어떻게 여드름을 없애 피부를 아름답게하기

오늘날, 많은 사람들이 여드름의 실제 문제들. 그들은 남자와 여자뿐만 아니라의 생명을 독살. 여드름은 사람이 매력 만들기, 불쾌한 인상을 만듭니다. 자신의 외모에 특히 민감한 사람들은 강력하게 고통. 어떻게 여드름을 제거하는 방법 : 여드름, 따라서 문제의 모든 이해를 사람의 피부에 나타날 수 있습니다?

특히 급속는 피지 분비의 증가 활성 호르몬 다수 발생하고, 그 영향을 받아 이때 사춘기 인체를 작용. 피부에 유분은 피부 호흡을 통해 모공을 닫고, 그들에 교통 체증이있다. 피지선은 같은 속도로 계속되지만 만들 수있는 교통 체증은 피부 표면에 피지선의 활동의 제품을 제공 갈 필요가 없습니다. 향후, 이러한 밀봉 영역 (모공) 박테리아를 개발하기 시작합니다. 이러한 박테리아의 중요한 기능은 염증을 유발하고 때로는 모공을 파열.

인체의 포함 방어와 그립에 와서 백혈구는 염증을 제거합니다. 그들은 먹고 유해한 세균 과 노폐물을하지만, 동시에 죽어 이곳에 농양을 형성한다. 또한 문제뿐만 아니라 피부의 염증과 위장 장애 균형 것을 발생합니다. 간단하게 결정하기 전에, 넣어 여드름을 제거하는 방법을 신속하게, 당신은 적절한 영양 섭취와 신체를 제공하고 자신의 음식 메뉴를 수정해야합니다.

우선, 설탕 및 지방 음식의 섭취 2 ~ 3 주에 제한 할 필요가있다. 강한 차 와 바람직한 커피는 신선한 주스와 녹차를 대체합니다. 물론, 모두가 신선한 주스를 살 수있는 기회를 가지고 있지만, 그들은 항상 손 가까이 과일의 가정에서 할 수 있습니다. 과일 주스는 보완 심지어 야채,이 방법 당근, 양배추와 사탕무를 교체 할 수 있습니다. 그들은 필수 영양소를 다량 함유하고있어 야채 주스, 과일보다 유용하지 않습니다.

장내 균형을 개선, 당신은 유제품을 사용할 수 있습니다. 매일 아침 요구르트 한 잔을 가지고, 그리고 창자 모드의 적절한 기능을 보장합니다. 그것은 코스 나 수신 LINEX Bifidumbacterin을 수행 할 수 있으며, 이러한 준비는 전체 장을 제공, 비피더스 균이 포함되어 있습니다. 자신에게 여드름을 제거하는 방법을 질문을 질문으로 당신의 몸에 적당한 영양의 전체 범위에 대해 잊지 마세요. 음식은 확실히 제품과 섬유의 많은 양을 포함하는 요리를 추가해야합니다, 그것은 곡물, 야채와 과일의 모든 종류입니다. 육류 제품에 대해 잊지 마세요,하지만 그들은 쇠고기, 닭고기, 칠면조 또는 토끼 등, 지방 같은해서는 안됩니다.

적절한식이 요법을 확보, 당신은 생각해야 여드름을 제거하는 방법 그녀의 얼굴에서. 우리가 그들을 제거하기 위해 장소에 누르면, 우리는 피부 손상을 넣어. 아니 모든 같은 절차 그의 얼굴을 세척하기 전에 손을 씻고 알코올 용액으로 손상된 영역을 윤활. 따라서, 감염을 가져올 수있는 위험이의 결과는 패혈증까지 심각 할 수 있습니다. 당신은 고통을주지 않는다, 이미 흰색 결절 여드름과 숙성 깨끗한 손을 삭제할 수 있습니다. 그럼 당신은 새로운 박테리아가 형성되지 않았 음을, 장소 알콜 솔루션을 구울 필요가있다. 당신이 전에 여드름을 없애 이런 식으로, 여전히 배제하기 위해 의사에 의해 검사하는 것이 바람직하다 여드름의 원인을 가능한 질병의 결과로.

나타나는에서 더 여드름에, 당신은주의 깊게 당신의 피부 돌봐해야합니다. 얼굴에 맞는 메이크업을 선택, 무엇을 당신의 피부 유형을 미리 정의. 그것은 건조 또는 혼합 지성 피부가 될 수 있습니다. 각 피부 타입의 경우 화장품의 자신의 라인을 가지고있다. 자신에게 여드름을 제거하는 방법을 질문을하지 않도록 계속하려면 개별적으로 당신의 피부에 도움이 이러한 도구를 선택합니다. 모든 피부 타입 음식, 클렌징과 보습을 필요로하기 때문에 당신은, 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.