서 뇌 혈관 수축, 열풍은 급격한 팽창에 기여한다. 너무 자주하지 않으면 우리는 결국의 질문에 대한 답을 추구해야하는 이유는 왜 겨울에 목욕 후 두통.

잘못된 자세

물론 각 팬 목욕은 높은 천장 더 온도를 알고있다. 바닥 수준에 가깝게 서서히 감소한다. 그러나, 많은 방치이 규칙. 목욕 승무원의 대부분은 다리에 매달려 선반에 앉아있다. 모든 다음날 그들은에 의해 고통했다 나쁜 건강. 왜 목욕 아침에 두통 후, 모든 보안 조치를 준수했기 때문에? 이 조건에 대한 이유는 쉽게 설명되어 있습니다. 설명 된 위치에서, 헤드는 고온 영역에 남아 다리 - 콜드. 이러한 급격한 온도 차이는 특히 순환 장애를 앓고 사람들에 영향을 미친다. 따라서 전문가들은 목욕 몸에 열 영역에되었는지 확인하는 것이 좋습니다. 가장 좋은 방법은 - 선반에 누워, 그의 머리에 모자를 넣어.

섹스

아무리 굉장했다, 그러나 많은 젊은 사람들이 목욕에게 편안함을 사랑하기 좋은 장소를 찾는 방법. 불행하게도, 그들은 친밀감을 따를 수 부정적인 측면에 대해 생각하지 않습니다. 그 자체로 목욕탕을 방문하는 것은 처음이 마음을 고통을 몸에 강한 스트레스를 제안합니다. 섹스를 포함한 모든 신체 활동은 단지 상황을 악화시킨다. 목욕 근접의 일반적인 효과 중 하나는 심장 마비입니다.

과식

목욕탕에 가기 전에 당신은 "휴일의 배를"준비 수 없습니다. 먹는 정크 푸드는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 목욕 후에 이유에 의심의 여지가 없다고 두통과 구토, 스팀 룸 더 전에 약간의 과일이나 가벼운 샐러드를 먹고는. 알코올은 엄격히 금지됩니다. 허브 차 또는 탄산 물을 교체하는 것이 좋습니다. 빈속에 스팀 룸을 방문 할 필요가 없기 때문에. 이러한 배경 종종 혈압을 증가합니다.

악성 습관

목욕 - 면역 향상을위한 좋은 조수. 그러나 스팀 룸에 방문이 몸 전체에 심각한 영향을 잊지 마세요. 이러한 부하 준비되지 않은 사람은 종종 치료 후 건강 상태에 문제가 있습니다. 이것은 알코올 음료를 스팀 룸을 마실 선호하는 사람들을 위해 특히 중요하다. 이 작업은 건강의 악화뿐만 아니라 더 심각한 합병증뿐만 아니라 수반 할 수있다. 가장 위험한 심장 마비에 대한 우려 중.

외에도 알코올 음료를 복용에서, 많은 사람들이 아직도 화장실에 연기. 니코틴은 혈관 내강의 협착에 기여 때문에 중독, 심한 두통의 원인이 될 수 있습니다. 산소의 부족은이 조치를 강화한다.

위의 사실은 완전히 질문에 대한 답변을 공개 왜 많은 사람들의 목욕 후 두통. 사실, 스팀 룸을 방문 건강의 지표의 일종이다. 사람이 내부 장기와 혈관에 문제가없는 경우, 걱정할 이유가 없다.

불편에 무엇을 할까?

즉시 목욕 후 질병이 있다면, 당신은 거리로 밖으로 실행할 수 없습니다. 정강이 패드 아래에 자리 잡고 시원한 장소에 누워 10 ~ 15 분 정도가 필요합니다. 혈압을 측정하기 위해 친구 나 친척에게, 필요한 경우 적절한 약을 복용하는 것이 좋습니다. 매우 자주의 질문에 대한 답 왜 목욕 후 두통과 수영장, 날카로운 압력 점프.

불편 약물을 제거 할 수있다. 특징 가장 효과적인 진통제 약물 중 다음 "Nurofen", "Tsitramon", "Analgin을". 이 순간에 마음은 여전히 스트레스를 경험하고 기억하는 것이 중요하다. 따라서, 사용하기 전에이 약은 상황을 악화하지 않도록, 요약을 검토 할 필요가있다.

도움말 전통 의학

혈압을 정상화하고 민간 요법을 사용하여 건강을 개선하기 위해 목욕 후 불안감을 제거. 특정 진통제 특성은 다음과 같은 허브 주입 특징 :

1. 레몬 밤의 달인. 그것을 요리하려면 말린 허브의 3 티스푼을 끓는 물 컵을 부어, 그것은 양조 수 있도록해야합니다. 그 결과 국물은 긴장과 작은 모금을해야합니다.
2. 클의 주입. 그것은 스푼 혼합물 끓는 물 컵을 부어한다. 후 15 분, 신중하게 배출. 달인을 가지고하는 것은 작은 부분에 좋습니다.
3. 장로의 기초 의미합니다. 이 식물의 잎의 스푼은 끓는 물 한 잔을 부어 20 분 동안 떠날 필요가있다. 요리는 약간의 멋진을 의미 할 때, 약간의 꿀을 위로 양념을하는 것이 필요하다. 주입을 사용할 준비가되었습니다.

전통적인 치료자의 제출 조리법은 스팀 룸 후 불편에 대처 도움이됩니다. 그러나, 그들은 질문에 대답하지 않는다 "목욕 후 두통이 왜." 다음 날, 병이 지속되는 경우 의료 조치를 취하십시오. 아마, 심각한 건강 문제의 모든 잘못이있는 증기는 단순히 금지되어 있습니다.

예방 조치

목욕의 장점에 대해 얘기를 많이 할 수 있습니다. 당신이 건강의 그녀의 준비가되어 있지 않은 상태를 방문하는 경우 그러나, 악화.

불편을 방지하기 위해, 전문가들은 템퍼링 과정을 추천합니다. 그들은 급격한 온도 변화에 몸을 준비 할 수 있습니다. 핫 스팀은 혈관에 과도한 부담을 일으킬 수있는 몸, 스트레스의 일종이다. 이는 주요 요인으로 간주되는 이유 목욕 후 두통.

이 질환을 예방하기 질 세척을 복용 경화에 몸을 익숙하게하는 것이 필요하다. 때문에 한 달에 같은 절차를 안전하게 부정적인 결과에 대한 걱정없이, 스팀 룸 후 눈에 갈 수 있습니다.

건강한 생활의 규칙을 준수하는 것이 필수적이다. 흡연, 음주, 과식 - 이러한 모든 요소는 혈관에 부정적인 영향을 미친다. 따라서, 심장 마비 또는 건강 문제를 만들기의 위험은 여러 번 증가합니다.

한 쌍을 방문 금기 사항을 고려하여야한다. 어떤 사람들은 목욕에 유해한뿐만 아니라 생명을 위협뿐만 아니라. 당신이 심장 혈관 질환이있는 경우 먼저 의사와 상담해야한다.