어떻게 제대로 안전하게 숙취를 제거하는

숙취 - 알코올 분해되어 마시고 몸의 대사에 영향을 미치는 시작 후 중독에 의해 발생하는 조건. 이 증후군의 출현 률은 각 사람의 신체가 알코올을 극복 할 수있는 속도에 의존한다. 그러나 대부분의 경우, 알코올의 과도한 양의 음주 후 다음날 아침 숙취에게 있습니다. 주요 증상 - 메스꺼움, 두통, 구강 건조, 갈증, 오한, 교대 발열. 또한 혈압, 현기증 심장의 "중단"의 하락 또는 상승 가능합니다.

같은 불쾌한 감각을 방지하기 위해 때때로 사람들은 트릭의 다양한 감수 할 수 있습니다. 그러나, 기존의 방법의 일부 - 신화보다 더,하지만 그들 중 작은 부분도 몸에 안전하지 않을 수 있습니다. 오른쪽 아래의 선택이며, 가장 중요한 것은, 숙취 투쟁의 안전한 방법.

숙취를 제거하는 방법 : 진통제를

의학 및 알코올 게이 Retkliff에 영국 medsoveta 이사 박사의 말에 ". 숙취에 대한 가장 확실한 치료 -이 시간" 그러나 당신의 능력에 끊임없는 두통 진통제를 약화. 이상적 - 물에 용해 해열이다. 그것은 완벽 신체의 수분 균형을 회복하는 데 도움이됩니다. 해열, 그냥 고통에 대한 책임이 있습니다 특정 효소에 차단, 뇌에 작용. 이 경우, 약물, 아스피린과 이부프로펜과는 달리 위장을 자극하지 않습니다.

어떻게 숙취를 제거하는 방법 : 물

때문에 알코올 음료 파티 또는 당신은 당신이 먹는 것보다 더 큰 것 유체의 상당한 양을 제거 잔치를 들어, 이뇨제 (이뇨제)을 가지고 있다는 사실에 "자신의 가슴에." 보통 물이나 오렌지 주스의 절반 이상 리터를 위해 자기 전에 음료를하는 것이 중요하다. 이로 인해 아침 숙취를 약화하는 데 도움이 될 것입니다. 증상 고유 숙취의 대부분이 밖으로 좋은 밤 후 탈수, 다음 다음 날과 연관되어 있기 때문에, 당신은 훨씬 더 빨리 "신선"하는 데 도움이 될 것입니다 물 반 리터에 매 시간마다 마신다.

숙취를 제거하는 방법 : 비타민 B를

비타민이 그룹은 소화에 중요한 역할을했다. 그러나이 물에 용해 있다는 사실의 관점에서, 그들의 주식은 매일 보충해야합니다. 그리고 알코올 음료 회사에서 재미있는 취미 후에 당신의 몸은 그것을 키 미네랄과 비타민을 복원하기 위해 그 어느 때보 다 필요합니다. B 비타민이 풍부한 음식 (하지 않는 한 물론, 당신이 먹을 수) 식사 할 수있는, 당신은 또한 그들의 일일 요구 사항을 초과 미네랄과 비타민의 숫자를 포함 Berocca 같은 이러한 약물의 원조에 올 수 있습니다.

어떻게 숙취를 제거하는 방법 : 아침 식사 야채와 베이컨 오믈렛

아침 혈당 술의 밤 이후 수준이 감소되는 경향이있다. 따라서, 탄수화물과 단백질이 풍부 풍성한 아침 식사, 당신은 저혈당을 방지하기 위해 필요합니다. 베이컨 지방 알코올의 흡수 속도가 느려 호르몬의 방출을 일으킬 것입니다. 시스테인은 유해 출력 글루타티온의 생산에 사용되는 달걀에 포함되는 활성 산소를. 음, 토마토 오믈렛에 좋은, 그리고 산화 물질과 비타민, 야채 샐러드에, 풍부한.

알코올의 일부 : 숙취를 해소하는 방법

한 속담으로, 당신은 당신 복구, 물린 감히 개 코트의 조각을 먹어야한다. 그것은 또한, 숙취 약으로 간주됩니다 아침에 알코올 함유 음료의 일부 용량을 그것을 사용하는 데, 당신은 불쾌한 증상을 단순화합니다. 체내에서 알코올이 턴 sovyu으로 구성하고, 메탄올로 분할되어 있으므로 포름산. 여기 뭔가하고와 관련된 가장 불쾌한 감정의 원인 숙취. 그리고 믹스에 알코올의 신선한 복용량을 입력, 당신은 자신의 몸을 "현명"하고 이전 일괄 처리의 속도를 느리게하는 새로운 작업으로 전환 할 수 있습니다.

숙취 커피에서 멀리 이동하는 방법

카페인은 커피에, 민감도 및 관리를 강화한다. 그래서 그는 낡은와 보니 "반 죽은 '상태로, 당신은 달콤한 커피 한 잔을 부어 수 있으며, 자신의 중요한 비즈니스로 이동합니다. 그러나, 커피뿐만 아니라 알코올 자체를 기억, 그것은 이뇨제이다. (- 더 이상 컵) 충분한 양으로 일반 물을 마시는 것을 잊지 않고 탈수 및 소변의 과정을 통해 유체 손실의 가속을하지 않도록, 그리고 커피를 남용하지합니다.