오렌지의 맛있고 건강 음료

오렌지의 의약 속성에 대한 고대부터 알려져있다. 오렌지에서 음료 으로 고통받는 사람들을 위해 추천 괴혈병, 질병 신장, 방광, 위장 장애와 창자의.

오늘, 계절에 관계없이, 상점은 항상 오렌지 있습니다. 과일 (C, A, F) 비타민이 풍부하고, 그들은 완벽하게 갈증을 해소하고 긍정적으로 몸 전체에 영향을 미칠하는 요소 (마그네슘, 인, 철, 칼륨, 칼슘)를 추적. 감귤류는 노화 과정을 중단, 독소의 몸을 완화하고 많은 질병의 개발을 방지, 천연 항산화 제는 노화 방지 특성을 가지고 있습니다. 과일 전체로 사용할 수 있습니다뿐만 아니라 맛있고 건강 스무디 음료의 다양한을 준비 할 수 있습니다. 만 최대 효과는 오렌지에서 음료를 준비하기 전에, 당신은 어떤 결함 및 손상없이 최고 품질의 과일을 선택해야합니다. 음료 감귤류 새로 고침 성인과 어린이를위한 큰 기쁨을 줄 것이다.

오렌지와 조리법에서 음료

조리법 №1

1. 잘 세척하고, 물을 비등 오렌지 끓는 (2 개). 건조.

2. 하룻밤 또는 8~10시간 동안 냉장고에 과일을 넣어.

3. 믹서기에 껍질과 약간 해동 오렌지를 잘라 제거합니다.

4. 혼합하고 30 분 동안두고, 물 1.5 리터를 추가합니다.

5. 무명천을 통해 스트레인 액체.

6. , 약 1.5 컵 설탕을 첨가 잘 저어과 함께 볼륨 가져 - 약 3리터.

7. 맛이나 구연산 물을 추가합니다.

조리법 №2

1. 믹서기에 오렌지 호감을 씻어.

2. 차가운 끓인 물의 결과 질량을 따르십시오.

3. 구연산의 액체 작은 술, 설탕 한 잔을 추가합니다.

4. 낮에는 음료를 주장하고있다.

5. 후 리터의 물을 부어 다른 반 컵 설탕에 뿌린다.

6. 낮은 열에서, 가져 끓는로 교반, 그러나 비등하지.

7. 스트레인 식힌다.

맛있고 상쾌한 음료는 레몬과 오렌지에서 얻을. 여기 조리법이다 :

1. 두 오렌지와 하나의 레몬의 절반의 주스를 짜내.

2. 한 오렌지의 껍질을 잘라.

3. 설탕을 추가 - 1.5 컵, 6 컵 끓는 물을.

4. 모든 믹스 철저 터 일부 강판 쌓여 얼음을 추가합니다.

오렌지는 과일 칵테일과 스무디의 다양한 제조 할 수있게된다.

밀키 오렌지 스무디

1. 네 오렌지에서 껍질과 흰색 섬유를 제거합니다.

2. 믹서기에 과일 퓌레와 얼음 조각을 돌립니다.

3. 터는를 정지시키지 않고, 얇은 스트림의 냉각 우유 유리와 쌍 큰술 귤 시럽을 붓는다.

4. 안경에 붓고 제공합니다.

크림슨 오렌지 스무디

1. 믹서기 나무 딸기 (1.5 컵), 천연 요구르트의 냉각 유리에 섞는다.

2. 일분 비트.

3. 1.5 컵 추가 오렌지 주스를 계속 또 다른 30 초 치기.

4. 조리 후 즉시 제공합니다.

체리 오렌지 칵테일

1. 좋은 열 80ml의의 체리 주스, 그러나 비등하지.

2. 따뜻한 잔에 붓는다.

3. 복숭아 주스의 15 ~ 20 오렌지 시럽 ㎖의 20 ~ 30 ML을 추가합니다.

칵테일 "오렌지, 바나나, 파인애플"

1. 깨끗하고 2 바나나 1 오렌지와 파인애플 조각으로 잘라.

2. 야채 1 큰술을 잘라. 리터. 믹서기에 얼음.

3. 매끄러운 때까지 구타.

당신의 상상력을 연결하면, 맛있는 유용 성분, 특이한 음료의 다양한 만들 수 있습니다 : 오렌지, 파인애플, 딸기, 복숭아, 딸기, 체리와 많은 다른 과일에서. 유제품, 시럽, 곡물, 씨앗, 견과류의 다양한 맛을 추가합니다.