오븐에 계피와 사과. 사과와 간단한 조리법

오븐 요리 사과는 영양소, 비타민과 미네랄이 손실되지 않습니다. 과일에서 마그네슘과 칼륨 많은 양의 저장됩니다. 따라서, 구운 과일의 사용은 혈액과 림프의 회복에 기여한다. 당신은 칼륨과 심장 근육 섬유를 유지 관리 할 수 있습니다.

풍부한 영양소 사과 임신 여성을위한 유용합니다. 세 구운 사과 하루에 비타민의 필요한 양을 채울 수 있습니다. 오븐 과일의 요리 체중 감량을하는 데 도움이됩니다. 정기적으로 소비 구운 사과 , 대사 물질, 주름의 감소를 향상시킵니다. 방법을 준비하는? 구운 사과에서 간단한 조리법 꿀, 계피와 레몬, 치즈, 등등. D. 아래주의에 표시됩니다.

조리법 구운 사과

온 가족을위한 맛있고 건강 디저트를 준비하고 손님은 매우 빠르게 할 수 있습니다. 사과는 너무 모든 취향의 요구를 충족하기 위해, 거의 모든 과일과 결합, 쉽지 않다.

오븐에 계피와 아주 맛 얻은 구운 사과. 그것은 특이한 부드러운 과일 맛을 제공합니다. 오븐에 계피와 사과는 확실히 당신의 전체 가족을 기쁘게합니다 (아래의 조리법을 찾을 수 있습니다). 시작하자!

구운 사과 계피와 레몬

성분 : 6 개 매체 사과, 계피, 레몬 1 개, 꿀.

준비 :

1. 과일 세척해야합니다. 날카로운 칼 신중 깔때기 형태의 꼬리 쪽 중간 잘라.
2. 각 사과에 꿀 한 숟가락을 넣어.
3. 약간의 계피와 뿌린다. 이 칼의 팁을 충분히 할 수 있도록 라 스페 치아는 매우 향기로운입니다.
4. 레몬 향 씻어 당신은 강판에 문질러 위에 계피를 뿌려해야합니다.
5. 선택적으로, 당신은 약간 육두구를 추가 할 수 있습니다.
6. 깊은 베이킹 트레이의 바닥에 물 한 잔을 부어 사과와 박제 넣어해야합니다.
7. 오븐 ^(200)의 온도로 가열해야한다. 얼마나 오븐에 사과를 구워? 그들은 30 분 동안 요리 할 필요가있다.

오븐에 꿀, 계피 구운 사과

재료 : 사과 겨울 종류, 천연 꿀 2 큰술, 레몬 즙 1 큰술 전체 레몬, 계피.

준비 :

1. 과일 잘 세척한다. 끝을 잘라. 과일의 벽을 손상시키지 않고, 중간에 잘라.
2. 준비 사과 레몬 주스를 붓는다. 그 후 그들은 어둡게 요리하는 동안, 원래의 모양을 잃지 않을 것입니다.
3. a의 중간에 두꺼운 꿀, 계피 한 숟가락을 넣어. 그것은 꿀벌 제품의 메밀 품종을하는 것이 가장 좋습니다.
4. 레몬은 작은 조각으로 잘라 및 핵심 사과에 넣어해야합니다.
5. 야채와 박제하는 뚜껑 역할을 할 것 끝을 닫습니다.
6. 사과는 예열 된 ²⁰⁰ ℃ 오븐에 깊은 ovenproof 요리와 빵에 넣어해야합니다. 15 분 동안 오븐을 필요로 꿀과 계피와 사과 요리.

치즈와 함께 오븐에 구운 사과

성분 : 과일, 코티지 치즈, 사워 크림, 건포도.

준비 :

1. 숟가락으로 조심스럽게 사과의 핵심을 제거합니다.
2. 사우어 크림과 코티지 치즈를 혼합하고 질량이 공기를 밝혀에 잘 섞는다. 치즈가 건조 얻을 경우, 당신은 더 많은 크림을 추가 할 수 있습니다.
3. 두부 대량 생산 사과를 시작. 설탕과 건포도 뿌린다.
4. 사과는 예열 된 오븐에 넣어 준비를 위해 대기하는 시간. 그것은 과일의 주름의 정도에 의해 정의 할 수 있습니다.

반죽에 구운 사과

성분 : 7 개 조각의 사과 평균, 퍼프 페이스 트리, 계란, 설탕, 계피 500 그램 (맛).

