사회 공포증 - 이러한 공공 상황의 두려움을 당황 사람들이다. 두려움과 공포증

진정으로 행복한 사람은 다른 사람에게 무엇인가를 증명하는 욕망이없는 사람으로 간주 될 수있다. 사회 공포증과 같은 것은, 끊임없이 자신을 의심 분석 및 평가, 자신의 행동의 정당성에 대한 검색에서 Excel 사람을 강제한다. 이것은 자신과 세계에 행복과 조화의 경로에 주요 장애물 중 하나입니다.

사회 공포증은 무엇인가?

그들이 참고로,이 문제를 조사하고, 사회 공포증은 사람에서 발생하는 가장 흔한 정신 질환이다. 의 배경에 불안 사회적 조치는 유럽과 미국에서 선진국의 주민 대부분의 관측이다.

사회 공포증은 다음과 같은 증상을 특징으로하는 조건입니다 :

• 실제;
• 감정;
• 행동;
• 인지.

사회 공포증의 증상

땀이 빠른 심장 박동, 메스꺼움, 피로, 머리 또는 복부에 심한 통증, 스트레스, 같은 신체 증상. 남자는 창백한되고, 학생들이 그것을 팽창, 떨림이 나타납니다.

감정적 증상은 내부적으로 불가피하게 뭔가 나쁜 일이 일어날해야하는 감정을 표현한다. 남자는 거의 집중할 수없는, 끊임없이 긴장이다. 그는 불안, 과민 반응을 나타납니다. 사회 공포증은 나쁜 꿈을보고 종종 기시감의 감각에 직면하고 있습니다.

상황에서 획득 된 경험을 바탕으로 행동 증상은 이전에 문제를 일으켰습니다. 그들은 증가 피로, 강한 분노와 자주 드레싱 룸의 필요성으로 자신을 나타내.

인지 증상은 사망을 초래할 수있는 위험의 느낌입니다. 이러한 두려움의 존재 의사와 상담이 필요합니다.

어떻게 정상적인 사회 공포증과 불안을 구별하는 방법?

단지 주기적으로 발생하는 경보 조건이 스트레스에 정상적인 인간의 반응, 그리고 극복하도록 도움 주목해야한다. 사회 공포증 불안이있는 경우 단어의 일반적인 의미에서이 아니다. 그는이 임박, 통제되지 않은 상황에서 것처럼 하나는 이러한 경험을 느낀다.

따라서, 사회 공포증 - 증폭과 사회적 중요성의 상황에 주기적으로 반복되는 두려움을 느끼는 사람들. 이 정신 장애는 적대감을 요구하는 상황에 숨겨진 증오, 그리고 사회에서 통신의 출현을 동반한다. 이 상태는 논리적으로 설명 할 수없는, 그리고 종종 자신이 이해하지 않는 사람이다.

사회 공포증으로 고통받는 사람들은 사회의 출현과 관련된 모든 종류의 활동을 두려워하고,이를 방지하기 위해 가능한 모든 방법을 시도해보십시오. 이러한 개인의 불안은 미래를 목표로하고 가능한 위협을 접근 할 때하는 것은 강화 된주의로 표현된다.

이러한 개인들은 자신의 의견, 공공 장소에서 불안이나 당황하게됩니다 작업을 금지했다고 생각. 과학자들은 그 사회 공포증주의 - 그냥 사회에있는의 공포뿐만 아니라 외부에서 측정 할 수있는 작업에 대한 두려움이 아니다. 어떻게 사회 공포증을 가진 사람들 사이에있어 볼? 이것은, 그들은 영구적 인 신념, 비판, 감독 및 평가와 정상 연결되어있다.

사회 공포증의 공포의 객체

심리학자들은 사회 공포증에서 고통받는 사람들의 공포의 다음과 같은 주요 객체를 구별 :

• 대중 연설;
• 구직 동안 인터뷰;
• 학교 수업 또는 고등학교의 청중에 대한 답변;
• 새로운 비즈니스 파트너와의 협상;
• 사람들과 대화, 권한을 가지고;
• 낯선 사람과 낯선 사람과의 만남과 대화를 나눌;
• 공공 장소에서 어떤 행동;
• 대형 슈퍼마켓에서 쇼핑;
• 상황이있는 모든 사람의 관심은 사람에 초점을 맞 춥니 다.

때 당신은 정신 상태를 테스트해야합니까?

