수프 다이어트 - 체중 감량 시도에 완벽한 솔루션!

지금 우리 가운데 누가 체중 감량을 방해하지 않는 이유는 무엇입니까? 이 행성의 전체 여성 인구는 확실히 모든 년 자신의 체중과 외모에 대해 걱정 것으로 보인다. 잡지 및 당신의 성공을 지원하고 당신의 꿈에 가까워 질 수있는 많은 다이어트 홍보 인터넷의 여러 사이트 - 날씬한 몸, 탄력있는 피부, 좋은 느낌을.

얇은 성장하지 않습니다이 많은 우리의 마음을 채운 모든 다이어트, 중. 정반대 - 전혀 아무것도하지 않는 끔찍한, 화가 생물로 변신합니다. 잘 먹지 - 불행하게도, 단식 투쟁은 모든 사람을 납득하기 어렵다.

수프 다이어트 성공 이유 뜨거운 액체 스프가 너무 좋은, 그리고 여름에 당신이 자신과 추위를 처리 할 수 있기 때문에 아마도 즉, - 덜 맛이 없다!

유사한 다이어트에 몇 가지 변화가있다. 예를 들어, 핀란드어 수프 다이어트. 다이어트가 모든 과자를 제거해야합니다뿐만 아니라에서, 빵, 동물성 지방, 소금, 파스타와 쌀, 통조림 식품 및 훈제 제품의 금지를 기반으로합니다.

그러나 넣어 사용하기 : 어떤 해산물과 저지방 생선과 고기, 보리, 귀리, 메밀 같은 야채와 곡물을. 무료 이용은 과일과 천연 과일 주스해야합니다.

(- 수프 세 끼를) 수프 다이어트, 순수한 물 2 리터에 대한 필요 매일 음주, 같은 모드를 관찰하고 하루에 다섯 번에 공급.

핀란드에 대한 수프 다이어트 - 그것은 주로 야채 수프로 구성되어 있기 때문에 흥미 충분한 음식, 어떤에서 : 셀러리, 양파, 부추, 양배추, 콜리 플라워 일반, 당근, 다양한 허브 (파슬리, 타라곤, 바질). 요리의 준비의 방법은 절대적으로 간단하다 : 모든 야채는 토마토 주스를 붓고 다시 끓인다, 퓌레로, 지상 삶은된다.

같은 수프 다이어트와 같은 시스템의 다른 실시 예는, 계획 다음과 같은 일곱 일간의 다이어트입니다 : 1 일 - 과일과 야채 수프, 차 또는 커피; 제 2 일 - 스프 만 녹색 야채; 3 일 - 스프, 과일과 야채 (단 감자없이!) 사일 - 수프, 과일과 야채 (바나나!) 오일 - 야채 수프, 쇠고기와 토마토; 6 일 - 스프, 쇠고기와 야채; 7 일 - 스프, 야채와 쌀, 과일에서 주스.

여기에 원하는 결과에 당신을 이끌 것이 다이어트의 창조자에 따라, 간단한 다이어트입니다.

이 다이어트가 호출됩니다 - 이전 버전의 광범위한 다이어트가있다 "본 수프". 그러나, (먹고 싶은 때마다 야채 수프를 먹고) 모든 수프 다이어트를 준수 그 생각, 그것은 동일합니다.

수프 다이어트는 일반적으로 초기 무게에 따라 5 ~ 10 kg의 손실을 수반한다. 경우에는이 규정의 최근 7 일 당신은 8kg 더 제거 할 수있을 것 - 이틀간 휴식을 확인하는 것이 필요하다. 요즘은 물론, 그렇지 않은 경우 무게가 항상 다시 올 것이다, 잃어버린 세에 대한로드를 만회하지 않습니다. 간단히 심한 스트레스없이 수프 다이어트로 돌아가려면, 적절한 영양 섭취를 준수합니다.

수프 다이어트는 알코올의 단일 그램을 허용하지 않는 특별한주의를 기울! 동일은 청량 음료에 간다 - 그들은 단순히 좋은 몸 저하를 가져 오지 않는 가스로 완전히 위 역겨운 약간의 물을 채운다.

드라이 레드 와인 한 잔을 마시는 것이 가장 좋습니다, 모든 다이어트의 일에 알코올을 포기하는 경우 많은 수없는 것을 말한다. 그러나 단지 유리!

당신이 발견 한 것처럼, 수프 다이어트는 종종 위 문제에서 발생하는 모노 다이어트,과는 아무 상관이 없습니다. 음식은 다양하고 수량 편견되지 않습니다. 이러한 다이어트는 "배 안"과 크게 표준에 속도를 향상, 소화의 과정을 용이하게합니다.

오직 당신과 당신의 몸은 이상적 일 것입니다 무슨 다이어트 알고있다. , 모노 - 다이어트에 너무 오래 앉아 배고픈 사랑하는 무언가에 완전히 포기 - 그러나 극단으로 돌진하지 않습니다. 멋진 이름 "수프"에 대한 새로운 규정을보십시오.