준비 :

1. 과일을 씻어 조심스럽게 코어를 잘라하는 것이 필요하다.
2. 당신은 얇게 반죽을 출시하고 작은 스트립 (이하 이cm)으로 절단 할 필요가있다. 그들을 타자와 계란과 코트를 이길.
3. 스트립으로 절단는 바닥에서 사과를 포장해야합니다. 계란 측 열매를 접촉해야 놓쳤다. 각각의 새로운 스트립은 이전에 조금을 적용해야합니다.
4. 과일의 중간에 설탕과 계피의 한 숟가락을 넣어.
5. 뚜껑을하고 사과를 닫 반죽.
6. 뜨거운 오븐 쿡은 약 30 분 180◦하거나 과일은 장미 빛이 될 때까지.
7. 준비 사과 윤활 가루 설탕 또는 꿀 뿌렸다.

호박을 구운 사과

성분 : 과일 500g, 호박, 설탕, 계피 150g.

준비 :

1. 사과 숟가락은 중간을 잘라. 작은 강판에 호박 문질러.
2. 호박의 추가 설탕 맛과 약간의 계피합니다. 요리 소는 사과에 넣어.
3. 과일은 깊은 ovenproof 접시에 넣을 필요가 있고 약간의 물을 바닥에 붓는다.
4. 사과와 박제는 예열 된 오븐에 호일과 장소에 포함 할 필요가있다.
5. 이십분에 대한 180◦ 온도를 요리. 십분 후, 호일을 제거하고 설탕이나 가루 설탕과 디저트를 뿌린다.

조리법 구운 과일을 기다립니다

재료 : 2 개 중간 사과, 2 작은 술 설탕, 계피는 버터 40 그램 (맛).

다음과 같이 오븐에 계피와 구운 사과가 만들어집니다 :

1. 와 과일의 중간에 씨앗을 제거합니다. 펄프는 완전하게 제거 - 사과가 바닥이 있어야합니다.
2. 오일 냉동 작은 조각으로 잘라해야합니다. 그 후, 그들은 설탕과 계피 롤해야하며, 준비된 과일에 넣어.
3. 사과가 맛 설탕을 넣고 있습니다.
4. 베이킹에 약간의 물을 부어 과일을 넣어.
5. 약 20 분 동안 예열 된 오븐에서 요리.

준비가 오븐에서 피와 사과. - 식사 봉!

사과는 버몬트에 구운

성분 : 3 작은 사과, 꿀 1 작은 술, 레몬 주스, 버터, 버몬트의 10g.

준비 :

1. 과일 세척 및 두 부분으로 잘라. 각각의 중간을 잘라 씨앗을 제거합니다.
2. 사과는 버터의 작은 조각과 꿀 한 숟가락에 배치됩니다.
3. 냄비에 넣어 과일, 버터 기름칠. 달콤한 버몬트을 붓고.
4. 과일을 구워 사십 분 동안 예열 된 오븐에서 필요하다. 그런 다음 팬의 바닥에 형성되는 시럽을 붓는다.

참고 주부

• 요리 사과 동안 종종 꿀이나 설탕을 발생한다. 열매가 트레이에 충실하지 않습니다에 바닥이 약간의 물을 붓거나 호일을 넣고에 필요가있다.
• 시간을 요리하는 것은 크기와 사과 품종에 전적으로 의존한다. 예를 들어, 180 ^{° C의} 온도에서 평균 과일 이십 분 준비가 될 것입니다. 매우 높은 온도에서 사과는 모든면에서 레코딩을 시작합니다. 부드러운 과일 같은 일부 사람들, 일부 바삭 :하지만 다른 사람들의 필요 맛을 고려하는 것도 필요하다.
• 몇 분 안에 조리 사과 균열하기 시작 때까지, 그래서 굽기 전에 포크로 여러 번 찌른 또는 이쑤시개 물과 과일을 뿌려 미리 할 수 있습니다. 그러나 구멍이없는 통해 - 설탕이 따를 것이다.
• 준비하는 동안, 산성 사과 품종보다 산성이된다. 따라서, 이들의 요청에 따라, 당신은 약간의 설탕을 더 추가 할 수 있습니다.
• 사과는 뜨거운 또는 차가운 먹을 수있다. 구운 야채의 요청에 따라 밥과 함께 제공 될 수 있습니다. 예를 들어, 사과, 버터로 구운, 삶은 고기를 완벽하게 보완합니다.
• 요리는 깊고 두꺼운 벽을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이 모든면에서 열매를 굽기의 가능성을 줄일 수 있습니다.

기사에서는 귀하의 관심에 아주 간단한 요리법을 제시했다. 당신이 볼 수있는 사과, 당신은 진정한 요리 걸작을 만들고, 매우 유용 할 수 있습니다. - 식사 봉!