대부분 좋은 분위기와 우리 주변의 세계에 긍정적 인 모습에, 정상적인 심리 상태를 가진 사람. 그들은 한 장소에 앉아 결코 더욱 더 자신의 가능한 오류에 대해 걱정하지. 이러한 개인은 삶의 모든 영역에서 활성화됩니다. 그러나, 때로는 그들에 대한 비정상적인 활동에 참여하도록 강제 어려운 경우가 있습니다. 부정뿐만 아니라 부정적인 요인에 의해 발생뿐만 아니라 긍정적 인 될 수 있음을 주목할 필요가있다.

종종 심리적 조건을 포함하여 다양한 질환의 원인과 문제점 낮은 자부심 신경증과 정신병로 번역 공포증. 증가 과민성에보고 또는 주기적으로 우울증에 빠져있다, 그렇게 할 수있는 정신 상태를 테스트합니다. 전문가 개발을위한 테스트합니다. 그들은 답변을하는 것이 가능 인간의 건강의 예비 평가를 제공 할 수 있도록 질문으로 구성되어 있습니다.

공포증의 종류

공포증은 어떤 강한 강박적인 두려움을했다. 증가 공포의 객체는 객체의 행동과 다양한 상황이 될 수 있습니다. 이 조건은 개별 불편의 삶에 기여하고 복잡하게한다. 동시에 남자는 두려워하지만, 자신의 공포증 캔에 아무것도 할 필요가 없습니다 것을 알고있다.

대부분의 경우, 사람들은 감정적 인 두려움으로 고통. 그들이 실제 생활에서 발생하는 것처럼 그들은 상황을 상상 경험한다. 자신을 부정하지 않는 사회 공포증. 전문가들은 다음과 같이 이러한 모든 두려움은 분류 :

• 사회 공포증;
• 광장 공포증;
• 고립 공포증.

사회 공포증은 처음 눈에 보일 수 있으므로 수줍음과는 아무 상관이 없습니다. 이 두려움은 공공 장소에서 작업을 대상으로합니다. 광장 공포증은 큰 군중과 열린 공간의 공포이다. 공포의 고립 된 개체는 특정 개체 또는 현상이다. 우리는 공포증의 주요 유형, 어떤 식 으로든 사회의 존재와 연결된 다른를 나열했습니다. 다음의 비슷한 병리를 해결하는 방법에 대해 얘기해 보자.

사회 공포증의 정도를 결정하기위한 시험

당신이 불합리한 두려움을 결정하기 위해 다양한 테스트를 찾을 수있는 관련 주제의 정보 자원에 오늘. 예를 들어, 사회 공포증을 얼마나 테스트는 통과 연구원 마이클 레이보위츠 제공합니다. 작은 설문 조사는 한 사람의 인생에서 두려움의 표현의 정도를 알 수있다.

저자는 주어진 상황에서 불안의 존재를 피하기 위해 개인의 욕망을 결정하는 질문에 대답하는 테스트를 제안한다. 누계 포인트를 계산하여, 각 사람은 결과를 알 수있을 것입니다.

반사회적 인물은 누구인가?

용어에 대비,하지만 그렇게하지 않습니다 - 어떤 사람들은 반사회적 이상 성격 및 사회 공포증이 있다고 생각합니다. 반사회적인 - 고통받는 사람이 행동 장애, 다른 사람의 권리와 사회에서 인정 규범 내에서 행동 할 수있는 거부의 무시에 자체 명단.

이러한 개인은 다음과 같은 자질에 의해 인식된다 :

• 공감의 양심의 부족;
• 자신의 감정을 통제 할 의지가와 무능력;
• 잔인;
• 폭력;
• 자신의 죄의 비 인식.

확인하는 작업과 연구의 반사회적 인물은 매우 간단합니다. 그들은 다른 사람을 향한 매우 무책임한 행동이다. 자신의 성격에 충동과 무모함을 우선합니다. 이러한 수치와 협상을하고 더욱 더 그들로부터 어떤 사업에 책임있는 태도를 기대하지 않는 것은 거의 불가능하다.

이 경우, 반사회적 인물 고도의 지능. 그러나 세월 축적 된 지식과 경험을 통해, 그들은 그들 자신의 목적을 위해 다른 사람을 사용하는 데 사용. 그들은 교활하고 계산이다. 또한,이 사람들은 자신의 매우 좋아한다. 그들은 찬양하고 절대적으로 비판을 용납하지 자신을 초대 할 수있는 기회를 놓치지 마십시오. 스릴의 소시 오 패스의 필요성에 그립니다 위험한 상황. 그 덕분에, 그는 지배하는 그의 탐욕스러운 욕망을 만족시킨다.

