스포츠 무릎 지원을 선택하는 방법 : 조언 및 리뷰

스포츠 활동적인 라이프 스타일과 열정은 몸을 혜택을 누릴 수 있습니다. 그러나, 불행하게도, 드물게 부상없이 이러한 활발한 존재. 클래스 이동하는 스포츠 중 가장 큰 물리적 부담이 무릎 관절에 떨어진다. 그 결과, 급격한 움직임, 범프, 상품, 과도한 말림 또는 발생 교정으로 무릎 부상으로 운동 강도를 줄이거 나 완전히 운동을 중단 강요했다.

특히 더, 따라서 어떤 변위, 탈구, 염좌 나 근육을 방지, 운동 중 관절을 보호하는 데 도움이 설계 무릎 지원에 가능한 손상으로부터 보호 할 수 있습니다. 붕대 가능한 부상을 방지하는 데 도움이,하지만 종종 치료와 무릎 관절의 심각한 부상에서 선수들의 재활에 사용되는 아닙니다. 우리가 의도하는 무릎을 지원 무엇을 더 자세히 살펴 보겠습니다.

작동 원리

캘리퍼스 활성 운동 중 손상을 방지하기 위해 설계되었습니다. 그것은 안정적으로 부드럽게 좋은 이동성을 유지하고, 사지에 혈액 순환의 순환을 방해하지 않고있는 동안 추가로, 오버로드 지친 근육을 지원 관절을 고정합니다. 지원은 게임이나 다른 스포츠 (배구, 농구, 축구, 핸드볼, 스로, 무술 등등. D.)의 많은에 내재하는, 점프, 갑자기 가속하는 동안 무릎에 부하를 줄이는 데 도움이 변합니다.

무릎 브레이스의 - 좋은 방어와 공동 햄스트링 때 보디 빌딩, 파워 리프팅, 심한 부하 역도. 지원은 근육 긴장, 위험 감소 반월 상 연골 손상 과 인대를. 그것은뿐만 아니라 부상으로부터 자신을 보호하는 데 도움이뿐만 아니라 운동 중 추가 완충 효과를 만들어, 교육의 효율성을 증가시킨다.

무릎 지원 스포츠는 강렬한 물리적 노력하는 동안 관절을 충족에 기여한다. 그는 공동의 활성 혈액의 흐름을 유발, 뛰어난 보온 효과가 있습니다. 이 피드백 원리는 근육의 성능 증가를 통해 때 과도한 노력 유연성과 탄력성 인대 통증과 피로를 감소 증가. 당신이 운동에 적극적 경우, 지원은 여러 해 동안 건강한 무릎을 지원하는 데 도움이됩니다.

이익

스포츠 붕대가 활성화 운동 중에 운동의 자유를 제한하지 않고, 무릎 관절의 이동성을 유지한다. 캘리퍼스를 사용하면 과도한 부하의 부정적인 결과를 피하기 위해, 교육의 효율성을 향상시킬 수 있습니다. 그것이 허용하는 무릎 보호대는 실질적인 혜택을 제공합니다 :

• 통증을 감소;
• 스트레스와 근육의 피로를 감소;
• 무릎에서 부하의 일부를 가지고;
• 부종을 줄이기 위해;
• 부상이나 손상으로부터 무릎을 보호;
• 근육과 인대의 효율성을 향상;
• 무릎의 유연성을 높일 수 있습니다.

강렬한 훈련 또는 경쟁 발생시 무릎 캘리퍼스를 착용하십시오. 이것은 손상에서 무릎을 보호, 당신이 당신의 운동 성능을 향상시킬 수 있습니다. 일반 부하와 교육의 날은 근육과 관절 전체 물리적 정교화를 얻을 수 있도록, 무릎 보호대를 사용하지 않고 처리하는 것이 좋습니다.

금기

손상으로부터 완벽하게 보호 건강한 관절 - 무릎 붕대. 지원을 구입,이 활성 부하에 도움이됩니다 기억 해요. 상수 밴드의 입고 건강한 무릎 관절의 활동에 부정적인 영향을 미친다. 근육, 관절과 인대의 약화의 남용의 결과로. 또한,이 무릎 패드를 착용 특정 금지. 무릎에서 지원을 착용하지 않는 것이 좋습니다 :

• 알레르기 붕대 재료;
• 피부 질환;
• 열 절차를 금지 관절염;
• 하반신의 질병.

