샐러드를 준비하는 방법 "질투"

당신은 고전적인 휴가 샐러드의 피곤이 있다면, 당신은 맛있고 풍성한 샐러드 요리 할 수있는 "질투를." 이 요리 조리법은 매우 간단합니다. 중요한 것은 필요한 모든 구성 요소를 찾을 수 있습니다. 그 준비를위한 몇 가지 옵션을 고려하십시오.

고전적인 조리법

위에서 제시 사진있는 샐러드 "질투는"일반적으로 가금류와 크루통을 준비합니다. 같은 요리를 만들려면이 필요합니다

1. 닭고기 100g. 시체의 다른 부분은 적합하지.
2. 더 이상 3 티스푼 참깨 없습니다.
3. 70g 배추.
4. 고추 30g. 당신은 다른 색상의 야채를 사용할 수 있습니다. 이 샐러드는 더 선명하고 원래 만들 것입니다.
5. 20g 양파 빨간색 또는 파란색. 더 심각한 때문에 일반 사용은 권장되지 않습니다.
6. 2 큰술. 큰술, 옥수수, 바람직 통조림,하지만 당신은 삶은 수 있습니다.

충전 필요의 경우 :

1. 1 큰술. 작은 술, 간장.
2. 3 큰술. 마요네즈 큰술.
3. 두 만다린의 주스.
4. 마늘의 정향.

일반적으로 닭고기와 croutons와 샐러드, "질투"를 준비합니다. 일부는 그 안에 치즈 공을 추가합니다. 를 요리하려면 다음이 필요합니다 :

1. 40g의 fetaksa 치즈.
2. 마늘 1 개 정향.
3. ½ 작은 술, 바질.
4. 딜의 무리입니다.

준비해야 크루통을 준비하려면 :

1. 빵이나 흰 빵 2 개 조각.
2. 공장 단위 당 오일 30 ㎖.
3. ½ 작은 술 프로방스 허브.
4. 마늘의 정향.

크루통을 준비하는 방법

닭고기, croutons 및 치즈 공 "질투"샐러드를 만들려면, 당신은 신중하게 제품을 선택해야합니다. 그들은 신선한해야합니다.

조리 과정은 크루통과 함께 시작하는 것입니다. 이렇게하려면 큐브에 흰 빵 한 덩어리를 잘라. 공백의 측면 1.5 cm 초과 할 수 없습니다. 별도의 용기 믹스 권장 소금에 프로방스 허브는, 마늘 오일과 야채는 기반.

가루 덩어리는, 베이킹 접시에 이동 완성 된 혼합물을 부어한다. 제품은 잘 혼합 한 다음 오븐에 넣어해야합니다. 크루 20 분 동안 170 ° C 160의 온도에서 소성. 이 경우, 빵 조각 주기적으로 설정하는 것이 좋습니다.

만들려면 치즈 공 및 드레싱

크루통을 준비하는 동안, 치즈 볼을 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 미세 신선한 딜을 다진. 마늘은 껍질에서 청소 후 기자에 의해 분쇄해야합니다. 컨테이너는 넣어되어야 치즈 fetaksa을, 다음 공에 대한 나머지 재료를 추가 할 수 있습니다. 혼합물 철저하게 포크로 문질러해야합니다. 일관성이 너무 건조 켜져있는 경우, 당신은 약간의 크림을 추가 할 수 있습니다.

필요한 준비 질량 작은 볼을 형성한다. 이 점토 같은 모든 손을 이루어집니다.

충전을 준비하려면 컨테이너 분쇄 마늘, 간장, 마요네즈와 귤 주스에 혼합 할 필요가있다. 얻어진 방향족 질량 교반 한 후.

추 제조 프로세스

샐러드 "질투는"닭을 요리하기로 결정했다. 이 경우, 완벽한 필렛. 그것은 고추, 다음 소금과 참깨 씨앗 뿌려, 얇은 스트립으로 절단해야합니다. 가금류는 센불 칠분에 대한 튀김해야한다. 동시에 우리는 zazharivaniya 닭을 허용 할 수 없습니다. 고기는 내부에 수분이 남아 있어야한다.

양배추와 고추 작은 스트립으로 절단한다. 동일은 껍질에서 사전 삭제, 양파를 수행해야합니다. 원하는 경우 아주 작은 줄일 수 있습니다.

컨테이너는 깊은 닭고기, 옥수수, 양파, 배추와 고추 튀김 시프트를해야한다. 위 제품은 croutons 및 치즈 공을 넣어. 샐러드 "질투"의 끝에서 드레싱을 부어한다.

레시피 번째

이 경우, "질투"샐러드 적은 구성 요소가 포함되어 있지만, 덜 맛있는 원본이 아님을 밝혀졌습니다. 당신이 필요합니다 요리를 준비하려면 :

1. 필렛 200g, 바람직하게는 닭.
2. 제 1.5. 양배추.
3. ½ 포드 고추.
4. 2 큰술. 큰술 옥수수 통조림.
5. 바람직하게는 작은 공의 형태 1 개 패키지 모짜렐라 치즈.
6. 흰 빵 크루통의 2 개 패키지로 제공된다.
7. 3 h 스푼 참.
8. 만다린 3 개 조각.
9. 2 큰술. 마요네즈 큰술.

조리 단계

이 조리법은 게으른 주부에 이상적입니다. 샐러드를 준비하려면 가볍게 소금 물에 요리까지 닭을 삶아해야합니다. 그 후, 고기는 깊은 용기에 작은 조각과 장소로 절단되어야한다.

양배추도 연마 할 필요가있다. 이 경우, 얇은 스트립으로 절단해야합니다. 양배추 샐러드의 다른 품종의 준비에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 피망 역시 절단해야합니다. 그것은 스트립 또는 조각으로 분쇄 할 수있다. 그것은 모든 개인 취향에 따라 달라집니다.

파쇄 된 야채 치킨의 그릇에 이동합니다. 여기에서 우리는 또한 통조림 옥수수, 크래커와 치즈 공을 추가해야합니다. 질량 필요한 만다린 주스를 부어 참 깨를 뿌린다. 와 "질투"샐러드 가치 마요네즈의 끝에서 잘 섞는다. 접시는 준비가되어 있습니다.

상추의 특징

이 샐러드는 매우 왕성한 밝혀 칼로리 다량 포함되어 있음을 주목할 필요가있다. 그러나, 요리, 특정 치즈의 종류와 크래커의 다양한 덕분에 놀라운 원래 맛을 가지고있다.

이 샐러드 휴가 테이블뿐만 아니라 풍성한 아침 식사뿐만 아니라 이상적입니다. 결국, 식품의 성분에 비타민과 미네랄의 높은 금액을 포함 야채입니다.

주요 기능 요리 - 올바르게 치즈를 선택. 그것을 확인하려면 하드 타입에 적합하지 않습니다. "그리스어"연상 외부 완성 된 샐러드. 그러나, 그것의 맛이 완전히 다르다.