원인 및 사회 공포증의 증상

사회 불안을 제거하는 방법에 대한 자세한 내용은, 당신은 문제의 뿌리를 이해할 필요가있다. 당신은 어린 시절에 아이들이 서로 매우 다른 것으로 나타났습니다 수 있습니다. 그래서, 그들 중 일부는 - 거의 모든 환경에 적응합니다. 모든 연락처에 이동에 그들은 열려 있습니다. 새로운 상황에서 다른 사람들이 불안하지만. 그들은 부모 압박하고 성인 그들과 말을하려고하면 부정적으로 반응한다.

• 어떤 경우에는, 사회 공포증의 원인은 자연에 의해 부여되는 사람 수줍음,이된다. 사춘기 동안 - 장애는 삶의 어려운시기에 발생합니다.
• 정신 질환의 개발은, 특정 일회성 상황에 공헌 한 사람에게 스트레스를 많이 발생할 수 있습니다 교통 사고, 테러, 자연 재해.
• 또한 종종 사회 공포증의 원인은 부모의 자녀에 대한 잘못된 태도가됩니다. 낮은 자기 존중감의 미래 리드의 아이에 비해 부정적인 방식으로, 결과에 대해 생각하지 않고 성인.
• 공공 두려움은 장기간 스트레스에 의해 야기 될 수 있습니다. 원칙적으로, 성인의 감정적 인 스트레스는 가족이나 직장 문제와 연결되어 있습니다.

왜, 어떻게 사회 공포증을 치료하는?

정신 질환의 이러한 실망 평가에도 불구하고, 연구자들은 아직도이 공포증을 제거 할 수 있다는 결론을 내렸다. 의는 사회 공포증 그만하는 방법을 살펴 보자? 그리고 우리는 근본 원인을 시작 침해의 경로를 따르십시오. 그래서 ...

사회 공포증은 - 그것은 그들의 부모로부터 지원을받는 데없는 아이들입니다. 그들은 수업에 참여하고 자신의 친구들에 답변을 두려워. 검사가 실제 고문에 그 회전에 그리고 그런 사람은 세미나와 방문에 문의 할 수 있습니다. 일할 때, 상황은 악화된다. 회의에서 관리와 통신하는 동안 사회 공포증 경험에 특별한 어려움. 사람은 공공 생활에 참여하지 않습니다. 시간이 지남에 따라 신경계 질환의 다양한 선도, 소진된다. 이 조건은 인간의 삶을 불가능하게, 그래서의 필수을 제거. 어떻게?

치료

질병의 첫 증상은 의사와 상담해야하는 경우. 어떤 경우에는, 치료는 많은 시간이 필요할 수 있습니다. 치료 방법은 여러 가지가 있습니다 :

• 인지 행동 치료 ;
• 교육;
• 최면;
• 연고 제제.

가장 인기있는 방법은 치료하는 것입니다. 그것은 불안을 일으킬 생각을 인식하는 개인을 허용하고, 어떻게 그들과 거래를하는 방법을 가르친다. 공포증의 정도에 의해 정의 된 클래스의 수. 일반적으로, 숫자는 16 개의 팔 범위. 마지막 단계, 그룹 치료에서.

전문가들은 사회 공포증을 가진 사람들이 약간의 두려움이 교육에 참석하여, 예를 들어, 자신을 처리 할 수 있다고 생각합니다. 또한이 주제 강의, 책과 비디오를 할 수 있습니다. A의 작품은 사람에게 심리학자의 개입없이 스스로에 대한 믿음을 회복 할 수있는 기회를 제공합니다.

최면 동안 인간의 정신에 목적이있는 영향이다. 그는 단어를 실시. 개별 잠재 의식의 수준에서 사회적 상황에서 그녀의 불편을 완화 새로운 믿음을 심어.

항우울제, 부분 작용제, 벤조디아제핀 : 치료는 약물 다음은 의사가 처방 한 의약품의 사용을 포함한다.

사회 공포증의 치료의 효과는 개인과 치료의 선택 방법의 정확성의 특성에 따라 달라집니다. 질병 치우는으로 사람이 본격적인 성격이되어 자신의 자부심을 높일 수 있습니다. 사회 공포증은 - 그것은 희망이 진단되지 않습니다. 각 사람은 두려움을 없애 자신의 삶을 행복하게 만들 수 있습니다.