오븐에 치킨 필렛

이 주부는 가장 부드럽고 부드러운 고기를 알고 - 닭. 이 문서에서는 온 가족을위한 맛있고 건강 저녁 식사를 요리하는 데 도움이, 당신의 손님을위한 것입니다. 따라서, 우리는 닭 요리하는 방법을 고려 오븐에 고기를. 이렇게하려면, 상세한 설명과 함께 몇 가지 요리법을 제공했다.

오븐에 치킨 필렛 사과

재료 :

• 닭 - 2 개;.
• 사과 - 1 개;.
• 양파 - 2 개;.
• 치즈 - 250g;
• 마요네즈;
• 고추, 소금, 허브;
• 식물성 오일.

약간 고기, 다음의 소금, 후추를 격퇴. 잘게 양파와 사과 화격자 들어온다. 애플과 양파와 마요네즈 믹스, 시즌을 결합한다. 이어서, 생성 된 혼합물을 각각의 필렛에 넣어한다. 그런 다음 롤을 롤과 꼬치를 잘라. 황금 지각을 형성하기 위해 롤스 필요 볶는다. 그런 다음 고기 꼬치와 얼룩 마요네즈를 제거합니다. 그 위에 치즈 고형분의 일부를 배치하고 15 분 동안 오븐 (180도)에 배치.

치킨 필렛, 구운 , 오븐에 갈 준비! 이 요리 휴일 테이블에 대한 완벽한 장식입니다.

오븐에 파인애플 치킨 필렛

재료 :

• 치킨 필렛 - 1kg;
• 계란 - 1-2 개;.
• 통조림 파인애플 - 하나 개 은행;
• 식물성 기름;
• 마요네즈;
• 고추, 소금, 딜;
• 마늘 - 정향의 커플
• 치즈 - 200g

이 요리의 준비, 그것은 반 시간의 최대 걸릴 것이라는 점을 주목해야한다. 고기, 작은 망치로 부엌 오프 비트와 베이킹 시트에 넣어 기름칠을 절단하는 것이 필요하다. 그런 다음 소금과 후추를 추가합니다. 파인애플은 얇은 조각으로 잘라 필렛의 상단에 배열합니다. 그릇이나 깊은 접시에 계란과 마요네즈를 혼합하고 거기에 마늘을 짜내 nuzho. 그런 다음 질량을 얻을 부어 치킨. 예열 된 오븐은 팬 십분 빵 접시를 놓습니다. 그 후, 그것을 제거하고 강판 된 치즈를 뿌리고, 다음 오븐에서 또 다른 15 분 놓습니다. 전에 딜 뿌려 낸다.

감귤 마리 네이드에서 오븐에 치킨 필렛

재료 :

• 치킨 필렛 - 4 개;.
• 마늘 - 정향 몇;
• 레몬 - 2 개;.
• 민트 - 한 무리;
• 고추, 염;
• 건조 오레가노 - 반 술;
• 토마토 - 4 개;
• 올리브 오일;
• 오이 - 1 개;.
• 태아 - 200g;
• 올리브 - 50g

베이킹 접시에 고기와 장소를 씻어. 그 전에 기름이나 지방으로 기름칠. 민트는 미세하게 (당신이 장식 몇 잎을 남길 수 있습니다) 다진. spadefoot를 사용하여 마늘 껍질과 스퀴즈. 주스를 짜내는 레몬을 씻어 강판에 풍미를 창살. 그런 다음 3 큰술 섞어 올리브 오일, 페퍼민트, 마늘, 향, 레몬 주스 반. 생성 된 혼합물은 닭을 문질러. 그 후에 소금과 후추를 추가해야합니다. 고기 요리에 마리 네이드와 가끔 가봉, 20 분 동안 구워.

닭의 충전을 위해 당신은 레몬 주스, 후추, 오레가노, 소금 나머지, 올리브 오일 3 큰술을 혼합 할 필요가있다. 오이, 토마토는 세정 조각으로 잘랐다. 마찬가지로 잘라 죽은 태아의 치즈 와 야채와 올리브와 함께 섞는다.

닭을 조리 할 때 오븐에서 제거하고 작은 조각으로 잘라해야합니다. 봉사하기 전에, 샐러드에 고기를 추가하고 민트로 장식.

오븐에 호일 치킨 필렛

재료 :

• 고추 (바람직 대) - 1 개].
• 닭 - 2 개;.
• 후추, 소금.

먼저 우리는 호일에서 두 개의 사각형 (30x30 센티미터)를 절단 할 필요가있다. 고기, 소금과 후추를 씻으십시오. 껍질은 큐브에 고추를 잘라합니다.

육안 반 호일의 제곱을 나누어 중간 닭 넣어. 그는 피망, 다이 싱 위에 누워 호일의 또 다른 제곱으로 단단히 감쌌다. 30 분 동안 모든 사전 따뜻한 오븐에 넣어 (베이킹 온도 - 180도).

총, 준비는 약 15 분 정도 소요되며, 나머지는 오븐 만든 것입니다. 야채와 함께 최선을 제공합니다. 당신이 볼 수 있듯이, 오븐에 닭 - 이것은 매우 간단한 요리입니다.