지원 심각한 손상 후 무릎의 재활을 위해 사용하기 전에 (힘줄 파열과 관절, 슬개골 탈구의 변위 등등. D.)를 사용하는 경우, 의사에게 문의하십시오. 부상을 치료하지 않는 지원을 기억하십시오. 그는 단지 무릎 부상의 고통을 완화하고 추가 위반을 중지 할 수 있습니다. 기본적인 치료를 보충하고 부상이나 수술 후 재활하는 동안 붕대를 사용합니다.

지원의 어떤 종류입니까?

스포츠 용품 시장에서 그 기능과 정착 정도에 의해 분할 될 수 지지체 광범위하다. 다양한 물질이 붕대의 제조에 사용되어 탄성 직물, 플라스틱, 금속 부품, 브라켓, 벨크로, 레귤레이터, 힌지. 부드러운, 반 경질, 단단한 : 캘리퍼스 스포츠 무릎은, 다음의 카테고리로 나눌 수있다. 더 자세히 무릎 붕대의 각 유형을 고려하십시오.

소프트 캘리퍼스

이 범주에는 고밀도 뻗어 직물로 만든 타이어의 모든 종류가 포함되어 있습니다. 주요 목적 - 질병을 예방하고 운동을하는 동안 무릎 관절의 부하를 줄일 수있다. 소프트 무릎 지원, 리뷰이 사실이 아니라, 혈액 순환을 자극하고 염증 과정에서 통증을 감소, 붓기를 감소 확인합니다.

완전 패딩 무릎 실행 중 또는 강도 훈련을 수행 할 때 물리적 인 스트레스를 줄일 수 있지만, 가을에 부상에서 당신을 보호하지 않습니다. 당신의 스포츠가 무릎 부상의 위험을 수반하는 경우, 공동 컵에서 추가 씰 유연한 모델을 선택합니다.

반 강체 캘리퍼스

이 카테고리는 어떻게 든 무릎 관절의 기능을 제한하는 모든 모델이 포함되어 있습니다. 그들은 불필요한 움직임을 방지 허용하는 작업을 수행 할 수 있도록 같은 시간에, 무릎을 보호하고 안정화하는 방식으로 설계되어 있습니다.

이러한 캘리퍼스 소프트보다 더 복잡한 구조를 가지고있다. 탄성 재료 모델은 목적에 따라 다양 걸쇠, 레귤레이터, 힌지, 측면 레일에 의해 보완된다. 반 강체 제품은 경미한 부상, 관절 질환 또는 무릎의 만성 불안정성 악화 후 회복 기간에 착용하는 것이 좋습니다. 이러한 경우의 가장 인기있는 모델은 무릎 지원 (708) LP, 세계 최고의 스포츠 용품 LP 지원을 개발했다.

고정 캘리퍼스

견고한 고정과 캘리퍼스는 심각한 부상이나 수술에서 회복하기 위해 설계되었습니다. 이러한 모델은 완전히 손상된 조직을 복구 할 수 있도록 무릎 관절의 이동성을 제한 거의있다. 구조는 리브 조절기 교통량 타이어 슬라이딩 힌지있다. 하드 캘리퍼스는 회복의 정도는 증가의 가능성 사지의 운동의 진폭을 제한 할 수 있습니다.

무릎에 붕대를 선택, 먼저 자신의 약속을 결정하고 무릎 패드의 유형을 선택해야합니다. 당신은 스포츠 모델을 사고 싶은, 그리고 무릎 부상하지 않는 경우, 다음 소프트 지원의 범주에서 제품을 맞습니다. 다른 모든 경우, 구입하기 전에 의사와 상담하는 것이 필요하다.

자료

무릎 지원 운동시 우수한 보호 및 동적 압축을 제공하는 다른 재료로 제조된다. 제조사 통기성에 초점을 맞추고 스포츠 무릎 패드를 사용할 때 최대의 편안함과 편리함을 제공하기 위해 직물 능력을 심지. 지원의 제조에 주로 사용된다 :

• 나일론, 폴리 에스테르, 스판덱스 등의 합성 섬유 - 파손 및 마모에 강한 내구성 재료. 그들은 가벼운 무게입니다 잘 그들의 모양을 유지 구겨하지 않지만, 수분을 흡수하지 않는, 좋은 탄성이있다.
• 네오프렌 - 단열 캘리퍼를 향상시키기 위해 사용되는 미세 구멍을 가진 고무 블랭킷. 대부분의 경우, 따라서 난방 효과가 증가 벨트의 통기성 및 유연성을 제공하는 내층 팔꿈치 쓰인다.
• 면 및 기타 천연 섬유는 니트 니트. 수분 흡수성과 통기성 슬개골 좋은를 제공하는 지원의 내부 층을 제조하는 데 사용됩니다. 주요 장점 - 신속하게 구겨 마모와 그 모양을 잃게하기 쉬운.

제조에서 재료의 사용은 무릎 브레이스의 기능적 목적에 따라 달라집니다. 착용 가장 내구성이 뛰어난 합성 섬유의 제품,하지만 그들은 공기와 수분을 누설하지 않습니다. 천연 재료는 몸에 더 기분 좋은 흡수성과 통기성을 가지고 있지만, 빨리, 눈물 입고 자신의 모양을 잃게됩니다. 캘리퍼를 선택, 당신이 편리하고 무릎을 착용 편안하게 될 방법을 이해하기 위해 제품의 라벨에 표시되어 제조 재료의 구성에주의하시기 바랍니다.

어떻게 무릎 캘리퍼의 크기를 선택?

지원을 선택, 정확하게 낮은 사지에 혈액 순환을 방해하지 않고 잘 맞는 무릎 모델의 크기를 결정하는 것이 중요하다. 이를 위해 대퇴부의 하부 둘레 측정 줄자. 그것은 더 이상, 붕대보다 - 볼륨이 캘리퍼 길이의 크기에 따라 다를 수 있습니다. 33-35cm, M - - 36-38cm, L - 38-42cm, XL - 상점에서 무릎을 매개 변수로 낮은 허벅지 둘레 :. S 나누어 네 개의 크기에 제시된 적당한 크기를 선택 42~46cm을 입어 필요 제품.

제조 업체

대부분의 스포츠 용품 제조 업체 지원 무릎의 생산을 위해 자신의 기술을 개발했다. 는 대부분의 무역 마크 LP에서 스포츠 용품을 생산, 러시아 시장에서 미국 기업 LP 지원입니다 잘 알려져 있습니다. 그것은 스포츠 의학의 제품과 보호의 기술적 수단의 제조에 독점적으로 전문.

Jowners - 제조업체 및 유통 업체의 조합은 공동으로 토레스의 브랜드 스포츠 제품을 생산. 이 브랜드의 무릎 지원은 저렴한 가격과 높은 품질로 인기있는 러시아 선수가되었다. Pharmacels, 뮬러, 크레이머, 메디, MedSpecs, ASO, OPPO, 푸시 교정기, 스포츠 용품이나 정형 외과 치료의 제조 전문 회사가 발행 한 : 뛰어난 명성을 브랜드에 따라 제품입니다.

가격

무릎 브레이스의 평균 가격은 200 ~ 7000 루블 범위. 운동시 부하를 줄일 수 있도록 설계 합성 소재로 만든 간단한 모델은 2000 루블까지 비용을 것입니다. Kneepads 더 복잡한 구조 - 2000 명 이상의 루블입니다. 많은 양의 사용자 리뷰에 따르면, 가격과 품질의 최고의 비율은 무릎 지원 LP입니다.

우리가 자세히 조사이 글에서 오른쪽 무릎 지원을 선택하는 방법, 구제 무엇을 구매할 때 찾기 위해 무엇인가. 무릎 보호대 - 활동적인 스포츠를위한 완벽한 동반자. 모델이 성공하면, 다음 지원은 사용하고 완벽하게 그 기능을 수행 할 편안하게 당신에게 시간이 오래 지속됩니다.